O pádech a jejich prevenci

V Austrálii jsou pády nejčastější příčinou úrazů v každé věkové skupině. Jak se miminka a děti začínají více pohybovat, je u nich větší pravděpodobnost pádů a nárazů.

K úrazům dětí často dochází, když to nečekáte, protože děti rychle rostou a rozvíjejí nové dovednosti.

To nejlepší, co můžete udělat pro bezpečnost svého dítěte, je sledovat nové dovednosti, které se dítě učí, a nová místa, na která dosáhne a kam se dostane – a pak tomu přizpůsobit prostředí.

Pády jsou součástí normálního procesu růstu. Většina pádů vede pouze k naraženinám a modřinám, ale někdy mohou vést až k návštěvě lékaře nebo nemocnice.

Nábytek: prevence pádů

Pokud vaše dítě leží na povrchu, jako je přebalovací pult nebo postel, mějte vždy ruku na dítěti. Jak vaše dítě roste, možná ani nepoznáte, že se může přetočit, dokud se nesvalí z postele nebo jiného kusu nábytku. Proto je nejbezpečnější přebalovat dítě na podlaze.

Pokud pro své dítě používáte hopsadlo, vždy ho položte na podlahu, když je v něm vaše dítě. Nepokládejte ho na desku stolu ani nikam jinam nad úroveň podlahy. Aktivní dítě by mohlo s hopsadlem pohnout a způsobit jeho pád z desky stolu.

Jak dítě roste, udržujte nábytek v dostatečné vzdálenosti od ostatních předmětů v místnosti. Zabráníte tak tomu, aby vaše dítě přelézalo z jednoho kusu na druhý nebo šplhalo vysoko na police. Věci, na které chce dítě dosáhnout, umístěte nízko, aby nemělo tolik pokušení zkoušet po nábytku šplhat.

V krajním případě můžete nábytek přemístit do části domu, kterou dítě nepoužívá, nebo na něj umístit bezpečnou zábranu, aby se k němu nemohlo dostat.

Doma i na cestách zabraňte pádům z vysokých židlí tím, že budete vždy používat pětibodový bezpečnostní pás židle. Stejně tak se ujistěte, že používáte pětibodové pásy v kočárcích a vozících v supermarketech.

Okna a balkony: prevence pádů

Mnoho australských dětí je každoročně ošetřeno v nemocnici po pádu z okna a balkonu. K těmto pádům často dochází doma a mohou způsobit vážná zranění nebo smrt.

Můžete doma udělat mnoho věcí, abyste zabránili pádům z oken a balkonů a kolem skleněných dveří:

• Zamykejte okna nebo je chraňte okenními kryty, aby vaše dítě nemohlo vypadnout. Ve vícepodlažním domě se ujistěte, že můžete okna zamknout s mezerou ne větší než 10 cm. Mucholapky nejsou dostatečně silné, aby zabránily pádu dítěte.
• Přemístěte předměty a nábytek od oken, protože děti rády šplhají nahoru, aby viděly ven. Možná budete muset přemístit věci, jako jsou postele, židle, přebalovací pulty a rostliny v květináčích.
• Zajistěte viditelnost skleněných dveří a celoplošných oken umístěním samolepek ve výšce očí dítěte.
• Vstupy na balkony nechte zamčené. Na malé děti na balkonech vždy dohlížejte.
• Přes vstupy na balkony nainstalujte bezpečnostní zábrany a ujistěte se, že tam nejsou žádné vodorovné tyče nebo opěrky, po kterých by děti mohly šplhat.
• Udržujte balkonový nábytek v dostatečné vzdálenosti od zábradlí, aby děti nemohly po zábradlí šplhat a přelézat.
• Ujistěte se, že balkonová zábradlí jsou svislá a vysoká nejméně 1 m. Mezery mezi zábradlím by neměly být širší než 12,5 cm.

Schody a schodiště: prevence pádů

Jakmile bude vaše dítě umět lézt, bude těžké udržet ho mimo schody a schodiště.

Nainstalujte bezpečnostní branky na horní a dolní část schodiště a udržujte je na místě, dokud dítě nebude umět velmi dobře samostatně chodit po schodech nahoru a dolů. A branku vždy raději otevřete, než abyste ji překračovali. Otevíráním branky dáváte dětem dobrý příklad a sami snižujete riziko zakopnutí.

Ne všechny branky jsou bezpečné pro použití v horní části schodiště. Přečtěte si a dodržujte pokyny výrobce, abyste se ujistili, že máte správnou branku a že je bezpečně nainstalována.

Koupelna: prevence pádů

Vana je velmi kluzké místo a i dospělí mohou poměrně snadno upadnout. Zde je několik způsobů, jak minimalizovat rizika:

• Vždy mějte dítě na dosah ruky.
• Povzbuzujte dítě, aby ve vaně zůstalo sedět.
• Používejte protiskluzovou podložku do vany, pokud vaše vana nemá protiskluzový povrch.

Ložnice: prevence pádů

V ložnici odstraňte z postýlky hračky, aby je dítě nemohlo použít k lezení a následnému pádu z postýlky.

Také hračky, nárazníky do postýlky, polštáře a duny mohou zvýšit riziko náhlého neočekávaného úmrtí v kojeneckém věku (SUDI) (včetně SIDS a smrtelných nehod při spánku). Nejbezpečnější variantou pro děti všech věkových kategorií je nemít v postýlce žádné hračky.

Upozorňujeme, že patrové postele by měly používat pouze děti starší devíti let. Horní palanda by měla být opatřena bezpečnostním zábradlím.

Přemístěte, ukliďte nebo zamkněte vše, po čem by dítě mohlo nebezpečně šplhat nebo čím by se mohlo dostat na nebezpečná místa.

Předcházení pádům: odstraňování nebezpečí zakopnutí

Podívejte se na nebezpečí zakopnutí na podlaze a odstraňte je. Například:

• Zvedněte koberce a elektrické kabely.
• Na konci dne ukliďte hračky, aby všichni členové rodiny mohli jít večer na toaletu, aniž by o ně zakopli.
• Utírejte rozlité tekutiny, jakmile k nim dojde – mohou způsobit, že podlaha bude kluzká.
• Pod koberce a podlahové krytiny používejte protiskluzové podložky nebo koberce odrolujte.

Věci, které ovlivňují zranění při pádu

Existují tři důležité věci, které mohou ovlivnit závažnost pádu:

• Výška, ze které děti padají: čím nižší výška, tím nižší nebezpečí. Děti mladší pěti let by neměly mít přístup do výšek nad 1,5 m a starší děti by neměly mít přístup do výšek nad 2 m.
• Povrch, na který mohou děti spadnout: tvrdé povrchy, jako je beton, keramické dlaždice a dokonce i zhutněný písek, jsou při pádu nebezpečnější než měkčí povrchy. Podložka z opálené kůry nebo borovicového mulče pod hracím zařízením poskytuje měkčí přistání. Tato lůžka musí být hluboká alespoň 30 cm.
• Věci, do kterých by děti mohly při pádu narazit: nábytek s ostrými hranami, jako jsou konferenční stolky a noční stolky, umístěte na místa, kde je nepravděpodobné, že na ně děti spadnou. Na hrany můžete také použít chrániče rohů.

Odborníci na bezpečnost dětí doporučují nepoužívat dětská chodítka. Dětská chodítka mohou způsobit vážná zranění. Pokud se například chodítko převrhne nebo spadne ze schodů, mohou děti utrpět poranění hlavy a další vážná zranění, například zlomeniny. Více informací o dětských chodítkách najdete v našem kontrolním seznamu bezpečného dětského nábytku.