Høst betyder fugtige dage og mørkere tøj, så det er vigtigt at holde dine skuldre fri for flager. Har du nogensinde været ude og kigget ned og set et pinligt støvkorn af falsk sne på dine skuldre? Åh, så er det bare mig! Det skyldes tør hovedbund.

Tør hovedbund bliver ofte forvekslet med skæl, men det er to forskellige tilstande, selv om symptomerne ligner hinanden. Ved skæl er de vigtigste symptomer fedtede, gullige eller grå skæl, som er relativt store. Med en tør hovedbund er det ofte hvidere og meget finere, hvilket betyder, at det falder meget lettere! Det sker mere, end man skulle tro, især i de kolde vintermåneder med centralvarmen tændt, da det kan udtørre hovedbunden til det yderste.

Hvorfor en tør hovedbund kan påvirke hårvæksten.

Når det kommer til dit hårs tilstand, dets tekstur og tykkelse, er hovedbundens tilstand afgørende. De af os med tyndt hår kan forbedre tykkelsen og mængden af eksisterende hårvækst ved at sørge for, at vores hovedbund ikke er tør. Der synes ikke at være en stor mængde beviser for, at tør hovedbund faktisk forårsager hårtab, men ifølge eksperter eller trichologer er der beviser for, at den kan forstyrre vores hårvækst.

Det ser ud til, at en tør hovedbund kan forhindre en del ny hårvækst ved at blokere de enkelte hårsække. Dette medfører yderligere tilstopning af hårsækken med talgophobning i hovedbunden, hvilket fører til begrænset hårvækst. I praksis har den nye hårvækst svært ved at trænge forbi denne prop på hovedbundens overflade.

Det giver fuldstændig mening, at en blød fugtet hovedbund vil give det bedste miljø for ny hårvækst.Vi mister og udskifter hår hele tiden, så det hår, vi har tilbage, skal vokse til sin maksimale kapacitet. På den måde vil det forblive tykt og sundt, i stedet for at blive tyndt i de områder, hvor der måske ikke forekommer mandlig skaldethed.

Hvad er årsagerne til tør hovedbund?

En af hovedårsagerne til tør hovedbund kan være en allergisk reaktion på et produkt, som du bruger, det er måske bare for hårdt for din hovedbund! Sulfatfri og økologiske shampooer er meget blidere og indeholder mindre af de tilsætningsstoffer, som din hovedbund kan reagere på. De er også mildere, så de fjerner ikke de eksisterende olier fra håret.

Tip.

Prøv at vaske dit hår mindre… hver anden dag?

Stress kan også spille en rolle. Da jeg gik til eksamen på universitetet, blev min hovedbund så tør, at mine venner gav mig tilnavnet ‘Scurf’!

Måske skulle jeg ikke have delt det med dig!

Sådan forebygger du tør hovedbund

For dem med en meget tør hovedbund kan en fugtgivende behandling en gang om ugen virkelig hjælpe. Jeg har tidligere prøvet Dr Hauschka Neem-hårolie, som du kan massere ind i din hovedbund og lade stå i en halv time eller deromkring, før du vasker dit hår. Kokosnøddeolie, Aloe Vera og tea tree oil er alle muligheder, der synes at virke. Tea tree-olie har også svampedræbende/bakterielle egenskaber, så det er måske en mulighed at prøve, hvis de andre ikke virker. Det kan hjælpe med at fjerne eventuelle svampe- eller bakterieproblemer, som kan være en underliggende årsag til tilstanden.

Hvis du har en tør hovedbund, som klør meget og måske har nogle ømme områder, skal du kontakte en læge, da det sandsynligvis er en mere alvorlig tilstand som eksem eller dermatitis.

Diætmæssigt kan de essentielle omega 3-fedtsyrer, protein, b12-vitamin og jern, som findes i fiskekilder, forebygge tør hovedbund ifølge hårforskere. Jeg har også fundet ud af, at nogle fødevareintolerancer, såsom et mejeri kan føre til tør skælskør hud. Dette kan være værd at undersøge, hvis du er bekymret.

Enkle ændringer, du kan foretage for at forebygge tør hovedbund.

1. Undgå skrappe kemikalier i hårprodukter
2. Undgå overdreven varme fra hårredskaber
3. Hold din hovedbund hydreret indefra ved at drikke rigeligt med vand.
4. Brug regelmæssigt behandlinger, der tilfører fugt til din hovedbund.
5. Reducer dit stressniveau… nemmere sagt end gjort!
6. Søg en læge, hvis du føler, at du har en bestemt hudtilstand.

Så pas godt på din hovedbund, og dit hår vil forblive sundt, tykkere og stærkere i længere tid!

Hvis du gerne vil forblive yngre i længere tid, så tjek mine skræddersyede planer med garanterede resultater på kun 6 uger ved blot at klikke HER