J’ai essayé de courir sans musique – C’est ce que j’ai appris
En préparation de ce qui pourrait sans doute être le plus grand défi physique de ma vie, j’ai pris la décision de laisser mes écouteurs à la maison avant de me lancer dans les rues pour les futures courses et randonnées. Je crois qu’il y a une courbe d’apprentissage à cette affaire de non-écouteurs et […]