Maailman parhaat urheilijat ja kehonrakentajat eivät ole syntyneet yli-inhimillisillä voimilla ja taltutetuilla vatsalihaksilla. Jossain vaiheessa he olivat aivan kuten sinäkin: todellisia aloittelijoita, aloittelijoita, eivätkä olleet täysin varmoja siitä, mitä tehdä ensin. Tällaisina aikoina tarvitset suunnitelman, joka kertoo sinulle tarkalleen, mitä tehdä ja mitä olla tekemättä kuntosalilla, milloin tehdä ja millaisia ruokia ja lisäravinteita kehoosi kannattaa […]

Read More »

2.6Kshares Pinterest2.6K Twitter Kirjauduin tänä aamuna verkkosivuilleni julkaistakseni tämän postauksen ja huomasin, että edellisestä postauksestani on kulunut kuukausi. Olisin voinut vannoa, että se oli vain viikko tai kaksi….aika lentää. Lentää. Joka tapauksessa, edistystä tapahtuu täällä blogini laiminlyönnistä huolimatta, ja pesuhuoneen ja mudroomin shiplap on maalattu ja virallisesti rastitettu listalta. Joten tässä se on! Ennen ja […]

Read More »

Kalat (19.2.-20.3.) on horoskooppimerkin viimeinen merkki, mikä tekee heistä yhden viisaimmista, aikuismaisista merkeistä. Tietysti tässä horoskooppimerkissä on silti vielä valtavasti leikkimielisyyttä ja nuorekasta energiaa. Kalat ovat tunnetuimpia siitä, että ne antavat hyviä neuvoja, ovat viisaampia kuin ikänsä ja ovat intuitiivisia ja empaattisia. Kalojen hallitsemat Kalat voivat olla uskomattoman vaikeasti lähestyttäviä ja liukkaita, Suhteissaan Kalat ovat […]

Read More »

Oletko koskaan nähnyt kantrilaulaja Dolly Partonia ilman meikkiä? Ajattele asiaa. Todennäköisesti et ole – ja hänellä on siihen erittäin hyvä syy. Vaikka meikki- ja ihonhoitoasiantuntijat kaikkialla maailmassa saattavat kauhistua tätä, Dolly Parton on hiljattain myöntänyt, että hän nukkuu meikit päällä – joten et koskaan oikeasti näe häntä paljain kasvoin (vaikka olisitkin tunkeutunut hänen kotiinsa hänen […]

Read More »

Ensimmäisenä päivänä tapoin kolme homeschooling kärpästä yhdellä iskulla. Matematiikan, luonnontieteiden ja luonteenrakentamisen oppitunnit opittiin kaikki yhdessä onnettomassa yhtälössä: 125 kiloa luomuvehnää + 4 kuukautta viivyttelyä = miljardi näädänkärpästä Kaikki alkoi eräänä päivänä viime viikolla, kun kolmevuotias lapseni tuli luokseni tiukasti suljettu nyrkki kädessään, joka ilmeisesti kätki sisäänsä jonkun suuren palkinnon. Ylpeästi virnistäen hän katsoi minuun […]

Read More »

10164jakoa Facebook62 Pinterest10102 Twitter Rakkaat lankkuseinän ulkonäköä? Tämä DIY-puulankkuseinä on paljon helpompi ja edullisempi kuin uskotkaan. Lisää statement-seinä olohuoneeseesi, makuuhuoneeseesi tai kylpyhuoneeseesi viikonlopussa! Hi DTLBers! Olen ensimmäistä kertaa täällä, joten minun on pakko tunnustaa teille jotain. Nimeni on Emily, bloggaan osoitteessa Table and Hearth….aaaja olen koukussa lankkuseiniin. Se on ongelma. Toivottavasti ymmärrätte. Mutta älä huoli, […]

Read More »

Synonyymit: Muut määritellyt skitsofreniatyypit, määrittelemätön tila SCHIZOPHRENIA NEC-UNSPEC Skitsofrenia (häiriö) SCHIZO NEC-CHR/EXACERB Määrittelemätön skitsofrenia (häiriö) Häiriö, skitsofrenia Muut määritellyt skitsofreniatyypit, krooninen tila skitsofrenia SCHIZO NEC-SUBCHR/EXACER Schizophrenia, määrittelemätön Skitsofrenia, NOS Määrittelemätön skitsofrenia, krooninen tila, johon liittyy akuutti pahenemisvaihe skitsofrenia-1 Määrittelemätön skitsofrenia, subkrooninen tila, johon liittyy akuutti pahenemisvaihe Skitsofreniahäiriö Skitsofrenia NOS (häiriö) Skitsofreniahäiriöt Muut määritellyt skitsofreniatyypit, subkrooninen […]

Read More »

Tämän vuoden vuosittainen Beatles-katalogin juhlapäiväkohtainen uudelleenpakkaus on jo tehnyt odotetun tunkeutumisensa popkulttuurin ja populaarikulutuksen tietoisuuteen. Love, Cirque du Soleil -yhtyeen Vegasissa järjestettävän ylenpalttisen show’n samanniminen soundtrack, on Beatles-kappaleiden leikkaa ja liimaa -uudelleenversio, jonka yhtyeen pitkäaikainen tuottaja George Martin ja hänen poikansa Giles kokosivat alkuperäisistä master-nauhoista. (Se debytoi Yhdistyneen kuningaskunnan listalla sijalla 3 ja Yhdysvaltojen listalla […]

Read More »

Onko ylimmässä kerroksessa vinot katot? Onko sinulla uudemmassa kodissasi bonushuone autotallin yläpuolella? Onko vinon katon alla pieniä 4-6′ seiniä, joissa on ovi varastotilaan? Tällöin sinulla, ystäväni, on polviseiniä. Talossasi voi olla 2 kerrosta, tai se voi olla 3. Voit kutsua sitä Cape Codiksi, bungalowiksi, bonushuoneeksi tai joksikin muuksi monista eri nimistä. Kaikkien noiden nimien yhteinen […]

Read More »

Introduction Ykköskuolemansyy Amerikassa on yhdysvaltalainen ruokavalio.1 Monet ihmiset olettavat, että kuolintapamme on esiohjelmoitu geeneihimme. Korkea verenpaine viisikymppisenä, sydänkohtaus kuusikymppisenä, ehkä jopa syöpä seitsemänkymppisenä ja niin edelleen… Mutta useimpien johtavien kuolinsyiden kohdalla tiede osoittaa, että geeniemme osuus riskistä on usein korkeintaan 10-20 prosenttia.2 Esimerkiksi kun ihmiset muuttavat matalan riskin maista korkean riskin maihin, heidän tautitilastonsa muuttuvat […]

Read More »