A szexuális támadás sok áldozatának a trauma után fellépő lehetséges érzelmi és fizikai hatásai mellett további aggodalmakkal is szembesülhetsz egyetemistaként. Értsd meg, hogy a traumából való felépülés egyetemi hallgatóként nyomasztó és ijesztő folyamat lehet. Fontos tudnod, hogy az UCI campusán és a közösségben is vannak olyan erőforrások, amelyek segítenek neked átvészelni ezt a nehéz időszakot.

Mi van, ha látom a személyt, aki bántott engem az egyetemen, vagy ha együtt járunk egy osztályba?

Ha mindketten ugyanazon az egyetemen vagytok, előfordulhat, hogy újra találkoztok. Ne feledje, hogy minden joga megvan ahhoz, hogy ott legyen, és folytassa az oktatását. Ha látod őket, folytasd a dolgodat. Csak te döntheted el, hogy biztonságos-e számodra, ha beszélsz velük, de készülj fel arra, hogy lehet, hogy nem azt a választ adják, amire szükséged van vagy amit szeretnél. Ha kényelmetlen vagy nem biztonságos számodra, hogy ugyanabban az osztályban vagy egyetemi szervezetben legyél, akkor esetleg kérhetsz elhelyezést vagy egyetemi kapcsolattartási tilalmat/távolmaradási rendeletet. Ha többet szeretne megtudni a lehetőségeiről, forduljon a CARE Advocate-hez vagy az UCI Esélyegyenlőségi és Sokszínűségi Hivatalának vizsgálójához. Ha a biztonsága veszélyben van, vagy fenyegetés éri, az UCI Rendőrségéhez is fordulhat.

Közös barátaink vannak, és ugyanahhoz a csoporthoz tartozunk. Vannak, akik hisznek nekik, és vannak, akik hisznek nekem. Mások megpróbálnak középen állni

Ez azért gyakori, mert az ismerősök közötti nemi erőszak általában két olyan emberről szól, akik megismerték egymást (gyakran barátok vagy társadalmi csoportok révén). Az emberek állást foglalnak. Általában azok, akik korábban közelebb álltak hozzájuk, továbbra is melléjük állnak. Hasonlóképpen, az igazi barátai is támogatni fogják. Azok számára, akik megpróbálnak “semlegesek” maradni, ez nagyobb konfliktust okozhat, mert elgondolkodhat azon, hogy vajon hisznek-e önnek. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik támogatnak, tisztelnek és hisznek neked. Bízz az ösztöneidben azzal kapcsolatban, hogy ugyanazokban a társadalmi csoportokban maradsz-e azzal a személlyel, aki megerőszakolt téged. Ez a te döntésed. Ne feledd, te nem tettél semmi rosszat – ők tették.

Nem vagyok biztos benne, hogy készen állok arra, hogy újra randizni kezdjek. Nem tudom, hogy bízhatok-e abban, hogy más emberek nem lépnek túl gyorsan, vagy nem próbálnak meg ugyanúgy bántani engem:

Sok túlélőnek van ez az aggodalma. Bíztak az ösztöneikben és abban a személyben, aki bántotta őket. Soha nem számítottak arra, hogy ez megtörténik, és most azon tűnődnek, vajon megtörténhet-e újra. Szánj időt a randizásra. Kezdje társas helyzetekben másokkal, és lassan haladjon más, biztonságosnak és kényelmesnek érzett helyzetek felé. Például menjen dupla randevúra vagy nappali randevúra nyilvános helyekre. Eleinte érdemes elkerülni az olyan helyzeteket, ahol elszigeteltnek vagy kevés kontroll alatt állónak érzi magát (pl. valakinek a hálószobájában). Töltsön el több közös kiruccanást valakivel, mielőtt elvonultabb, intimebb helyszínekre lépne. Aztán, amikor készen állsz, a randi előtt tisztázd a szexuális határaidat, és erősítsd meg ezeket a határokat a randin.

Részeg voltam a támadás idején. Nem is emlékszem mindenre, ami történt. Aggódom a feljelentés miatt, mivel kiskorúként fogyasztottam alkoholt.

Az ismerkedési nemi erőszakok többségében alkohol vagy más kábítószer szerepel. Még ha alkoholos befolyásoltság alatt is voltál, nem érdemelted meg, hogy megerőszakoljanak. A legtöbb bűnüldöző és iskolai hatóság nem bünteti az áldozatokat, ha feljelentést tesznek. Az UCI-n nem büntetnek meg azért, mert fiatalkorúként ittál, és ez nem akadályozhatja meg a nemi erőszak bejelentését.”

Amióta ez történt, nehezemre esik órákra járni. Aggódom, hogy megbukom vagy tönkreteszem a tanulmányi átlagomat

El fog tartani egy ideig, amíg visszazökkensz a rutinodba, és újra képes leszel a tanulmányaidra koncentrálni. Az UCI segítséget nyújt azáltal, hogy felveszi a kapcsolatot a válsághelyzetben lévő hallgatók professzoraival (anélkül, hogy felfedné a hiányzások vagy az elmulasztott feladatok okát). Ezt a Hallgatói Tanácsadó Központon, az UCI CARE-n vagy az UCI Ombudsmani Hivatalán keresztül lehet elintézni. Esetleg saját maga is értesítheti professzorait. Ismét csak rajtad múlik, hogy mit szeretnél megosztani. Ha több óráról is lemaradtál, érdemes megfontolnod az egészségügyi szabadságot vagy a félévre való visszalépést, hogy elkerüld a bukást. Kérjük, látogasson el a következő címre: UCI Office of Student Conduct, UCI CARE, UCI Office of the Ombuds

Nem vagyok biztos benne, hogy szólnom kell-e a szüleimnek. Hamarosan hazamegyek a szünetre, és tudni fogják, hogy már nem vagyok a régi

Ha elmondod a szüleidnek, az többet segít neked? Sok nemi erőszak túlélőnek nehéz kimondani a szavakat, de hálásak a szüleik szeretetéért és támogatásáért, miután elmondták nekik. Mások attól tartanak, hogy ez fájni fog a szüleiknek, vagy nem fogják megérteni. Csak te döntheted el, hogy jobb lesz-e neked, ha megtudják. Hasznos lehet, ha beszélsz egy tanácsadóval az aggodalmaidról, hogy segítsen neked ebben a fontos döntésben.”

A “Coping with Sexual Assault: Útmutató a gyógyuláshoz, a megoldáshoz és a felépüléshez”. (TS Nelson Publications, www.tsnelson.com)