Vauvasi on nyt 8 viikolla vadelman kokoinen. Vaikka raskausviikkoja on 8, vauvasi raskausikä on 6 viikkoa.

8 raskausviikkoa raskaana vatsa & Vauvan kehitys

Vatsa toimii – Kahdeksannella raskausviikolla raajat eivät ole ainoita asioita, jotka kehittyvät, myös keskikohta tekee harppauksia. Suoliston muodostuessa keskisilmukka siirtyy napanuoraan, koska sille ei ole tarpeeksi tilaa vatsassa. Jo tässä ensimmäisen raskauskolmanneksen alkuvaiheessa suolet työskentelevät kuljettaakseen jätteitä pois kehosta. Kuukauden kuluttua, kun pikkuisen vatsassa on enemmän tilaa, suolet siirtyvät ulos napanuorasta ja takaisin vatsaonteloon.

Live wire. Jos voisit tökätä pikkuisen vartaloa, näkisit sen reagoivan nykäyksellä. Kehittyvä hermosto kommunikoi jo lihasten kanssa.

Havaitsisit myös, että vaatteesi kiristyvät hieman, samalla kun lihot vähitellen muutaman kilon. 8 viikkoa raskaana oleva vatsasi ja kohtusi laajenevat mahtuakseen kasvavalle vauvalle.

Raskauden oireet 8 raskausviikolla

Kullakin raskausviikolla oireesi saattavat muuttua. Osa niistä olisi kuitenkin samoja, mutta voimakkaampina.

8. raskausviikolla raskausoireita ovat muun muassa

Väsymys:

Saatat tuntea olosi väsyneeksi koko ajan ollessasi 8 viikkoa raskaana. Tämä johtuu siitä, että tällä hetkellä sinulla on paljon hormonivaihteluita ja lisääntynyt veren tuotanto vauvaa varten. Se tarkoittaa myös sitä, että verensokeritasosi ja verenpaineesi laskevat normaalia alemmas, mikä johtaa väsymykseen ja uupumukseen. Tätä vastaan taistellaksesi nuku niin paljon kuin mahdollista. Mene aikaisin nukkumaan tai ota pieniä päiväunia päivittäisten askareidesi välissä, jotta raskauden aikainen väsymys pysyy kurissa.

Pahoinvointi ja oksentelu:

Voit tuntea aamupahoinvointia nyt useammin. Vaikka se on hyvin normaalia, se saattaa vaivata sinua paljon. Kokeile inkiväärisiä tuotteita, kuten inkiväärikarkkeja, inkivääriolutta tai inkiväärikeksejä. Inkiväärin tiedetään antavan helpotusta pahoinvointiin. Voit myös kokeilla piparminttua.

Oudot unet:

Älä huolestu, jos olet alkanut nähdä outoja tai outoja unia, sillä se on täysin normaalia. Se saattaa johtua ahdistuksesta ja monista erilaisista tunteista, joita koet nyt päivisin.

Korostunut hajuaisti:

Tänä aikana jo aiemmin hyvin normaalina pidetyn epämiellyttävän hajun haistaminen voi laukaista pahoinvoinnin. Vältä hajuja, joille olet tullut herkäksi. Saatat myös kokea voimakasta hajuaistia tai uusia mieltymyksiä ja vastenmielisyyksiä ruokien ja juomien suhteen. Pidä yllä terveellistä ruokavaliota raskausmatkan aikana, kun selviät näistä vastenmielisyyksistä.

Tämän viikon aikana saatat kokea näiden lisäksi myös muita 8 viikkoa raskaana -oireita, kuten turvotusta ja kaasuja, ummetusta ja lisääntynyttä emätinvuotoa. Tästä lisääntyneestä emätinvuodosta ei tarvitse olla huolissaan, sillä se on välttämätöntä, jotta pysyt erossa kaikenlaisista infektioista.

Ultraäänitutkimus 8. raskausviikolla

Kehittymässä – 8. raskausviikolla tapahtuvassa ultraäänitutkimuksessa pystyisit katsomaan, miten vauvasi ruumiinosat ottavat muotoa.

Kahdeksannella raskausviikolla kädet ja jalkaterät ovat muodostumassa pikkuruisiksi sormiksi ja varpaiksi. Häntä, jota pikkuisesi on urheillut, alkaa kadota. Juuri nyt alkion muoto on enemmän kuutiomainen kuin pyöreä. Valmistaudu olemaan häkeltynyt, kun näet vauvasi pikkuruisten käsien ja jalkojen liikkuvan 8 raskausviikon ultraäänitutkimuksessa.

8 raskausviikkoa: Your Checklist

Hyvän hoidon saaminen

– On aika käydä ensimmäistä kertaa terveydenhuollon tarjoajan luona, joten jos et ole vielä valinnut palveluntarjoajaa, tee se nyt. Naisilla, jotka aloittavat raskaudenaikaisen hoidon kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, on sujuvammat raskaudet ja terveemmät vauvat kuin niillä, jotka eivät saa varhaista hoitoa. Valitsitpa sitten naistentautien erikoislääkärin, perhelääkärin, terveydenhoitajan tai kätilön, on tärkeää, että olet tyytyväinen hänen filosofiaansa ja käytäntöihinsä.

Kalenterikello

– Käyntisi on yleensä sovittu kerran kuukaudessa raskautesi kahteen viimeiseen kuukauteen asti, jonka jälkeen käyntejä tulee tiheämmin synnytykseen asti. Näiden synnytystä edeltävien tapaamisten päivämäärien tallentaminen raskauskalenteriin on tarpeen. Nämä säännölliset tarkastukset antavat sinulle erinomaisen tilaisuuden kysyä kysymyksiä ja tuoda esiin huolenaiheita, joten tule valmistautuneena!

Milloin kertoa. Siitä keskustellaan paljon

– Milloin sinun pitäisi jakaa jännittävät uutisesi muun maailman kanssa? Jotkut parit kertovat läheisille ystäville ja perheelle heti. Toiset päättävät odottaa, kunnes ensimmäinen raskauskolmannes on ohi, jolloin keskenmenon riski on paljon pienempi. Jotkut naiset odottavat mieluummin, kunnes raskaus näkyy.

Pikavinkki: Jos sinulla on aamupahoinvointia, yritä pitää sängyn vieressäsi keksejä, joita voit syödä ennen kuin nouset ylös, ja pyri syömään viisi tai kuusi pientä ateriaa päivässä kolmen suuren aterian sijaan. Voit myös tutustua pikavinkkeihin aamupahoinvoinnin välttämiseksi raskauden aikana, kun olet 8 viikkoa raskaana.

Tiheästi kysyttyjä kysymyksiä

8 raskausviikkoa on montako kuukautta?

Olet 2 kuukautta raskaana, kun olet 8 viikkoa raskaana.

Mitä sikiö voi tehdä 8 viikolla?

Vauvasi on kehittänyt hermostonsa kahdeksan viikon iässä, ja se saattaa nykäistä, jos sitä tökkii. Se on alkanut kehittää ruumiinosiaan, kuten käsiä ja jalkoja, sormia, varpaita, luita ja lihaksia. Et ehkä pysty vielä tuntemaan sitä, mutta pikkuinen on nyt alkanut liikkua tilassaan.

Mitä sinun pitäisi syödä 8 raskausviikolla?

Sinun pitäisi nyt noudattaa tiukasti terveellistä ruokavaliota ja karsia kaikenlaiset myrkylliset elintarvikkeet, kuten kofeiini, tupakka tai alkoholi. Lisää tuoreiden hedelmien ja vihannesten saantia ja vältä pakattua ruokaa. Sinun tulisi syödä enemmän maitotuotteita kuten maitoa, juustoa, jogurttia, rahkaa jne. Muista myös sisällyttää tärkeät vitamiinit ja foolihappo vihreiden lehtivihannesten, linssien, palkokasvien ja viljan muodossa. Sisällytä ruokavalioosi myös paljon vettä ja mehuja.

Varotoimet & Vinkkejä 8. raskausviikolla

• Löydä lääkäri, terveydenhoitaja tai kätilö, josta pidät ja johon luotat

• Valittuasi palveluntarjoajan sovi kuukausittaiset synnytystä edeltävät hoitoaikasi. Hanki viikoittain asiantuntijoiden vinkkejä raskauteen, jotta voit seurata vauvasi kehitystä & ja varmistaa sekä sinun & että vauvasi hyvinvoinnin koko yhdeksän kuukauden matkan ajan!

• Suunnittele kumppanisi kanssa, miten jaatte suuret uutiset perheen ja ystävien kanssa. Tässä on muutamia hauskoja ideoita raskausilmoitukseen, jotka inspiroivat sekä sinua & että kumppaniasi.

• Aloita pukeutuminen mukaviin vaatteisiin, mukaan lukien äitiysrintaliivit, jotta ne tukevat riittävästi herkkiä rintojasi

• Seuraa myös tarkkaan ruokavaliosuunnitelmaa äläkä koskaan jätä väliin synnytystä edeltäviä vitamiineja ja lääkkeitä.