Ist Ihr Kleiner kürzlich vier Monate alt geworden? Zeigt er bereits Anzeichen von Desinteresse an der Muttermilch? Sind Sie verwirrt, was Sie ihm füttern sollen? Wenn Sie sich in einer dieser Situationen befinden, dann sollten Sie diesen Beitrag unbedingt lesen.

Nach vier Monaten werden Sie feststellen, dass Ihr Baby aktiver geworden ist als zuvor. Es erkundet gerne seine Umgebung. Außerdem wird sein Bauch größer werden. Das bedeutet, dass Sie nun feste Nahrung in seinen Speiseplan aufnehmen können.

Die Aufnahme fester Nahrung in das Leben Ihres Babys ist ein Meilenstein. Er legt den Grundstein für gesunde Essgewohnheiten. Wie können Sie also mit fester Nahrung beginnen?

Lesen Sie weiter, um die Antwort auf Ihre Frage nach 4 Monaten Babynahrung zu finden.

Ist Ihr Baby bereit für feste Nahrung?

Ihr Baby muss den „Zungenstoßreflex“ verloren haben, wenn es vier Monate alt ist. Der Zungenstoßreflex verhindert, dass Säuglinge sich verschlucken. Er bewirkt auch, dass sie die Nahrung aus dem Mund schieben. Wenn Ihr Baby nach der Milchmahlzeit unzufrieden scheint, ist es wahrscheinlich an der Zeit, es an feste Nahrung heranzuführen. Achten Sie darauf, ob Ihr Baby an der Nahrung interessiert ist oder nicht. Wenn Ihr Kind beim Essen starrt und nach dem Essen greift, dann ist es bereit für etwas Abwechslung. Das Baby sollte in der Lage sein, ohne Unterstützung gut zu sitzen. Um feste Nahrung zu essen, braucht Ihr Kind eine gute Halskontrolle. So kann es seine Nahrung effizient schlucken. Die 4-monatige Babynahrung sollte aus fester Nahrung bestehen.

Top 10 Ideen:

Hier sind die Top 10 Ideen für die 4-monatige Babynahrung, wenn das Kind seine Reise in die feste Nahrung beginnt.

Babybrei:

Babybrei ist die am meisten empfohlene erste Nahrung für Säuglinge. Bereiten Sie das Müsli mit Muttermilch oder Muttermilch zu. Dadurch erhält das Getreide eine Konsistenz und einen Geschmack, mit dem das Kind bereits vertraut ist. Getreide ist außerdem eines der am wenigsten allergenen Lebensmittel und daher für Säuglinge ab 4 Monaten geeignet. Geben Sie glutenfreies Getreide, insbesondere wenn in Ihrer Familie Zöliakie oder Allergien vorkommen. Weizen-, Gersten- und Roggengetreide können für Babys ungeeignet sein, da sie Gluten enthalten. Reis und Haferflocken sind die am wenigsten allergenen Getreidesorten.

Avocado:

Wenn Sie Ihrem Baby eine vollständige und leckere Mahlzeit servieren wollen, dann können Sie ihm Avocado servieren. Schneiden Sie eine Avocado in Scheiben und löffeln Sie das Fruchtfleisch aus. Zerdrücken Sie es mit einer Gabel oder pürieren Sie es in einer Küchenmaschine. Fügen Sie Mutter- oder Folgemilch hinzu, um es „suppiger“ zu machen.

Banane:

Bananen gelten als eines der perfektesten Lebensmittel der Natur. Babies lieben sie wegen ihrer natürlichen Süße. Außerdem ist die Banane reich an Ballaststoffen, so dass sie das Verdauungssystem Ihres Kindes in Schwung hält. Entfernen Sie die Schale der Banane und pürieren Sie das Fruchtfleisch. Die Nahrung für ein 4 Monate altes Baby ist mit dieser rundum nahrhaften Frucht sehr schmackhaft.

Butternusskürbis:

Butternusskürbis hat eine angenehme Textur, was ihn ideal für den Gaumen eines Babys macht. Gebackener Butternusskürbis ist ein tolles Essen für Ihr Kind. Dazu müssen Sie den Butternusskürbis nur anstechen und eine Stunde lang bei 375 Grad backen. Schneiden Sie ihn der Länge nach auf und entfernen Sie die Fasern und Kerne. Dann löffeln Sie das Fruchtfleisch aus und zerdrücken es mit einer Gabel oder einem Stampfer.

Süßkartoffel:

Süßkartoffel ist eine beliebte erste Nahrung für Babys. Sie ist leichter zu verdauen und verursacht bei Kindern keine Verstopfung. Die Süßkartoffel schneiden und in etwas Wasser kochen, bis sie weich ist. In eine Küchenmaschine geben und pürieren, dabei etwas Wasser oder Muttermilch hinzufügen.

Karotten:

Karotten sind eine weitere gute Wahl für Babynahrung. Schneiden Sie die Karotten in Stifte und backen Sie sie für 20 bis 30 Minuten bei 375 Grad Fahrenheit. Die Nahrung für ein 4 Monate altes Baby ist mit Karotten gesund.

Apfel:

Mit der Zustimmung Ihres Arztes können Sie Ihrem Baby gekochte Äpfel servieren. Schälen Sie den Apfel, schneiden Sie ihn in Würfel und kochen oder dämpfen Sie ihn, bis er weich ist. Wenn Sie den Apfel kochen, bis er gerade weich ist, bleiben alle Nährstoffe erhalten. Die 4 Monate alte Babynahrung ist mit diesem Zusatz äußerst nahrhaft.

Birne:

Birnen sind eines der sichersten Lebensmittel, die man als erste Nahrung geben kann. Die allergischen Reaktionen auf Birne sind selten. Außerdem haben sie einen niedrigen Säuregehalt, was sie schonend für die kleinen Mägen macht. Pürieren Sie gedünstete Birnen und fügen Sie sie dem Müsli des Babys hinzu.

Milch:

In diesem Stadium wird Ihr Baby vollständig mit Muttermilch ernährt. Denken Sie nicht daran, Muttermilch oder Säuglingsnahrung bis zum Alter von 12 Monaten zu ersetzen. Dies kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Geben Sie Ihrem Kind niemals fettarme oder entrahmte Milchprodukte, bevor es 2 Jahre alt ist.

Erbsen:

Faserreiche Erbsen sind das ideale erste Gemüse für Babys. Die Erbsen 6 Minuten dämpfen und in der Küchenmaschine pürieren, dabei die Kochflüssigkeit hinzufügen. Durch ein Sieb abseihen, um die festen Bestandteile zu entfernen. Das Erbsenpüree kann nach dem Kühlen eindicken. Rühren Sie daher während des Erhitzens eine kleine Menge Wasser, Säuglingsmilch oder Muttermilch ein.

Tipps:

• Der Bauch eines Babys ist so groß wie seine Faust. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Baby eine Mahlzeit aufisst. Wahrscheinlich wird es nur ½ Esslöffel von dem essen, was Sie ihm servieren.

• Servieren Sie Ihrem Baby vier Tage lang am Stück eine Mahlzeit. So können Sie die Anzeichen für Unverträglichkeiten und Allergien erkennen. Befolgen Sie diesen Prozess, bis Ihr Baby eine Vielzahl von Lebensmitteln probiert hat.

• Bieten Sie Ihrem Baby immer gekochtes Gemüse an, damit es es leicht kauen kann. Durch das Kochen werden die Zellwände aufgebrochen, so dass die Nahrung vom Baby leichter verdaut werden kann.

• Stellen Sie den Löffel in die Nähe der Lippen Ihres Babys und lassen Sie es kosten und riechen. Wundern Sie sich nicht, wenn Ihr Kind den ersten Löffel ablehnt. Warten Sie ein paar Minuten und versuchen Sie es erneut.

• Salzen oder pfeffern Sie die Babynahrung nicht.

• Wenn sich Ihr Baby an feste Nahrung gewöhnt hat, machen Sie den Brei weniger flüssig. Sie können die Nahrung pürieren, anstatt sie zu pürieren.

Erinnern Sie sich daran, dass es keine Eile hat, Ihr Baby dazu zu bringen, mehr zu essen. Wenn Ihr Baby an anderen Nahrungsmitteln kein Interesse zeigt, den Kopf wegdreht oder sie ausspuckt, dann geben Sie ihm noch ein paar Tage Zeit, sich an die neue Essgewohnheit zu gewöhnen. Manche Babys sind vorsichtiger als andere, wenn es um neue Nahrung geht.

Haben Sie Tipps, wie man feste Nahrung in den Speiseplan eines Säuglings einführt? Dann teilen Sie sie mit uns.

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