20-minuten full body tabata workout met gewichten
De Tabata-workout voor het hele lichaam van vandaag van 20 minuten met gewichten zal je zo doen zweten dat je het geweldig zult vinden! Wat als ik je zou vertellen dat je met een workout van vier minuten je conditie snel kunt verbeteren en zelfs kunt afvallen. En het is wetenschappelijk bewezen. Je zou meer […]