10 Ways to Make Your Day More Zen: How to Have a Zen-Like Day
A zen-szerű nap szándékos, nyugalommal teli és örömteli. Ha úgy érzed, hogy zaklatott vagy és túlterhelt, mert milliónyi dolgod van, és úgy tűnik, hogy egyszerűen nincs elég óra a napodban, hogy mindent elvégezz, valószínű, hogy arra következtetsz, hogy a megoldás az, ha gyorsabban haladsz. Ráadásul valószínűleg elkezd olyan stratégiákat és trükköket keresni, amelyeket alkalmazhat, hogy […]