Přilnutí začíná v dětství, což je nesmírně důležitá fáze s obrovským dopadem na dospělý život. A to natolik, že mnoho problémů, které mají dospělí ve svých vztazích, ať už romantických, nebo přátelských, začíná právě v této fázi.

Vídáte se v těchto vztazích „ani s tebou, ani bez tebe“? Pokud ano, zakrýváte něco, čemu se říká nejisté-ambivalentní připoutání.

Tento typ připoutání můžeme vidět v toxických vztazích, včetně citové závislosti, kdy chování ovlivňuje zdraví jednotlivců i vztah samotný. Jeho rozpoznání a pochopení toho, odkud pochází, nám pomůže užívat si zdravějších vztahů.

„Ani s tebou, ani bez tebe se mé trápení nedá napravit. S tebou proto, že mě zabíjíš, a bez tebe umírám.“

-Anonym-

Výzkum Mary Ainsworthové

Mary Ainsworthová identifikovala tři typy připoutání (bezpečné, nejisté-vyhýbavé a nejisté-ambivalentní) prostřednictvím svého výzkumu na skupině matek a jejich dětí.

Studie probíhala v prostředí, které subjekty neznaly. Cvičení probíhala v různých situacích, z nichž jedna spočívala v tom, že matka nechala své dítě samotné v cizí místnosti.

Aisnworthová zjistila, že děti, u nichž ve vztahu převládal nejistý-ambivalentní styl připoutání, se snažily přilnout k matce a zabránit jí v odchodu. Pokud se snažily a podařilo se jim to, (kupodivu) se velmi rozzlobily. Kopaly, křičely a nekontrolovatelně plakaly.

Co se tedy stalo, když se matka vrátila? Děti s ní opět hledaly kontakt, ale některé z nich se trochu prohnuly v zádech, jako by si chtěly udržet určitý odstup.

To znamená, že byly zklamané a hlavně nedůvěřivé a chovaly se bojácně, že je matka opět opustí. Ve skutečnosti se poté, co zažily, že je matka opustila, bránily pokusům o uklidnění.

Typ připoutání, který je přítomen v dětství, bude přítomen i v dospělosti, i když v jiné podobě a za jiných okolností.

Výzkum osvětlil situace, kdy postava připoutání, obvykle rodiče, může opustit rodinu, ale pak se vrátí domů. Vysvětlil také případy, kdy dítě vyrůstá v prostředí, kde rodiče odcházejí a pak se do vztahu znovu a znovu vracejí.

V některých případech, a pokud odloučení neproběhne dobře (s úzkostí na straně rodičů), vyvolává nejistotu a strach z opuštění. To jsou příčiny chování, které jsme popsali dříve.

Nejistá-ambivalentní vazba a romantické vztahy

Chcete být stále se svou drahou polovičkou? „Kéž bys pracoval doma.“ „Jsem tak šťastná, když jsi tady.“ „Škoda, že musíš jet na ten výlet!“

Říkáte tyto věci, aniž byste o tom přemýšleli. Pro lidi s nejistou-ambivalentní vazbou však mají mnohem hlubší význam.

Člověk s nejistou-ambivalentní vazbou v dospělosti chce, aby jeho partner byl stále s ním. Jde to však do extrému: pokud si jeho partner vyjde s přáteli, druhý bude chtít být u toho.

Tak se z nich stane jeden z těch párů, které dělají všechno společně. Ale co se stane, když není jiná možnost než dělat věci odděleně?“

Jak to vypadá?“

Řekněme, že muž s nejistou-ambivalentní vazbou je nadšený, protože jeho matka má narozeniny a jdou je oslavit. Jeho přítelkyně mu zavolá, že má důležitou schůzku, že ji šéf nutí zůstat dlouho do noci.

Nemůže s tím nic dělat, a tak řekne, že to chápe. Pak je ale jeho reakce nečekaná.

Cítí se jako v dětství. Beznadějně opuštěný, podezřívavý, že s ním jeho přítelkyně nechce trávit čas. Možná ho už ani nemiluje.

Z našeho pohledu jsou tyto domněnky iracionální. Jsou však velmi časté a působí velmi reálně.

Možná jeho prosby a pláč spolu s otázkou „ty už mě nemiluješ?“ uspějí. Možná se vymluví, že na schůzku nepůjde.

Ale pokud půjde, bude rozrušený a velmi rozzlobený. Bude se snažit vyvolat v ní pocit viny, aby se to už neopakovalo. Odstrčí ji a potrestá, ale zároveň na ní bude lpět. Je v tom rozpor už od dětství.

Některé dysfunkční vztahy jsou důsledkem nejisté vazby vybudované v dětství.

Pocit nejistoty ve vztazích, strach z opuštění a samoty, citová závislost, připoutání utrpení k lásce… To jsou některé z důsledků, které může mít člověk s nejistou-ambivalentní vazbou.

Možná jste zmateni z toho, proč se vaše vztahy stále samy ničí. Může to být tím, že nevědomky opakujete vzorce chování, které způsobují, že vaše vztahy končí stále stejným způsobem.

A když se to stane, potvrdí se vaše dlouholeté přesvědčení: že vás všichni opustí.