Over vallen en valpreventie

In Australië zijn vallen de meest voorkomende oorzaak van letsel in elke leeftijdsgroep. Naarmate baby’s en kinderen meer gaan bewegen, is de kans op vallen en stoten groter.

Kinderongevallen gebeuren vaak als je het niet verwacht, omdat kinderen zo snel groeien en nieuwe vaardigheden ontwikkelen.

Het beste wat u kunt doen om uw kind veilig te houden, is letten op de nieuwe vaardigheden die uw kind leert, en op de nieuwe plaatsen waar het bij kan en waar het kan komen – en vervolgens uw omgeving hierop aanpassen.

Vallen maakt deel uit van het normale groeiproces. De meeste valpartijen leiden alleen tot builen en blauwe plekken, maar soms ook tot een bezoek aan de dokter of het ziekenhuis.

Meubilair: valpartijen voorkomen

Als uw baby op een oppervlak ligt zoals een luiertafel of bed, houd dan altijd een hand op uw baby. Als uw baby groter wordt, weet u misschien niet eens dat hij kan omrollen totdat hij van het bed of een ander meubelstuk rolt. Het is dus het veiligst om uw baby op de grond te verschonen.

Als u een wipstoeltje voor uw baby gebruikt, zet het dan altijd op de grond als uw baby erin zit. Zet het niet op een tafelblad of ergens anders boven de grond. Een actieve baby kan een wipstoeltje bewegen en het van een tafelblad laten vallen.

Naarmate uw kind groeit, houdt u meubels uit de buurt van andere voorwerpen in de kamer. Zo voorkomt u dat uw kind van het ene meubelstuk naar het andere klimt, of hoog op rekken klimt. Zet de dingen waar uw kind bij wil, laag, zodat het minder snel in de verleiding komt om op het meubilair te klimmen.

Als laatste redmiddel kunt u meubilair verplaatsen naar een deel van het huis dat uw kind niet gebruikt, of een veilige barrière plaatsen zodat uw kind er niet bij kan.

Voorkom thuis en onderweg dat uw kind van een kinderstoel valt door altijd de vijfpuntsgordel van de stoel te gebruiken. Gebruik ook de vijfpuntsgordel in kinderwagens en winkelwagentjes.

Ramen en balkons: valpreventie

Elk jaar worden veel Australische kinderen in het ziekenhuis behandeld nadat ze van ramen en balkons zijn gevallen. Deze valpartijen gebeuren vaak thuis en kunnen ernstig letsel of de dood tot gevolg hebben.

U kunt thuis veel doen om vallen van ramen en balkons en rond glazen deuren te voorkomen:

• Vergrendel ramen of scherm ze af met raambeschermers, zodat uw kind er niet uit kan vallen. In een huis met meerdere verdiepingen moet u ervoor zorgen dat u ramen kunt afsluiten met een tussenruimte van maximaal 10 cm. Vliegenhorren zijn niet sterk genoeg om te voorkomen dat uw kind valt.
• Verplaats voorwerpen en meubels uit de buurt van ramen, want kinderen klimmen er graag op om naar buiten te kijken. U moet misschien dingen zoals bedden, stoelen, verschoontafels en potplanten verplaatsen.
• Maak glazen deuren en ramen over de hele lengte zichtbaar door stickers op de ooghoogte van een kind te plakken.
• Houd ingangen naar balkons op slot. Houd altijd toezicht op kleine kinderen op balkons.
• Installeer veiligheidshekken bij balkoningangen en zorg ervoor dat er geen horizontale spijlen of uitsteeksels zijn die kinderen kunnen gebruiken om op te klimmen.
• Verblijf balkonmeubilair uit de buurt van balustrades om te voorkomen dat kinderen op en over de balustrades klimmen.
• Zorg ervoor dat balustrades verticaal zijn en ten minste 1 m hoog. De ruimte tussen de balustrades mag niet groter zijn dan 12,5 cm.

Trappen en trappen: valpartijen voorkomen

Zodra uw baby kan kruipen, wordt het moeilijk om uw baby weg te houden van trappen en treden.

Installeer veiligheidshekjes bovenaan en onderaan de trap en houd ze op hun plaats totdat uw kind heel goed zelfstandig de trap op en af kan lopen. En open altijd het hekje in plaats van eroverheen te stappen. Door het hekje te openen geeft u het goede voorbeeld aan uw kinderen en vermindert u het risico dat u zelf struikelt.

Niet alle hekjes zijn veilig om bovenaan de trap te gebruiken. Lees en volg de instructies van de fabrikant om er zeker van te zijn dat u het juiste hekje hebt en dat het veilig is geïnstalleerd.

Badkamer: voorkomen van vallen

Het bad is een zeer gladde plek, en zelfs volwassenen kunnen er vrij gemakkelijk vallen. Hier zijn enkele manieren om de risico’s te minimaliseren:

• Houd uw kind altijd binnen handbereik.
• Stimuleer uw kind om te blijven zitten in bad.
• Gebruik een anti-slip badmat als uw bad geen anti-slip oppervlak heeft.

Kamer: valpartijen voorkomen

Verwijder in de slaapkamer het speelgoed uit het ledikant, zodat uw kind er niet op kan klimmen en vervolgens uit het ledikant kan vallen.

Speelgoed, stootranden voor ledikanten, kussens en doons kunnen het risico op plotseling onverwacht overlijden bij baby’s (SUDI) (waaronder SIDS en dodelijke slaapongevallen) vergroten. De veiligste optie voor baby’s van alle leeftijden is om geen speelgoed in het ledikant te hebben.

Noteer dat alleen kinderen ouder dan negen jaar een stapelbed mogen gebruiken. Het bovenste bed moet een veiligheidsreling hebben.

Verwijder, berg alles op of sluit alles af wat onveilig is voor uw kind om op te klimmen, of wat uw kind kan gebruiken om op onveilige plaatsen te komen.

Valpreventie: struikelblokken verwijderen

Zoek naar struikelblokken op de vloer en verwijder ze. Bijvoorbeeld:

• Verwijder tapijten en elektrische snoeren.
• Breng speelgoed aan het eind van de dag weg, zodat alle gezinsleden ’s nachts naar het toilet kunnen zonder erover te struikelen.
• Verwijder gemorste spullen zodra ze zijn gevallen – ze kunnen de vloer glad maken.
• Gebruik antislipmatten onder uw vloerkleden en vloerbedekking, of rol vloerkleden weg.

Dingen die letsel door vallen beïnvloeden

Er zijn drie belangrijke dingen die de ernst van een val kunnen beïnvloeden:

• De hoogte waarop kinderen vallen: hoe lager de hoogte, hoe lager het gevaar. Kinderen onder de vijf jaar zouden geen toegang mogen hebben tot hoogten van meer dan 1,5 m, en oudere kinderen zouden geen toegang mogen hebben tot hoogten van meer dan 2 m.
• De ondergrond waarop kinderen kunnen vallen: harde ondergronden zoals beton, keramische tegels en zelfs verdicht zand zijn gevaarlijker om op te vallen dan zachtere ondergronden. Een bed van tanenschors of dennenmulch onder speeltoestellen zorgt voor een zachtere landing. Deze bedden moeten ten minste 30 cm diep zijn.
• De dingen waar kinderen op kunnen vallen: zet meubilair met scherpe randen, zoals salontafels en nachtkastjes, op plaatsen waar kinderen er waarschijnlijk niet op zullen vallen. U kunt ook hoekbeschermers aan de randen gebruiken.

Kinderveiligheidsexperts raden u aan geen loopstoeltjes te gebruiken. Loopstoeltjes kunnen ernstig letsel veroorzaken. Als een loopstoeltje bijvoorbeeld omvalt of van de trap valt, kunnen kinderen hoofd- en andere ernstige verwondingen oplopen, zoals breuken. Lees meer over loopstoeltjes in onze checklist veilig babymeubilair.