Odborný název pro „studentský loket“ je olekranonová burzitida. Olekranon, kostěný bod lokte, je chráněn malým váčkem tekutiny zvaným burza. Olekranonová burzitida vzniká, když se člověk opakovaně opírá o loket (jak to může dělat student nebo kreslíř při práci u stolu) nebo když opakovaně naráží na špičku lokte (jak to může dělat horník nebo instalatér, který musí vykonávat fyzickou práci v těsných prostorách). Méně často je způsobena přetížením a/nebo namáhavým cvičením, na které není loket zvyklý.

Při olekranonální burzitidě dochází k zánětu burzy, který může být bolestivý i v klidu. Loket může být také zarudlý, citlivý nebo oteklý – v některých případech až do velikosti golfového míčku. Může dojít k infekci a následné horečce, která by pravděpodobně vyžadovala antibiotika. Ve vzácných případech může být nutná injekce kortikosteroidů, drenáž burzy nebo chirurgický zákrok. Mezi běžnější účinné způsoby léčby patří

• led ke snížení zánětu způsobujícího bolest
• bandážování nebo ortéza
• odpočinek
• úprava činnosti
• masáž měkkých tkání
• volně prodejné protizánětlivé léky (pokud s tím souhlasí lékař).

„Kobliha“ – měkký podpůrný polštář ve tvaru prstence – tlumí loket, pomáhá odstranit olekranonovou burzitidu a také zabraňuje jejímu opětovnému vzniku. Ochranné polštářky se doporučují lidem, jako jsou například instalatéři, kteří musí trpět opakovanými nárazy do kloubů.

Cvičení na posílení svalů a kloubů učiní vaše svaly a klouby odolnějšími vůči budoucím problémům s burzami a dalšími částmi paží. Cvičení na rozsah pohybu obnoví pružnost tkání a umožní zdravější, méně bolestivý pohyb a aktivitu.

Studentský loket je obvykle vyléčitelný během sedmi až 14 dnů. Naštěstí s trochou rozvahy a úsilí – a s naší pomocí – se s ním už nemusíte nikdy potýkat.