Kdo nezná výhody přidávání olivového oleje do jídelníčku? Je to známý přírodní produkt s úžasnými účinky na zdraví a pleť.

Tento vysoce výživný olej údajně objevili Egypťané před více než 5000 lety. Nahrazení rostlinného oleje nebo jiných relativně nezdravých olejů tímto olejem ve stravě doporučuje každý odborník na výživu po celém světě. Věděli jste, že olivový olej má při lokální aplikaci také úžasné účinky na pleť? Pomáhá vám získat přirozeně zářivou pleť.

Víte, že olivový olej je považován za tajemství krásné tváře Kleopatry? Pokud Kleopatra používala olivový olej pro svou krásnou tvář, proč byste ho neměli používat i vy? Zde jsou četné výhody, které tento olej nabízí při lokálním použití na pleť.

Výhody olivového oleje

Olive oil je považován za olej, který se svou chemickou strukturou nejvíce blíží přirozeným olejům naší pleti. Kromě toho, že zajišťuje zářivou a zdravou pleť, pomáhá také v boji proti dalším kožním problémům, jako jsou černé a bílé tečky. Nejlepší účinky olivového oleje na pleť jsou následující –

Bohatý na antioxidanty

Olivový olej obsahuje velké množství antioxidantů, jako je kyselina olejová a skvalen, které pomáhají chránit pleť před škodlivým vlivem volných radikálů, které mají tendenci urychlovat proces stárnutí pleti (1).

Moisturizer

Olivový olej lze používat jako přírodní hydratační prostředek, protože obsahuje esenciální mastné kyseliny. Udržuje pružnost pokožky a má tendenci udržovat ji hladkou, pružnou a zářivou (2).

Jelikož je dobrým hydratačním prostředkem, pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a zabraňuje jejímu vysušování během zimy a zároveň ji činí pružnou a lesklou.

Lék na černé a bílé tečky

Olivový olej je přírodním lékem na černé a bílé tečky. Odblokovává póry tím, že absorbuje nahromaděné nečistoty, čímž se postará o bílé a černé tečky (3, 4).

Hojivý a omlazující

Při pravidelné masáži olivovým olejem mohou zmizet jizvy a pupínky, čímž se vaše pleť stane bez skvrn (3, 4).

Opravuje kožní buňky

Oliva prý na rozdíl od jiných drahých kosmetických přípravků přirozeně opravuje naše kožní buňky. Obsahuje vitamin E, flavonoidy a polyfenoly, které zlepšují výměnu kožních buněk, takže vaše pleť je zdravá a září zevnitř (3, 4).

Přírodně antimikrobiální

Může pomoci při léčbě kožních infekcí, protože působí antimikrobiálně proti různým bakteriím, plísním a virům (3, 4).

Snižuje záněty

Protizánětlivé vlastnosti olivového oleje lze využít při léčbě vnějších i vnitřních zánětů organismu (5).

Přínosy olivového oleje pro naši pokožku jsou přímo báječné. Nemá teď používání olivového oleje na obličej pro rozzáření smysl? Nezapomeňte si však pro zkrášlovací kúru vybrat „extra panenský“ olivový olej. Extra panenský olivový olej se doporučuje používat proto, že se nejedná o rafinovanou formu oleje, a proto jsou v něm zachovány všechny jeho výživové hodnoty.

Existují různé způsoby použití olivového oleje pro zářivou pleť. Nejlepší způsoby jeho použití pro získání maximálních výhod jsou následující.

Jak používat olivový olej pro získání zářivé pleti?

1. Extra panenský olivový olej
2. Olive Oil And Lemon Juice
3. Olive Oil And Honey
4. Olive Oil And Turmeric
5. Olive Oil And Castor Olej
6. Olivový olej a ocet

Efektivní způsoby použití olivového oleje na pleť

Extra panenský olivový olej

Obrázek:

Potřebujete

• 1 polévkovou lžíci extra panenského olivového oleje
• Tkaninu na obličej
• Horkou vodu

Co musíte udělat

1. Krouživými pohyby vmasírujte olej do oblasti obličeje. Snažte se pevně rozetřít po nose, tvářích a čele.
2. Nyní namočte hadřík na obličej do horké vody. Pevně přitiskněte a držte utěrku na obličej, dokud neklesne na pokojovou teplotu.
3. Sundejte utěrku a znovu ji opláchněte horkou vodou. Tentokrát se místo přitlačování snažte jemně třít hadřík po celém obličeji a zároveň se snažte odstranit vrchní vrstvu olivového oleje.
4. Osušte obličej papírovým ručníkem.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte každé ráno a večer. Výsledky uvidíte do týdne.

Proč to funguje

Výhody používání olivového oleje jsou podrobně zmíněny výše. Pokud máte suchou pleť, všechny nerovnosti a suchá místa se zacelí a vaše pleť bude zářit a omládne. V případě mastné pleti bude nadměrná produkce oleje v pokožce pod kontrolou a vaše póry budou čisté a neucpané.

Upozornění

Horkost vody by měla být na únosné hranici.

Zpět na TOC

Olivový olej a citronová šťáva

Obrázek:

Budete potřebovat

• 1 polévkovou lžíci olivového oleje
• 1 polévkovou lžíci citronové šťávy

Co musíte udělat

1. Dobře rozmíchejte citronovou šťávu v olivovém oleji.
2. Naneste ji na celý obličej a minutu nebo dvě masírujte.
3. Nechte působit 30 minut a poté opláchněte teplou vodou.
4. Závěrečné opláchnutí proveďte studenou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2-3krát týdně.

Proč to funguje

Citronová šťáva uvolňuje póry a rozjasňuje pleť. Je také adstringentní a antiseptická (6).

Zpět na TOC

Olive Oil And Honey

Obrázek:

Potřebujete

• 1 polévkovou lžíci olivového oleje
• 1 čajovou lžičku medu
• 1 žloutek

Co musíte udělat

1. Vezměte do misky olivový olej, med a žloutek. Pořádně je promíchejte.
2. Tuto pastu naneste na obličej a nechte ji působit 15 minut.
3. Nyní ji smyjte teplou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte dvakrát týdně, abyste viděli viditelné výsledky.

Proč to funguje

Tato pleťová maska pomáhá udržovat pružnost, hladkost, hydrataci a přirozený lesk pleti. Med je zvlhčující látka a obsahuje také antioxidanty, které omlazují mdlou pleť (7). Vaječný žloutek obsahuje živiny, které doplňují a vypínají pleť a dodávají jí krásný lesk (8).

Zpět na TOC

Olivový olej a kurkuma pro pleť

Obrázek:

Potřebujete

• 1 polévkovou lžíci olivového oleje
• 1/2 čajové lžičky kurkumového prášku
• 2 polévkové lžíce obyčejného jogurtu

Co musíte udělat

1. Smíchejte všechny ingredience dohromady a naneste na obličej.
2. Obklad na obličej nechte 10-15 minut zaschnout.
3. Opláchněte jej vodou. K odstranění kurkumové skvrny z pleti můžete použít jemný čisticí prostředek na obličej.

Jak často byste to měli dělat

Používejte dvakrát týdně.

Proč to funguje

Prášek z kurkumy se často používá v bylinných obličejových obkladech nejen k léčbě kožních problémů, ale také k dodání přirozeného lesku pleti. Kurkumin je klíčovou složkou kurkumy, která je zodpovědná za její příznivé účinky na pleť (9). Jogurt v tomto pleťovém zábalu pleť ošetřuje a díky obsahu kyseliny mléčné ji také zesvětluje (10).

Zpět na TOC

Olive Oil And Castor Oil

Obrázek:

Budete potřebovat

• 1 čajovou lžičku olivového oleje
• 1 čajovou lžičku ricinového nebo kokosového oleje
• Několik kapek tea tree oleje nebo levandulového oleje. (nepovinné)
• Žínka
• Teplá voda

Co musíte udělat

1. Smíchejte všechny oleje dohromady a masírujte jimi pokožku obličeje. Používejte jemné krouživé pohyby.
2. Masírujte 2-3 minuty.
3. Směs olejů nechte působit dalších 10 minut a poté ji setřete žínkou namočenou v teplé vodě.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 3-4krát týdně.

Proč to funguje

Používání olejové směsi k masáži pokožky obnoví přirozenou produkci oleje v pokožce na normální úroveň. Kožní buňky budou pravidelně vyživovány a doplňovány, takže vaše pokožka bude jemná, pružná a zářivá. Tento prostředek s olivovým olejem má také další výhodu v tom, že působí proti stárnutí (11).

Zpět na TOC

Olive Oil And Ocet For Skin

Obrázek:

Budete potřebovat

• 1/2 šálku olivového oleje
• 1/4 šálku octa
• 1/4 šálku vody
• Lahvičku (pro skladování)

Co musíte udělat

1. Vylijte všechny ingredience do lahvičky a dobře protřepejte.
2. Použijte několik kapek tohoto odvaru na obličej. Nanášejte krouživými pohyby.
3. Nechte působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte každý večer před spaním.

Proč to funguje

Zatímco olivový olej pleť vyživuje, ocet díky své mírné kyselosti pleť tonizuje a vyrovnává její tón (12).

Zpět na TOC

Tyto kosmetické procedury s olivovým olejem pro získání přirozeně zářivé pleti rozhodně stojí za vyzkoušení. Koneckonců, každá z nás touží po zářivé pleti, aniž by musela utrácet za chemicky ošetřenou kosmetiku. Olivový olej vám toho může pomoci snadno dosáhnout pomocí výše uvedených ošetření. A všichni víme, že přírodní je vždy bezpečné a krásné.

Teď, když víte, jak používat olivový olej k získání zářivé pleti, na co ještě čekáte? Jaký je váš názor na olivový olej pro zářivou pleť? Dejte nám vědět v komentářích níže.

Doporučené články

• 20 účinných domácích prostředků pro zářivou pleť, které opravdu fungují
• Jak získat zářivou pleť za 7 dní – pomocí Návod
• 12 potravin pro přirozeně zářivou pleť
• 6 účinných jógových ásan pro zářivou pleť

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Kushneet Kukreja (zobrazit všechny)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – April 18, 2017
• Jak používat ricinový olej na tmavé kruhy – 23. prosince 2016
• 10 účinných domácích prostředků na zánět dutin – 8. srpna, 2016
• Jak se zbavit pupínku v uchu – duben 12, 2016
• 22 nejlepších blogů o péči o vlasy, o kterých byste měli vědět – duben 4, 2016

Kushneet Kukreja

Je biotechnologka, tedy to, co bychom v normální angličtině nazvali Scientist. Je sice odbornicí na experimentování, ale zároveň má výjimečný talent na žonglování se slovy a chrlení obsahu s přidanou správnou dávkou drzosti. Když zrovna nezachraňuje svět svými články, ráda se poflakuje se svým sibiřským huskym (protože, nejsou psi nejlepší?). Ve volném čase se ráda baví se svými přáteli. Co jí k tomu všemu dodává energii? Kdybyste se jí zeptali, odpověděla by: „Můj šálek zdravého rozumu – extra velký hrnek kávy!“