Ho dato il bacio d’addio alla dieta, e finalmente ho perso 20 libbre. Ecco perché.
Era il 31 dicembre 2018, ed ero ufficialmente il più pesante che fossi mai stato, ed ero completamente sconcertato. Mi stavo allenando ogni singolo giorno, seguendo dieta dopo dieta dopo dieta, eppure in qualche modo non ero ancora in grado di perdere il peso. Ho iniziato a prendere probiotici pensando che forse era il mio […]