MMA-fightere gennemgår nogle massive ofre på et personligt og professionelt plan, når de sætter deres liv på spil inde i oktagonen. Mens brutale skader altid har været en del af sporten, er det ikke alle, der forstår, at der også er en helt anden kamp uden for buret.

UFC-fightere har været et af de bedste eksempler på det. I den seneste tid har MMA-fans været meget interesseret i at kende bivirkningerne ved vægtskæring, som overvejende har været en del af hele MMA-universet. Kæmperne falder ofte ned fra deres naturlige vægt til en kamp, og det kræver meget at gøre det.

Vægtskæring har aldrig været et let job. Fra dehydrering af kroppene til at gennemgå adskillige andre tests er det skadeligt at smide nogle værdifulde kilo i løbet af et par uger eller mindre.

Det er sagt, at mange kæmpere gør det. Dens dødbringende bivirkninger kan dog ikke udelukkes. ONE FC (MMA-promotion) tillader ikke deres kæmpere at konkurrere i en vægtklasse lavere end deres gå-vægt. Men UFC har ikke indført sådanne regler endnu. Så hvordan foregår denne vægtskæringsprocedure? Her er et glimt af historien.

Dehydrering og diæt: To vigtige redskaber til vægttab

Forud for deres kampe sætter de fleste UFC-kæmpere en stopper for deres almindelige spise- og drikkevaner. Når du dehydrerer din krop, taber den vægt inden for et hurtigt tidsrum. Derfor er det den mest almindelige form for træning.

Afhængigt af det bruger kæmperne også sveddragter, håndklæder og varme sauna-sessioner til at dehydrere deres kroppe. Nogle gange bliver de dog syge i processen. Det kan også være livsfarligt. Den sved, de mister, er ikke rent vand. Det indeholder også salte og værdifulde vitaminer. Derfor kan det at miste meget også påvirke blodcirkulationen og hjertefrekvensen.

Nogle af de største vægtskiftere i UFC

UFC har foreløbig 8 vægtklasser. Flere kæmpere har skåret meget i vægt, inden de konkurrerer. Nogle af dem konkurrerer endda i flere vægtklasser. Her er et par atleter, der har smidt en masse vægt.

Conor McGregor

Den irske superstjerne har sikret sig knockouts i tre forskellige divisioner. Han er også tilfældigvis den første ‘champ champ’ i UFC (fjervægt, letvægt).

Hvis man ser på hans nuværende fysik, er det dog sikkert at sige, at Conor McGregor har været en af de bedste vægtsnedlæggere i MMA.

Paulo Costa

Der er ingen tvivl om, at Borrachinha er en sværvægter eller i det mindste en let sværvægter, når han ikke træner. Brasilianeren er dog i øjeblikket ved at rive mellemvægtsdivisionen op. Han vejer omkring 200 pund, men makulerer de ekstra 15 pund, inden han kæmper inde i UFC-buret.

Jorge Masvidal

Den BMF-titelindehaver tabte 20 pund på bare seks dage for at kæmpe mod Kamaru Usman ved UFC 251. Han afslørede hele proceduren i et klip. “Gamebred” besvimede næsten i processen.

ONE FC vs UFC

Hydreringsniveauet tillægges stor betydning af den asiatiske MMA-moghul. ONE tillader ikke sine kæmpere at konkurrere uden for deres naturlige vægt. De får deres kæmpere til at gennemgå en hydreringstest før hver kamp.

Men fans vil måske hævde, at det også udelukker muligheden for flere matchups. Vi ville trods alt aldrig have været vidne til Nate Diaz vs Conor McGregor, hvis sidstnævnte ikke var rykket op til weltervægt.