Podzim znamená sychravé dny a tmavší oblečení, proto je důležité udržovat ramena bez šupinek. Už jste někdy byli venku, podívali se dolů a viděli na ramenou trapný poprašek umělého sněhu? Tak to jsem jenom já! Je to způsobeno suchou pokožkou hlavy.

Suchá pokožka hlavy se často zaměňuje s lupy, ale jedná se o dva odlišné stavy, i když příznaky jsou podobné. U lupů jsou hlavními příznaky mastné, nažloutlé nebo šedé šupinky, které jsou poměrně velké. U suché vlasové pokožky jsou často bělejší a mnohem jemnější, což znamená, že mnohem snadněji opadávají! Stává se to častěji, než byste si představovali, zejména v chladných zimních měsících se zapnutým ústředním topením, protože to může pokožku hlavy maximálně vysušit.

Proč může suchá pokožka hlavy ovlivnit růst vlasů.

Pokud jde o stav vašich vlasů, jejich strukturu a tloušťku, je stav pokožky hlavy klíčový. Ti z nás, kterým řídnou vlasy, mohou zlepšit tloušťku a množství stávajících vlasů tím, že zajistí, aby pokožka hlavy nebyla suchá. Nezdá se, že by existovalo velké množství důkazů o tom, že suchá pokožka hlavy skutečně způsobuje vypadávání vlasů, ale podle odborníků neboli trichologů existují důkazy, že může narušovat růst našich vlasů.

Zdá se, že suchá pokožka hlavy může bránit růstu některých nových vlasů tím, že blokuje jednotlivé vlasové folikuly. To dále způsobuje ucpání vlasového folikulu nahromaděným mazem vlasové pokožky, což vede k omezenému růstu vlasů. Prakticky řečeno, nový růst vlasů se snaží protlačit přes tuto zátku na povrchu vlasové pokožky.

Dává to naprostý smysl, měkká hydratovaná vlasová pokožka poskytne nejlepší prostředí pro růst nových vlasů. neustále ztrácíme a nahrazujeme vlasy, takže vlasy, které nám zůstávají, musí růst na maximum. Tak zůstanou husté a zdravé, místo aby řídly v místech, kde se nemusí vyskytovat mužská plešatost.

Jaké jsou příčiny suché pokožky hlavy?

Jednou z hlavních příčin suché pokožky hlavy může být alergická reakce na přípravek, který používáte, může být prostě pro vaši pokožku hlavy příliš drsný! Bezsulfátové a organické šampony jsou mnohem šetrnější a obsahují méně přísad, na které může vaše pokožka hlavy také reagovat. Jsou také jemnější, takže nezbavují vlasy stávajících olejů.

Tip.

Zkuste si mýt vlasy méně… každý druhý den?

Stres může také hrát roli. Když jsem dělala závěrečné zkoušky na univerzitě, měla jsem tak suchou pokožku hlavy, že mi kamarádi přezdívali „Scurf“!

Možná jsem se vám s tím neměla svěřovat!

Jak předcházet suché pokožce hlavy

Těm, kteří mají velmi suchou pokožku hlavy, může hydratační kúra jednou týdně opravdu pomoci. V minulosti jsem vyzkoušela vlasový olej Dr. Hauschka Neem, který můžete vmasírovat do pokožky hlavy a nechat působit asi půl hodiny před umytím vlasů. Fungují také kokosový olej, aloe vera a tea tree olej. Tea tree olej má také antimykotické/bakteriální vlastnosti, takže ho možná vyzkoušejte, pokud ostatní nezaberou. Může pomoci odstranit případné plísňové nebo bakteriální problémy, které mohou být skrytou příčinou tohoto stavu.

Pokud máte suchou pokožku hlavy, která nadměrně svědí a možná má i bolestivá místa, obraťte se na lékaře, protože se pravděpodobně jedná o vážnější onemocnění, jako je ekzém nebo dermatitida.

Podle vlasových vědců mohou suché pokožce hlavy zabránit esenciální omega 3 mastné kyseliny, bílkoviny, vitamin b12 a železo obsažené v rybích zdrojích. Zjistila jsem také, že nesnášenlivost některých potravin, například mléčných výrobků, může vést k suché šupinaté pokožce. Pokud vás to trápí, možná by to stálo za prozkoumání.

Jednoduché změny, které můžete udělat, abyste předešli suché pokožce hlavy.

1. Vyhýbejte se drsným chemikáliím ve vlasových přípravcích
2. Vyhýbejte se nadměrnému teplu z vlasových nástrojů
3. Udržujte pokožku hlavy hydratovanou zevnitř pitím velkého množství vody.
4. Pravidelně používejte přípravky, které pokožce hlavy dodávají vlhkost.
5. Snižte hladinu stresu… snadněji se to řekne, než udělá!
6. Pokud máte pocit, že trpíte určitým onemocněním pokožky, navštivte lékaře.

Postarejte se o pokožku hlavy a vaše vlasy zůstanou déle zdravé, hustší a silnější!

Pokud byste chtěli vypadat MLADŠÍ DÉLE, podívejte se na mé plány šité na míru se zaručenými výsledky za pouhých 6 týdnů, stačí kliknout ZDE

.