J’ai embrassé le régime au revoir, et j’ai finalement perdu 20 livres. Voici pourquoi.
C’était le 31 décembre 2018, et j’étais officiellement le plus lourd que j’avais jamais été, et j’étais complètement déconcerté. Je faisais de l’exercice tous les jours, je suivais régime après régime après régime, et pourtant, d’une manière ou d’une autre, je n’arrivais toujours pas à perdre le poids. J’ai commencé à prendre des probiotiques en […]