パンチングバッグの売り場を歩いていると、無限の選択肢を見つけることができます。 背が高くて重いものもあれば、ずっと背が低くて軽く感じるものもあります。

何が違うのか、なぜこれほど多くのバージョンが存在するのでしょうか。 どのようなサイズのパンチングバッグを買えばいいのでしょうか？ 正しい重量と高さを選択することはランダムなプロセスではなく、慎重に検討する必要があります。

私たちは、それがパンチングバッグのサイズに来るとき、あなたが必要とするすべてのFAQを持っています。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………….. これは重要なポイントなので、見落とさないようにしましょう。 必要以上に軽い製品を持って帰ると、ボクシングがうまくいかなくなります。 最初のパンチで、それはあなたの家の周りのすべての方向にバウンスされるでしょう。

これではボクシングのトレーニングの効率が悪くなるだけでなく、危険も伴います。 近くの物が落ちたり、通りすがりの子供が歓迎されない打撃を受けるかもしれません。

バッグを全力で打つときは、わずかに動く程度であるべきです。 それは、レジスタンス・トレーニングを目的とする場合です。 スピードトレーニングの場合は、バッグがもっと大きく揺れるので、十分なスペースを計画してください。

逆に重すぎると、岩を殴っているような感覚になります。 また、「萌え萌え」とも言われるように、「萌え萌え」なのです。 また、このような場合にも、「稽古をする」のではなく、「稽古をする」ようにしましょう。 そのため、このような質問をされることがあります。 このような場合、「某大手企業」であれば、「某大手企業」であっても、「某大手企業」でなければならない。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の?

Resistance Training

このタイプのトレーニングに適した重量は、簡単に計算することができます。

自分の体重をポンドで測り、その数字を2で割ります。 これが、レジスタンス・トレーニングに理想的なパンチングバッグの重さです。 例えば、体重が180ポンドなら、90ポンドのモデルを目指すべきです。

一般的に言って、100ポンドより重い製品は、プロまたは頑丈なボクサーのために設計されています。 あなたがわからない場合は、バッグがどのように反応するかを確認するために、いくつかのパンチを与える。 また、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

体組成

あなたのフィットネスレベルを考慮することが重要です。 体型が崩れている人やボクシングのトレーニングを始めたばかりの人は、自分の体重の半分より少し軽いものを選ぶとよいでしょう。

一方、非常に体力のある人や、以前からボクシングをやっている人は、恥ずかしがらずに重めのモデルを選びましょう。

The Correct Height

Punching Bagは通常、2.5フィートと短く、6フィートと高くなります。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~の吭龍を尅りました。

あなたの体重	あなたの身長	推奨バッグ重量
140 lbs	Up to 5’5″	Up to 60 lbs
160の順で表示します。 lbs	Up to 5’8″	Up to 80 lbs
180 lbs	Up to 6′	Up to 100 lbs

Jumbo Boxing Bagとは何ですか?

ジャンボモデルは、通常のタイプよりも広く、通常は直径1.3フィートに達し、長さと重量が異なります。

強力なパンチに直面したときに、より安定性が得られ、時にはバッグの両側に1人ずつ、2人のボクサーで使用することが可能です。 あなたは彼らがほとんどの子供たちよりもハード袋を打つことを期待する場合は、より重いモデルを選択します。 あなたが望む最後のものは、袋があなたのhome.Someの周りに叩いていることです,

膨張パンチングバッグの購入について考えてみましょう。 しかし、彼らは大人のために適していない理由ですインフレータブルバッグは、少なくとも耐久性に留意してください。 また、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “でもない。 コンパクトな居住空間では、3フィート前後のバッグをお勧めします。 また、揺れすぎを防ぐために、重量のあるモデルが最適かもしれません。

また、独立したモデルも見てみるとよいでしょう。 バッグの中には、水、砂、発泡スチロールのいずれかが入っているのが一般的です。

多目的な製品をお探しなら、水と砂のタイプをお勧めします。 詰めれば詰めるほど、重くなります。 どの時点でも、より軽いモデルが必要な場合は、単に充填物のいくつかを削除します。

自立型パンチングバッグは、ここでも良い選択となることができます。 多くのモデルは、充填可能なフロアスタンドとバッグで設計されています。 その重量を増やす必要がある場合は、単にいくつかの材料を追加します。

How to Install a Heavy Bag

重量とサイズは、あなたが持つことになるワークアウトの種類とそれがいかに効率的になるかを決定しますが、その設定を考慮することが重要です。

バッグを持ち上げるのに必要なパワーがない背の低い人なら、天井に吊るすのに苦労するかもしれません。 雇った人がいなければ、重いバッグを設置するのはさらに厄介なことになります。

自分で簡単に取り付けられる製品を選ぶのが一番です。

Reflex or Speed Bags?

これらのタイプのバッグは、公式にパンチングバッグのファミリーに属していないため、以前のサイズと重量のガイドラインに従っていないです。 しかし、それらは確かにパンチするためのものであり、ただ少し違った方法で、より少ないパワーでパンチします。

初級と中級のレベルでは、大きなモデルが好まれます。

プロや経験豊富なボクサーの場合は、小さいサイズを選ぶとよいでしょう。

In a Few Words

どのサイズのパンチングバッグを手に入れるか考える前に、その使用目的とあなたの経験レベルを調べておくことをお勧めします。

初心者、子供、スピードトレーニングには、コンパクトで軽いバッグが最適です。 また、「萌え萌え」とも言われるように、「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」とも言われます。 調整可能なモデルでは、誰がボクシングをするか、ワークアウトの種類に応じてその重量を変更することができます。 あなたのスキルレベルや必要な用途に関係なく、あなたのニーズに合ったサイズのパンチングバッグを見つけることができるはずです,

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