Tilknytning begynder i barndommen, en ekstremt vigtig fase med store konsekvenser for det voksne liv. Så meget, at mange af de problemer, som voksne har i deres forhold, hvad enten det er romantiske forhold eller venskab, begynder i denne fase.

Se du dig selv i disse “hverken med dig eller uden dig”-forhold? Hvis ja, dækker du over noget, der kaldes usikker-ambivalent tilknytning.

Vi kan se denne type tilknytning i giftige forhold, herunder følelsesmæssig afhængighed, hvor adfærden påvirker både personernes og selve forholdets sundhed. Hvis vi identificerer den og forstår, hvor den kommer fra, vil det hjælpe os til at nyde sundere forhold.

“Hverken med dig eller uden dig kan mine sorger afhjælpes. With you because you kill me, and without you I’m dying”

-Anonym-

Mary Ainsworths forskning

Mary Ainsworth identificerede tre typer af tilknytning (sikker, usikker-undvigende og usikker-ambivalent) gennem sin forskning på en gruppe mødre og deres spædbørn.

Undersøgelsen foregik i et for forsøgspersonerne ukendt miljø. Der blev udført øvelser i forskellige situationer, hvoraf en af dem var, at moderen skulle efterlade sit barn alene i et fremmed rum.

Aisnworth opdagede, at babyer, der havde et forhold domineret af en usikker-ambivalent tilknytningsstil, forsøgte at klamre sig til deres mor og forhindre hende i at gå. Hvis de arbejdede hårdt og det lykkedes, blev de (mærkeligt nok) meget vrede. De sparkede, råbte og græd ukontrolleret.

Så hvad skete der, når moderen kom tilbage? Børnene søgte igen kontakt med hende, men nogle af dem bøjede lidt på ryggen, som om de ville holde en vis afstand.

Det vil sige, at de var skuffede og mest af alt mistroiske og opførte sig bange for, at deres mor ville forlade dem igen. Faktisk modsatte de sig forsøg på at berolige dem, efter at de havde oplevet, at deres mor forlod dem.

Den type tilknytning, der er til stede i barndommen, vil også være til stede i voksenlivet, om end i en anden form og under andre omstændigheder.

Forskningen kastede lys over situationer, hvor en tilknytningsperson, som regel forældrene, kan forlade familien, men derefter vende hjem igen. Den forklarede også tilfælde, hvor barnet vokser op i et miljø, hvor forældrene forlader og derefter vender tilbage til forholdet igen og igen.

I nogle tilfælde, og hvis adskillelsen ikke foregår godt (med angst fra forældrenes side), forårsager det usikkerhed og frygt for at blive forladt. Det er årsagerne til den adfærd, som vi beskrev tidligere.

Usikker-ambivalent tilknytning og romantiske forhold

Har du altid lyst til at være sammen med din kæreste? “Jeg ville ønske, at du arbejdede hjemme”, “Jeg er så glad, når du er her”, “Det er ærgerligt, at du skal på den rejse!”.

Du siger disse ting uden at tænke dig om. Men for mennesker med en usikker-ambivalent tilknytning har de en meget dybere betydning.

En person med usikker-ambivalent tilknytning i sit voksenliv ønsker, at hans partner altid skal være sammen med ham. Men det går til en yderlighed: Hvis hans partner går ud med venner, vil den anden gerne være med.

Så bliver de et af de par, der gør alting sammen. Men hvad sker der, når der ikke er andet valg end at gøre tingene hver for sig?

Hvordan ser det ud?

Lad os sige, at en mand med usikker-ambivalent tilknytning glæder sig, fordi det er hans mors fødselsdag, og de skal fejre det. Hans kæreste ringer og fortæller ham, at hun har et vigtigt møde, og at chefen tvinger hende til at blive over sent.

Han kan ikke gøre noget ved det, så han siger, at han forstår det godt. Men så er hans reaktion uventet.

Han føler sig som han gjorde som barn. Håbløst forladt, mistænksom over, at hans kæreste ikke vil bruge tid sammen med ham. Måske elsker hun ham slet ikke længere.

Fra vores synspunkt er disse antagelser irrationelle. Men de er meget almindelige og føles meget virkelige.

Måske vil hans bønner og gråd sammen med et “elsker du mig ikke længere?” lykkes. Måske finder hun en undskyldning for ikke at deltage i mødet.

Men hvis hun tager af sted, vil han blive ked af det og meget vred. Han vil forsøge at få hende til at føle sig skyldig, så det ikke sker igen. Skubbe hende væk og straffe hende, samtidig med at han klamrer sig til hende. En modsigelse der har været der siden barndommen.

Nogle dysfunktionelle forhold er resultatet af en usikker tilknytning, der er opbygget i barndommen.

Føler sig usikker i forhold, har en frygt for at blive forladt og være alene, følelsesmæssig afhængighed, lænker lidelse til kærlighed … Det er nogle af de konsekvenser, som en person med en usikker-ambivalent tilknytning kan have.

Måske er du forvirret over, hvorfor dine forhold bliver ved med at ødelægge sig selv. Det kan være, at du ubevidst gentager adfærdsmønstre, som får dine relationer til at ende på samme måde igen og igen.

Og når det sker, bekræftes din langvarige tro: at alle vil forlade dig.