Hvorfor du bør gøre visualisering til en daglig praksis
Hvis du nogensinde har deltaget i konkurrencer eller sport, er der stor sandsynlighed for, at din træner bad dig om at forestille dig at vinde. Hvordan ser det ud, hvordan føles og lyder det? På det tidspunkt virkede det måske mærkeligt: at ligge i et mørkt rum med lukkede øjne og lytte til imaginære scenarier. […]