Det første år i ægteskabet er lidt af en selvmodsigelse. Det er bredt udråbt som bryllupsrejseperioden, men det rygtes også, at det er det værste af alle de kommende år – et skræmmende perspektiv for alle de par, der skal til at starte deres næste kapitel sammen.

Som enhver ny oplevelse vil det at blive gift nødvendigvis give sit eget særlige sæt af udfordringer. Men ifølge Rachel A. Sussman, autoriseret klinisk socialrådgiver og forholdsekspert hos Sussman Counseling i New York City, behøver disse udfordringer ikke at ødelægge parrets lykke efter brylluppet, så længe de tager sig tid til at overveje, hvad der venter forude, og forudse områder, der vil kræve kompromiser.

“Jeg kan ikke se, at det første ægteskabsår er det sværeste, jeg tror, det er en gammel skrøne,” siger Sussman til Women’s Health.

“Det første ægteskabsår bør være virkelig glædesfyldt. Par, der har en masse problemer det første år af ægteskabet, havde disse problemer til at begynde med.”

LÆS MERE: De 5 kærlighedssprog kan ændre dit forhold fuldstændigt – her er hvordan

Af de par, som Sussman rådgiver, har de par, der har et stenet første år, en tendens til at være dem, der begravede konflikter under deres forlovelse. De tog ikke fat på livsstilspræferencer og -vaner; de fandt ikke en balance mellem arbejde, fritid og familietid.
Det sagt, de fleste af Sussmans førægteskabelige rådgivningsklienter samlever, før de binder knuden, og hun mener, at det hjælper med at gøre det første år lykkeligere.

“Der er virkelig ikke mange overraskelser”, når man har boet sammen i et stykke tid, forklarer hun. Og det bliver mere og mere populært at prøve vandene før ægteskabet.

Der er sket en markant stigning i antallet af ugifte, samboende par i USA. Mellem 2006 og 2010 boede 48 procent af kvinderne i alderen 15-44 år sammen med deres partner, før de blev gift, et tal, der var 11 procent højere end i 2002 og 41 procent højere end i 1995.

Flereparten af amerikanerne er enige i, at det at flytte sammen før ægteskabet mindsker risikoen for skilsmisse.
Dr. Wylie Goodman, klinisk psykolog hos East-West Psychotherapy i New York City, mener også, at det at bo sammen før ægteskabet kan hjælpe parrene med at udglatte nogle af deres parforholdsrynker.

“Det første år, hvor man bor sammen med en anden person, kan afsløre idiosynkrasier, som måske ikke var indlysende, da de to boede adskilt, såsom vaner med hensyn til renlighed, eller hvordan hver partner håndterer konflikter,” siger hun til Women’s Health.

“Men det første år bringer ofte også en følelse af optimisme med sig, som bidrager til, at hver person også har en mere tilgivende holdning over for den anden, hvilket er afgørende for sunde forhold.”

LÆS MERE: Dette skøre trick kan øge din ægteskabelige tilfredshed med næsten ingen anstrengelse

Selvfølgelig udelukker det at bo sammen ikke muligheden for ægteskabelige problemer, siger Goodman, og det er ikke garanteret, at det gør det første år lettere. Men de par, der har det sværest tidligt, har tendens til at være dem, der har langvarige uoverensstemmelser, som de ikke har løst, siger hun.
Dr. Ronald Katz, der er parterapeut hos Couples’ Therapy New York, siger, at når hans klienter har problemer i det første ægteskabsår, er det typisk, fordi de ikke har taget højde for den daglige logistik: fælles bankkonti, huslige pligter og spørgsmålet om at bevare den personlige uafhængighed, samtidig med at de fungerer som en enhed.

Sammenstødet mellem enkeltpersoners gennemprøvede livsstilstil og verdenssyn kan gøre det første år i ægteskabet til det vanskeligste – “endnu vanskeligere end det første år, hvor man får et barn”, siger Katz til Women’s Health.

En anden grund til de tidlige vanskeligheder, siger Katz, er “erkendelsen af, at dette er en reel forpligtelse, det er en juridisk forpligtelse.”

I har begge sat en ring på, foreningen er pludselig meget officiel, og I har ikke udviklet kommunikationsmekanismer til effektivt at forlige jeres uenigheder.

Det er derfor, at alle tre rådgivere understreger nødvendigheden af kommunikation – før, under og efter brylluppet.

Katz anbefaler, at I er eksplicitte omkring jeres forventninger og forestillinger om ægteskabet i god tid før I siger “ja”. Og hvis jeres mål ikke stemmer overens, råder Sussman til at søge professionelt input hurtigt før brylluppet.

LÆS MERE: “Jeg var min mand utro – og det her er grunden til, at jeg gjorde det”

Men det er også vigtigt at huske, at forhold kræver regelmæssig vedligeholdelse.

“Når vi forener vores liv med en anden person i et monogamt bånd, er det også uundgåeligt, at der på et tidspunkt vil opstå magtkampe”, siger Goodman.

“I sunde ægteskaber kommer hver partner til forholdet bevidst om deres problemer, så de kan tale eller kæmpe retfærdigt gennem forskelle uden at fremmedgøre deres partner eller miste deres egen følelse af sig selv. Intet ægteskab er uden konflikter. Gode ægteskaber har et stærkt venskab i deres kerne.”
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på www.womenshealthmag.com.