“Miért zsibbad a kezem éjszaka?” – ez egy nagyon gyakori kérdés, amit a praxisomban hallok.
Ebben a bejegyzésben ismertetem ennek a tünetnek a gyakori okait, a teszteket annak eldöntésére, hogy ezek közül valószínűleg melyik érinti Önt, és néhány alapvető kezelési módot, amellyel megpróbálhatja, hogy jobban érezze magát.
Több információ
Először is fontos kitalálni, hogy a kezének melyik része érintett. Néha úgy érezheti, hogy az egész keze, de az agy megtréfálhatja, különösen, ha még félálomban van. Szóval… Próbáld meg vakargatni az érintett ujjakat, ha már zsibbadtak, és nézd meg, hogy melyiket érinti. A legfontosabb különbség, hogy a hüvelykujj és a mutatóujj zsibbad-e, a középső ujj zsibbad-e, vagy a gyűrűs és a kisujj zsibbad-e.
Következő lépésként találd ki, hogy az alváson kívül bármi más okozza-e a zsibbadást. Elzsibbad a kezed, amikor napközben használod a kezed, például ha megragadsz vagy megfogsz valamit? Főleg akkor zsibbadnak el, amikor a könyöködre támaszkodsz? Végül, zsibbadnak-e, amikor egy bizonyos módon tartja a nyakát?
Ezek összevetése segít kitalálni, hogy az alábbiak közül melyik a valószínű probléma…
Következő lépések
Azért, hogy kitaláljuk, mi a baj, a tüneteket különböző csoportokba vagy kategóriákba sorolhatjuk, amelyek segítenek kitalálni, mi a probléma.
Ha a kéz hüvelykujj oldala érintett, főleg éjszaka, a kéz rázásával vagy a kéz lefelé lógatásával javul, és a csukló megfogásával vagy hajlításával rosszabbodik, akkor valószínűbb, hogy karpális alagút szindrómáról van szó. Próbálja meg sínnel egyenesen tartani a csuklóját éjszaka, és a pontos diagnózis bizonyításához idegvezetési vizsgálatra van szüksége. Ezt itt foglalhatja le nálunk.
Ha a kisujj oldala zsibbad, és a könyökre támaszkodva rosszabbodik, a könyök egyenes tartásával pedig javul, akkor valószínűleg a könyöknél lévő singcsonti idegre gyakorolt nyomásról van szó. Próbálj meg egyenes könyökkel aludni, ne támaszkodj a könyöködre, és végeztess egy idegvezetési vizsgálatot a diagnózis bizonyítására. Egyet itt foglalhat nálunk.
A többi ok, amiért a kéz zsibbadhat, a nyakhoz, a gerincvelőhöz vagy ritkán az agyhoz köthető. A nyakban beszorult idegek okozhatnak zsibbadást vagy bizsergést a hüvelykujj oldalán (C6-os ideg), a középső és a gyűrűsujjban (C7-es ideg) vagy a kéz és a kar más részein (lehet agy és gerincvelő). A neurológussal történő vizsgálat feltárhatja ezeket a lehetőségeket, és további vizsgálatokra, például CT- vagy MRI-vizsgálatra lehet szükség. Itt foglalhat időpontot az East Neurology neurológusához.
