Hoe zorg je ervoor dat je beugelbeha altijd comfortabel zit

De beugelbeha. Er zijn waarschijnlijk geen onderkledingstukken waarover de meningen meer verschillen dan beugelbeha’s. Sommigen zijn er dol op vanwege hun superieure steun en lift, terwijl anderen vinden dat ze oncomfortabel zijn en knellen. Vandaag verduidelijken we alles over de immer populaire maar veelbesproken beugelbeha.
De beugelbeha is een klassieker die nooit uit de mode lijkt te raken. Wanneer u een nieuwe beha gaat kopen, is het misschien de eerste beslissing die u – bewust of onbewust – neemt om al dan niet een beugel te nemen.
De beugel zelf is gemaakt van dun plastic of een metalen boogje dat in een kanaaltje is genaaid dat langs de zijkant en onder de cup loopt. De beugel begint bij de oksel en eindigt aan de voorkant tussen de borsten. Beugels worden al sinds het begin van de 20e eeuw in bh’s gebruikt en werden in de jaren ’30 in verschillende versies verder ontwikkeld, hoewel ze pas in de jaren ’50 echt commercieel populair werden.

Het model op de foto draagt de beugelbeha Floral Sun ontworpen door Lars Wallin voor Visionary by Miss Mary

De beugel dient drie doelen
Er zijn verschillende praktische voordelen van een beugelbeha. Ze heeft vooral drie functies: ze lift, ondersteunt en vormt op een heel andere manier dan een beha zonder beugel. De beugel zelf is de steunpilaar van de bh. De beugel neemt het gewicht van de buste op en verdeelt het gelijkmatig langs de beugel, die het vervolgens verdeelt over de andere delen van de bh. Hoe hoger de beugel aan de zijkant en tussen de borsten komt, hoe groter het gebied waarover de beugel de steun kan verdelen. Daarom geeft een bh met een brede rug en zijkant en een bh die tussen de cups hoger oploopt een betere steun dan bijvoorbeeld een laag uitgesneden bh.

“De beugel verdeelt het gewicht van de buste
over de andere delen van de bh.”

De beugel tilt de buste op en geeft steun, terwijl hij tegelijkertijd het gewicht van de buste herverdeelt naar de achterkant, de zijkant en het midden van de bh. Hoe hoger de beugel en hoe breder de zij- en achterkant, hoe beter de steun.

Zoals de beugel de borst omsluit, zorgt zij er ook voor dat de beha zeer nauw tegen de borst aansluit en de buste scheidt. Met separeren bedoelen we dat het midden van de bh strak tegen het borstbeen tussen de borsten zit en er niet ‘bovenop zweeft’, zodat de buste een ‘lummel’ of ‘uni-borst’ vormt. Dankzij de scheiding krijgt elke borst individuele steun van de bh en is er een duidelijke vorm van twee afzonderlijke borsten. De beugel helpt ook om de buste te liften en ervoor te zorgen dat er minder druk op de schouders is.

MAR HOE MOET DE BEugel ECHT PASSEN?
De beugel moet het hele ondergedeelte van de borst omsluiten en nooit tegen het borstweefsel aan de zijkant of in het midden drukken. U moet uw armen kunnen optillen zonder dat de beugel omhoog glijdt. Als dat wel het geval is, is de omtrek van uw beha te groot.
Er zijn ook verschillende hoogtes van beugels. Sommige gaan hoog tussen de borsten omhoog, terwijl andere ver naar beneden stoppen en worden gebruikt op zogenaamde plunge bh’s met een lage snit.

“De beugel heeft drie doelen: liften, vormgeven en ondersteunen”

HELP! Mijn beugel-BH IS ONMOGELIJK!
Een goed passende beugel-BH mag nooit oncomfortabel zijn om te dragen. Is dat wel het geval, dan draagt u de verkeerde maat of het verkeerde model voor uw lichaamstype. De meest voorkomende oorzaak van ongemak bij een beugel-bh is het dragen van de verkeerde maat. Als de beugel in de borst drukt, bijvoorbeeld aan de zijkant, draagt u een cup die te klein is. Als de beugel rode vlekken op de huid achterlaat, draagt u waarschijnlijk een te strakke beha.

“De cup moet de hele borst omsluiten
en de beugel mag niet in het borstweefsel snijden”

Als het uiteinde van de beugel oncomfortabel tussen de borsten prikt, probeer dan een ander model waarbij de beugels verder naar beneden stoppen of waarbij ze onder een andere hoek samenkomen. Er zijn tegenwoordig veel verschillende pasvormen op de markt. Afhankelijk van de vorm van de borst en de borsten en of ze dicht bij elkaar of ver uit elkaar staan, zal een en dezelfde bh bij elk lichaam anders passen. Probeer wat voor jou werkt. Alle borsten zijn anders en uniek.

“Als je brede borsten hebt, probeer dan een minimiser”

Als je bijvoorbeeld een brede borstbasis hebt (ongeacht de cupmaat), kan het een goed idee zijn om een minimiser te proberen. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is een minimiser-bh niet alleen bedoeld voor vrouwen met een grote boezem die hun borsten willen ‘afvlakken’. Een minimiser wordt gekenmerkt door een bredere boogvorm en een ondiepere cup dan een traditionele beha.

“Alle borsten zijn uniek. Dezelfde beha
zal bij elk lichaam anders passen.”

We zijn allemaal anders en elk paar borsten is uniek. Je moet je niet blind staren op de maat. Hoe breed of smal de borsten zijn en of ze dicht bij elkaar staan of ver uit elkaar, heeft evenveel invloed op hoe de beha zal passen.

Als u echter een smalle borstbasis hebt of als uw borsten dicht bij elkaar staan, kan het zijn dat u een beha moet kiezen waarvan de cup goed bij uw buste past, maar de omtrek echt te krap is. Om de krappe omtrek te compenseren gebruikt u een behaverlenger met een haak- en oogsluiting in plaats van een maat groter te gaan in omtrek. Met beha verlengers wordt alleen de band aan de achterkant langer zonder dat dit invloed heeft op de pasvorm van de beha aan de voorkant of de manier waarop de cups aansluiten.

ZIJN er TIJDEN WAAROP JE GEEN ONDERDRAAD MOET DRAGEN?
Elk lichaam is uniek (om over smaak nog maar te zwijgen!) en soms hou je gewoon niet van beugels en dan moet je naar jezelf luisteren en een beha zonder beugels dragen. Jij kent je eigen lichaam beter dan wie dan ook. Zelfs als een beugelbeha de beste ondersteuning en lift biedt, moet je er geen dragen als je er echt niet van houdt. Onderkleding moet leuk zijn en je moet je kleden naar jezelf en je fysiek en emotioneel op je gemak voelen, wat je ook draagt. Er zijn vrouwen die hun beha uittrekken zodra ze thuiskomen na een dag op het werk, op school of in de stad, en die het heerlijk vinden om in de bank te chillen met hun borsten helemaal vrij onder een T-shirt. Er zijn ook vrouwen die een beugel-bh dragen als ze uit zijn, maar die zich omkleden in een comfortabele lounge-bh als ze thuiskomen. En tot slot zijn er veel vrouwen, zoals bijvoorbeeld ik, die de hele dag een beugel-bh dragen, gewoon omdat ze vinden dat die net zo comfortabel zit als een loungebh, omdat ze het juiste model en de juiste maat hebben gevonden.

“Kleed je naar jezelf. Onderkleding moet leuk aanvoelen.”

Er zijn een paar gelegenheden waarbij u wordt afgeraden een beugel-bh te dragen, bijvoorbeeld als u net een borstoperatie hebt ondergaan, bijvoorbeeld een borstverkleining, mastectomie of borstvergroting. In de maanden na dit soort operaties zult u meestal een postoperatieve beha dragen die is aangepast aan het doel van de operatie. Bij borstvergrotingen kunt u bijvoorbeeld een beha dragen die de buste samendrukt.
Als u van plan bent een borstoperatie te ondergaan of deze onlangs hebt ondergaan, raden wij u aan uw arts te raadplegen en te vragen hoe lang u moet wachten tot u weer een beugelbeha (of een gewone beha) kunt dragen. Als u een pacemakeroperatie hebt ondergaan, wordt u ook aangeraden een beha zonder beugels te gebruiken.

EEN DING IS CONSTANT…
Net als bij andere kleding komen en gaan er ook bij onderkleding trends. Wie kan bijvoorbeeld de kegelvormige beha’s of de kruisbeha’s uit de jaren 70 vergeten. Tegenwoordig is er een breder scala aan ontwerpen, materialen en kleuren dan ooit. Maar één ding is constant gebleven, en dat is de beugel-bh, en niets wijst erop dat die de komende jaren aan populariteit zal inboeten. Aan welk type beha geeft u de voorkeur? Beugel of zonder beugel of misschien wel allebei? Geef uw commentaar in het commentaarvak hieronder en vertel ons waarom.