Quando hai un’infezione da lievito, il tuo primo pensiero è probabilmente: “Ah, il prurito! Il tuo secondo? “Come mi sbarazzo di questo il più velocemente possibile?”

Una rapida ricerca su internet richiama un tesoro di rimedi alla moda per le infezioni da lievito, dall’aceto di sidro di mele (“ACV” per quelli che lo sanno) agli oli essenziali. Ma questi trattamenti sono effettivamente efficaci – o anche sicuri?

Ob/Gyn Kathryn Goebel, MD, condivide i suoi consigli per tenere a bada i fastidiosi bestie.

Modi efficaci per trattare un’infezione da lievito

Davanti alla battuta, il dottor Goebel individua un problema con il trattamento delle infezioni da lievito a casa. “Il problema più grande è che l’autodiagnosi delle infezioni da lievito non è molto accurata, soprattutto se non ne hai mai avuta una prima”, dice.

Infezioni batteriche, reazioni allergiche e alcune condizioni della pelle possono causare sintomi simili, quindi è importante avere un medico confermare la diagnosi. Dr. Goebel dice che la vostra migliore scommessa è reale lievito-infezione farmaco:

• Fluconazolo è una pillola di prescrizione thatcan trattare la maggior parte delle infezioni del lievito con una singola dose, anche se potrebbe richiedere alcuni giorni per i sintomi per cancellare.
• Miconazolo è un over-the-counter crema topica. È disponibile in una varietà di formulazioni, comprese le opzioni di un giorno, tre giorni e sette giorni. La crema può essere un po’ disordinata, ma può anche portare un sollievo dal prurito più veloce del fluconazolo orale, dice.

Prevenzione di infezione del lievito DIY

Alcune donne sfortunate ottengono infezioni ricorrenti del lievito, meaningthey ottenere a che fare con i sintomi quattro o più volte all’anno. Se questo sei tu, l’idea di sedersi in un bagno di aceto di sidro di mele potrebbe non sembrare così stravagante.

Cosa funziona e cosa si dovrebbe evitare? Il Dr. Goebel condivide le cose da fare e da non fare per trattare e prevenire le infezioni da lievito.

1. Pratica una buona igiene. “Fai la doccia dopo l’esercizio fisico, evita i vestiti super stretti, non sederti in un costume da bagno bagnato, e non indossare un salvaslip ogni giorno perché può intrappolare l’umidità”, dice.
2. Coccola la tua pelle. Se hai irritazioni esterne sulla vulva, l’applicazione di unguenti spessi come Vaseline® e Aquaphor® può fornire una barriera contro il lievito e ridurre il prurito.
3. POTREBBE considerare i probiotici. I probiotici contengono batteri sani, che potrebbero aiutare a mantenere i livelli di lievito in equilibrio. Purtroppo, dice il dottor Goebel, non ci sono grandi dati sul fatto che mangiare cibi o integratori con probiotici faccia una grande differenza per le infezioni da lievito. Ma per la maggior parte delle persone, non c’è niente di male nel fare una prova. Cerca il lactobacillus, il batterio che si trova nella flora vaginale sana. Li troverete nello yogurt e nel kefir con colture attive vive, o sotto forma di compresse o pillole.
4. NON mettere lo yogurt da nessuna parte se non in bocca. Alcune donne inseriscono lo yogurt (è fatto con lactobacillus) per via vaginale, ma il Dr. Goebel lo sconsiglia. Anche lo yogurt non zuccherato ha zuccheri naturali, che possono alimentare la crescita del lievito e potrebbero peggiorare la situazione.
5. NON fare affidamento sull’aceto. L’idea è che l’aggiunta di aceto al bagno possa ridurre il pH vaginale, rendendo meno probabile la crescita del lievito. Ma ci sono poche prove che funzioni, e può causare bruciore o irritazione. E salta decisamente un’applicazione più, ehm, diretta. “Le docce all’aceto vecchio stile disturbano i batteri sani naturali e aumentano il rischio di infezioni”, dice il dottor Goebel.
6. NON confondere la tua vagina con un armadietto delle medicine – o un armadietto della cucina. Internet potrebbe dirvi che introdurre cose come supposte di tea tree oil, olio di cocco o aglio nella vagina può aiutare a eliminare una crescita eccessiva di lievito. Ma non ci sono prove solide per questi trattamenti fai da te, nota il Dr. Goebel – e c’è una discreta possibilità di causare bruciore e irritazione (per non parlare dei pezzi di aglio persi). “La maggior parte di esso non funziona, e un sacco di esso causerà problemi”, aggiunge.

Se stai morendo per saltare sull’ultima tendenza, comprare alcuni newboots o tingere i capelli rosa. Quando si tratta di trattare le infezioni del lievito, provato e vero è la vostra scommessa migliore.