Les combattants de MMA subissent des sacrifices massifs à un niveau personnel et professionnel lorsqu’ils mettent leur vie en jeu à l’intérieur de l’octogone. Alors que les blessures brutales ont toujours fait partie du sport, tout le monde ne comprend pas qu’il y a une toute autre bataille en dehors de la cage aussi.

Les combattants de l’UFC ont été l’un des meilleurs exemples de cela. Ces derniers temps, les fans de MMA ont tenu à connaître les effets secondaires de la réduction de poids, qui ont principalement fait partie de tout l’univers du MMA. Les combattants descendent souvent de leur poids naturel pour un combat, et il faut beaucoup pour cela.

La réduction de poids n’a jamais été un travail facile. De la déshydratation des corps à la soumission à plusieurs autres épreuves, il est néfaste de perdre quelques précieux kilos en quelques semaines ou moins.

Cela dit, beaucoup de combattants le font. Cependant, ses effets secondaires mortels ne sont pas à exclure. ONE FC (promotion MMA) ne permet pas à ses combattants de concourir dans une classe de poids inférieure à leur poids de marche. Mais l’UFC n’a pas encore mis en place de telles règles. Alors, comment se déroule cette procédure de perte de poids ? Voici un aperçu de l’histoire.

Déshydratation et régime alimentaire : Deux outils majeurs pour perdre du poids

Avant de mener à leurs combats, la plupart des combattants de l’UFC mettent un terme à leurs habitudes de repas et de boisson. Lorsque vous déshydratez votre corps, il perd du poids en peu de temps. Ainsi, c’est la forme de pratique la plus courante.

À part cela, les combattants utilisent également des survêtements, des serviettes et des séances de sauna chaud pour déshydrater leur corps. Cependant, il arrive qu’ils tombent malades au cours de ce processus. Cela peut aussi être mortel. La sueur qu’ils perdent n’est pas de l’eau pure. Elle contient également des sels et de précieuses vitamines. Ainsi, perdre beaucoup peut également affecter la circulation sanguine et le rythme cardiaque.

Certains des plus gros weight cutters de l’UFC

L’UFC compte 8 catégories de poids pour le moment. Plusieurs combattants perdent beaucoup de poids avant de concourir. Certains d’entre eux concourent même dans plusieurs divisions de poids. Voici quelques athlètes qui ont perdu beaucoup de poids.

Conor McGregor

La superstar irlandaise a assuré des knockouts dans trois divisions distinctes. Il se trouve également être le premier  » champ champ  » de l’UFC (poids plume, poids léger).

Pour autant, en regardant son physique actuel, on peut dire sans risque de se tromper que Conor McGregor a été l’un des meilleurs coupeurs de poids en MMA.

Paulo Costa

Il ne fait aucun doute que Borrachinha est un poids lourd ou du moins un poids léger lorsqu’il ne s’entraîne pas. Cependant, le Brésilien déchire actuellement la division des poids moyens. Il pèse environ 200 lb mais déchiquette les 15 livres supplémentaires avant de combattre dans la cage de l’UFC.

Jorge Masvidal

Le détenteur du titre BMF a perdu 20 livres en seulement six jours pour combattre Kamaru Usman à l’UFC 251. Il a dévoilé l’intégralité de la procédure dans un clip. « Gamebred » a failli s’évanouir au cours du processus.

ONE FC vs UFC

Les niveaux d’hydratation se voient accorder beaucoup d’importance par le Moghul du MMA asiatique. ONE ne permet pas à ses combattants de concourir en dehors de leur poids naturel. Ils font subir à leurs combattants un test d’hydratation avant chaque combat.

Cependant, les fans pourraient faire valoir que cela exclut également la possibilité de plusieurs affrontements. Après tout, nous n’aurions jamais assisté à Nate Diaz contre Conor McGregor si ce dernier n’était pas passé au poids welter.

.