多くの性的暴行被害者がトラウマの後に経験する可能性のある感情的・身体的影響に加えて、大学生であるあなたが直面するかもしれないさらなる懸念があります。 大学生でありながらトラウマから回復することは、圧倒的で恐ろしいプロセスになりうることを理解してください。 この困難な時期を乗り越えるために、UCIキャンパスや地域社会で利用できるリソースがあることを知っておくことが重要です。

私を傷つけた人にキャンパスで会ったり、同じクラスになったらどうするのですか？

同じキャンパスにいるのであれば、また会うかもしれません。 あなたにはそこにいて、教育を続ける権利があることを忘れないでください。 もし見かけたら、自分の仕事を続けてください。 相手と話しても安全かどうかはあなただけが判断できますが、相手があなたの必要な、あるいは望んでいる返答をしてくれないかもしれないことを覚悟しておいてください。 同じクラスや学内の組織にいることが不快または安全でない場合、宿泊施設や学内での接触禁止・退去命令を求めることができる場合があります。 あなたの選択肢について詳しく知りたい場合は、CARE AdvocateまたはUCI Office of Equal Opportunity and DiversityのInvestigatorに連絡してください。 あなたの安全が脅かされている場合、UCI警察に連絡することもできます。

私たちには共通の友人がいて、同じグループに所属しています。 彼らを信じている人もいれば、私を信じている人もいます。 他の人は中間に入ろうとする

知人レイプは通常、（友人やソーシャルグループを通じて）知り合った二人を巻き込むので、これはよくあることです。 人々はどちらかの側につくことになります。 通常、以前から親しかった人たちは、その人たちと足並みをそろえたままです。 同様に、真の友人もあなたを支持するでしょう。 中立」を保とうとする人にとっては、「自分のことを信じてくれているのだろうか」と思うこともあり、より大きな葛藤を引き起こす可能性があります。 あなたを支持し、尊敬し、信じてくれる人たちに囲まれてください。 あなたをレイプした人と同じ社会集団にとどまることについては、あなたの直感を信じましょう。 それは、あなたの選択です。 4483> もう一度付き合う気になれないのですが、どうしたらいいでしょうか。 他の人があまりに速く動いたり、同じように私を傷つけようとしないかどうか、信用できるかどうかわかりません。

多くのサバイバーがこのような不安を抱えています。 彼らは自分の直感を信じ、自分を傷つけた人を信じていました。 まさかこんなことになるとは思ってもみなかったので、今になって、また同じようなことが起こるのではないかと思っているのです。 デートには時間をかけましょう。 他の人と一緒の社会的な状況から始め、安全で快適だと感じられる他の状況へとゆっくりと移行していきましょう。 例えば、ダブルデートや昼間のデートで、公共の場所に行く。 最初は、孤立していると感じたり、コントロールが効かないような状況（例えば、誰かの寝室）は避けた方がいいかもしれません。 より人目につかない親密な環境に移る前に、誰かと何度か外出をする。 そして、準備ができたら、デートの前に自分の性的な限界をはっきりさせ、デートではその限界を強化しましょう。

暴行されたとき、私は酔っていました。 何が起こったのか、すべて覚えているわけではありません。 未成年でお酒を飲んでいたので、通報するのが心配です。

知人によるレイプの大半は、アルコールなどの薬物によるものです。 たとえ飲酒していたとしても、あなたはレイプされる筋合いはありません。 ほとんどの法執行機関や学校当局は、被害者が報告を行ったからといって罰則を与えることはありません。 UCIでは、未成年の飲酒は罰せられませんし、このことがレイプを報告することの妨げになるべきではありません。

日常生活を取り戻し、再び勉強に集中できるようになるには、ある程度の時間がかかると思います。 UCIでは、危機的状況にある学生の教授に連絡を取り（欠席や課題未履修の理由を明かさずに）、支援を行っています。 これは、学生相談センター、UCI CARE、またはUCI Office of the Ombudsを通じて手配することができます。 自分で教授に知らせたいと思うかもしれません。 ここでも、何を伝えるかはあなた次第です。 いくつかの授業を欠席した場合、医学的休暇を検討するか、その学期を退学して、落第するのを避けたほうがよいかもしれません。 行ってください。 UCI Office of Student Conduct, UCI CARE, UCI Office of the Ombuds

両親に話すかどうか迷っています。 もうすぐ休みで帰省するので、私が以前と違うことを知られてしまいます

親に伝えたら、もっと助かるのでしょうか？ レイプの被害者の多くは、その言葉を口にするのがつらいと感じますが、伝えた後に、両親の愛とサポートに感謝します。 また、親を傷つけてしまうのではないか、理解してもらえないのではないかと心配する人もいます。 親が知ることがあなたにとって良いことなのかどうかは、あなただけが決めることができます。 この重要な決断をするために、カウンセラーに悩みを相談するのもよいでしょう。

Borrowed from “Coping with Sexual Assault: 癒し、解決、回復へのガイド” から借用しました。 (TS Nelson Publications, www.tsnelson.com)