Om fald og forebyggelse af fald

I Australien er fald den mest almindelige årsag til skader i alle aldersgrupper. Når babyer og børn begynder at bevæge sig mere, er der større sandsynlighed for, at de falder og støder.

Skader hos børn sker ofte, når man ikke forventer det, fordi børn vokser og udvikler nye færdigheder så hurtigt.

Det bedste, du kan gøre for at holde dit barn sikkert, er at holde øje med de nye færdigheder, som dit barn lærer, og de nye steder, det kan nå og komme til – og derefter tilpasse omgivelserne til det.

Fald er en del af den normale vækstproces. De fleste fald fører kun til stød og blå mærker, men de kan nogle gange føre til en tur til lægen eller hospitalet.

Møbler: Forebyggelse af fald

Hvis dit barn ligger på en overflade som f.eks. et puslebord eller en seng, skal du altid holde en hånd på barnet. Efterhånden som dit barn vokser, ved du måske ikke engang, at det kan rulle rundt, før det ruller ned fra sengen eller et andet møbel. Så det er sikrest at skifte din baby på gulvet.

Hvis du bruger en hoppeborg til din baby, skal du altid stille den på gulvet, når din baby er i den. Stil den ikke på en bordplade eller et andet sted over gulvniveau. En aktiv baby kan flytte en hoppeborg og få den til at falde ned fra en bordplade.

Hold møbler væk fra andre genstande i rummet, efterhånden som dit barn vokser. Dette vil forhindre dit barn i at klatre fra et stykke til et andet eller klatre højt op på hylder. Sæt de ting, som dit barn gerne vil nå, lavt ned, så det er mindre fristet til at forsøge at klatre op ad møblerne.

Som en sidste udvej kan du flytte møbler til en del af huset, som dit barn ikke bruger, eller sætte en sikker barriere på plads, så det ikke kan komme til dem.

Forebyg fald fra høje stole i hjemmet og når du er ude, ved altid at bruge stolens fempunkts-sele. Sørg ligeledes for at bruge fempunktsselen i barnevogne og indkøbsvogne.

Fenstre og altaner: Forebyggelse af fald

Mange australske børn bliver hvert år behandlet på hospitalet efter at være faldet ned fra vinduer og altaner. Disse fald sker ofte i hjemmet og kan forårsage alvorlige skader eller død.

Du kan gøre en masse ting derhjemme for at forebygge fald fra vinduer og altaner og omkring glasdøre:

• Lås vinduer eller afskærm dem med vinduesbeskyttere, så dit barn ikke kan falde ud. I et hus med flere etager skal du sørge for, at du kan låse vinduer med et mellemrum på højst 10 cm. Fluegitter er ikke stærke nok til at forhindre dit barn i at falde.
• Flyt genstande og møbler væk fra vinduer, fordi børn elsker at kravle op for at se ud. Det kan være nødvendigt at flytte ting som senge, stole, skiftetøjsborde og potteplanter.
• Gør glasdøre og gennemgående vinduer synlige ved at placere klistermærker i øjenhøjde med barnet.
• Hold indgange til altaner aflåst. Hold altid opsyn med små børn på altaner.
• Installer sikkerhedsgitre over altanindgange, og sørg for, at der ikke er vandrette stænger eller fodfæste, som børn kan bruge til at klatre op på.
• Hold altanmøbler væk fra gelænder for at forhindre, at børn klatrer op og over gelænderet.
• Sørg for, at altangelænder er lodrette og mindst 1 m høje. Hullerne mellem gelænderne bør ikke være bredere end 12,5 cm.

Trin og trapper: Forebyggelse af fald

Når dit barn kan kravle, bliver det svært at holde barnet væk fra trin og trapper.

Installer sikkerhedsgitter øverst og nederst på trapper, og hold dem på plads, indtil dit barn er meget god til at gå op og ned ad trapper på egen hånd. Og åbn altid lågen i stedet for at træde over den. Hvis du åbner lågen, er du et godt eksempel for børnene og mindsker din egen risiko for at snuble.

Det er ikke alle låger, der er sikre at bruge øverst på en trappe. Læs og følg producentens anvisninger for at sikre dig, at du har den rigtige låge, og at den er monteret sikkert.

Badeværelse: Forebyggelse af fald

Badet er et meget glat sted, og selv voksne kan falde ret let. Her er nogle måder at minimere risikoen på:

• Hold altid dit barn inden for rækkevidde.
• Opfordr dit barn til at blive siddende i badet.
• Brug en skridsikker bademåtte, hvis dit badekar ikke har en skridsikker overflade.

Soveværelse: Forebyggelse af fald

I soveværelset skal du fjerne legetøj fra barnesengen, så dit barn ikke kan bruge det til at klatre op på og derefter falde ud af sengen.

Legetøj, stødpuder, puder og doonas kan også øge risikoen for pludselig uventet død i spædbarnsalderen (SUDI) (herunder SIDS og dødelige søvnulykker). Den sikreste løsning for spædbørn i alle aldre er ikke at have legetøj i barnesengen.

Bemærk, at kun børn over ni år bør bruge køjesenge. Den øverste køjeseng bør have en sikkerhedsskinne.

Flytte, lægge væk eller låse alt det væk, der kan være usikkert for dit barn at klatre i, eller som dit barn kan bruge til at komme til usikre steder.

Faldforebyggelse: Fjernelse af snublefare

Se efter snublefare på gulvet og fjern dem. For eksempel:

• Saml tæpper og elektriske ledninger op.
• Ryd legetøj væk sidst på dagen, så alle familiemedlemmer kan gå på toilettet om aftenen uden at snuble over det.
• Tør spild op, så snart det sker – det kan gøre gulvet glat.
• Brug skridsikre måtter under dine tæpper og gulvbelægninger, eller rul tæpper væk.

Ting, der har indflydelse på faldskader

Der er tre vigtige ting, der kan påvirke alvoren af et fald:

• Højden, børn falder fra: Jo lavere højde, jo mindre fare. Børn under fem år bør ikke have adgang til højder over 1,5 m, og ældre børn bør ikke have adgang til højder over 2 m.
• Overfladen, som børn kan falde ned på: Hårde overflader som beton, keramiske fliser og selv komprimeret sand er mere farlige at falde ned på end blødere overflader. Et bed af solbrændt bark eller fyrretræsmuld under legeredskaber giver en blødere landing. Disse bede skal være mindst 30 cm dybe.
• De ting, som børn kan støde på, når de falder: Stil møbler med skarpe kanter som f.eks. sofaborde og sengeborde på steder, hvor det er usandsynligt, at børn falder på dem. Du kan også bruge hjørnebeskyttere på kanterne.

Børnesikkerhedseksperter anbefaler, at du ikke bruger barnevogne. Barnevogne kan forårsage alvorlige skader. Hvis en gåstol f.eks. vælter eller falder ned ad en trappe, kan børn få hoved- og andre alvorlige skader som f.eks. brud. Få mere at vide om gåstole i vores tjekliste over sikre babymøbler.