Disharmonie a nerovnováha ledvin jsou jádrem potíží mnoha lidí s plodností. Ledviny v kombinaci s játry tvoří kořen toho, jak se hormony vyvíjejí a pohybují v celém těle. Ledviny samy řídí náš růst a vývoj i náš reprodukční potenciál. A ledviny jsou také jedním z mála systémů, které mají předvídatelný vzorec změn v průběhu našeho života.

Pochopení disharmonií ledvin neznamená jejich prevenci, jako je tomu u disharmonií jater a plic. Jde o vyrovnávání změn, aby byl proces stárnutí příjemnější a aby tyto změny neměly negativní dopad na ostatní orgánové systémy.

Protože systém ledvin je doslova základem našeho těla a celého našeho jin a jang, rozdělil jsem ho na dvě části. Dnes probereme nedostatky a nerovnováhy v systému ledvin jin a v zítřejším příspěvku se budeme věnovat disharmoniím v systému ledvin jang.

Informace v tomto příspěvku slouží pouze pro obecné účely a nepředstavují lékařské doporučení. Tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy, za které obdržím malou provizi bez dalších nákladů pro vás. Další informace naleznete v mých zásadách ochrany osobních údajů.

Vzor versus nemoc

Jsme velmizvyklí hovořit o nemocech, ale ne o vzorech. V tradičníčínské medicíně nemoci souvisejí se vzory, ale nejsou zcela totožné.

Na Západě je nemoc souborem specifických příznaků a symptomů, které nejsou způsobeny fyzickým zraněním. Nemoci jsou obvykle spojeny s určitým patogenem (například bakterií nebo virem) nebo patologickým procesem, například rakovinou.

V čínské medicíně je nemoc často stížnost nebo důvod, proč jste k nám vůbec přišli. Často se překrývá se západní definicí nemoci, ale v některých případech může zahrnovat i fyzické zranění.

Základem je konstelace příznaků a symptomů, které tvoří kořen mnoha možných onemocnění, které vznikají předtím, než se nemoc projeví, a mohou předpovědět pravděpodobný výsledek. Vzoryjsou rozděleny podle kategorie funkce (orgánový systém) nebo kategorieinvaze (tradiční patogenní chápání).

Bolest zad je častým příznakem při nedostatku ledvin jin i ledvin jang,ale není jedinou příčinou bolesti zad. Onemocnění je „bolest dolní části zad“ a příčinou může být „nedostatek ledvinového jinu“, ale může to být také stáza čchi a krve v důsledku akutního traumatu (nedávného úrazu) nebo větrné vlhkosti bi (podél dlouhodobého zranění zhoršeného změnou počasí).

Pokud se chcete dozvědět více o vzorcích a patologiích v čínské medicíně, podívejte se na příspěvek Akupunktura 101.

Deficit jin ledvin

Deficit jin ledvin je základem většiny nedostatků jin v těle. Často je důsledkem věku (i když, jak uvidíte u nedostatku jaterního jinu, není to nejčastější projev).

K nedostatku ledvinového jinu může vést mnoho věcí a jednou z nejhůře kompenzovatelných v případě plodnosti je „nadměrná sexuální aktivita“, jak říká klasik. Nezapomeňte, že v čínské medicíně je vše relativní. Věci mohou existovat jako jin nebo jang pouze ve vztahu k něčemu jinému. „Nadměrná“ sexuální aktivita může být u lidí v různých obdobích jejich života, v jejich cyklech nebo dokonce v denní době různá.

Tato příčina nedostatku jin v ledvinách je důvodem, proč lidem, kteří se snaží otěhotnět, rádi doporučujeme tříměsíční přestávku. Dát tělu čas na obnovu části jin a krve může být právě to, co potřebujete k léčbě základního stavu.

Dalšími příčinami jsou velká ztráta krve (včetně dlouhodobého silného menstruačního toku, poporodní lochie a porodu), nadměrné pocení, příliš těžká práce, chronická onemocnění, některé léky a předávkování některými bylinami.

Mezi příznaky patří noční pocení a návaly horka, difuzní bolesti v dolní části zad (zejména pokud se zhoršují na konci cyklu), neplodnost, předčasná ejakulace, deprese, menší úzkost a únava. V některých případech se dokonce vyskytují závratě a vertigo.

Připadá vám to jako rozpětí stavů napříč celou řadou orgánových systémů? To proto, že tomu tak je. Ledvinový jin ukotvuje jang těla a je základem veškerého jin těla, takže jeho vliv můžete vidět všude.

Z tohoto důvodu netrvá dlouho a nedostatek ledvinového jinu se zkomplikuje. Je upřímně řečeno velmi vzácné, aby někdo přišel na mou kliniku pouze s nedostatkem jin ledvin. Ve skutečnosti se na mé klinice nejčastěji setkávám se stavy souvisejícími s ledvinami:

Deficit jater a ledvin Yin

Stáří je nevyhnutelné. Je to fakt života.

U lidí, kteří menstruují, to znamená, že menopauza je nevyhnutelná. V čínské medicíně začínáme pozorovat příznaky perimenopauzy, když se naše tian kui začne zmenšovat. Pokud jsme o sebe po celý život pečovali a podporovali své tělo, je přechod snadný.

Většina moderních lidí žila životem, který nesmírně zatěžoval jejich játra a ledviny, takže přechod nastal zbytečně brzy nebo byl zbytečně nepříjemný.

Dostatek jaterní krve je varovným znamením. Říká vám, že si máte dát pauzu, lépe jíst a zvládat stres, protože si rozhazujete hormony.

Když se nedostatek jaterní krve spojí s nedostatkem jin ledvin, začneme pozorovat zjevnější hormonální nerovnováhu. Příznaky nedostatku jaterní krve se stávají ještě výraznějšími, jenže nyní je nespavost neschopností zbavit se myšlenek, které nám v noci nedají spát, a může být doprovázena nočním pocením nebo návaly horka.

Úzkost začíná doprovázet deprese a bezcílnost.

Změny menstruačního cyklu začínají přímo ovlivňovat plodnost, což vede k prodloužení folikulární fáze, příliš vysokému BBT v první fázi a defektu luteální fáze. Nakonec se menstruace může zastavit úplně, což naznačuje zastavení ovulace.

Těhotenství s nedostatkem jater a ledvin je náchylné k bolestem zad, úzkosti, opožděnému otevírání děložního hrdla a prodlouženému a únavnému porodu, protožehormony nemohou správně cirkulovat.

A po porodu s nedostatkem jater a ledvin se vyskytuje únava, problémy s kojením a poporodní deprese a úzkosti.

Disharmonie jinu plic a ledvin

Disharmonie jinu plic a ledvin není zcela totéž jako nedostatek jinu plic. Při nedostatku plicního jinu jsme pozorovali suchý kašel s lepkavým hlenem, slabý hlas a nechuť k mluvení. Pacient může dokonce znít nemocně nebo chraptivě. To bývalo způsobeno například nadměrným používáním hlasu nebo kouřením.

Disharmonie plicního a ledvinového jinu je odlišná. Je způsobena stejnými věcmi, které způsobují nedostatek ledvinového jinu, ale bývá častější u lidí, kteří si dělají velké starosti. Chronické starosti a úzkost se spojují s nedostatkem jin ledvin a končí to bolestí v zádech, nočním pocením, dušností, suchým kašlem a suchostí v krku a ústech.

Disharmonie srdce a ledvin

Pokud se disharmonie ledvinového jinu spojí s velkými emočními změnami, jako je posttraumatická stresová porucha, deprese, úzkost, náhlé šoky nebo ztráty nebo chronické emoční problémy, ledvinový jin ztrácí schopnost vyživovat srdce.

Když srdce není vyživováno, máme přes den zrychlenou mysl, úzkost a špatnou paměť a v noci nespavost a spánek narušený sny. Hlavním příznakem srdce je bušení srdce v kombinaci s ledvinovými problémy, jako jsou bolesti zad, závratě, noční pocení, tmavá moč a sucho v krku.

Léčba disharmonie jin

1. Dejte si pauzu

Pokud se snažíte otěhotnět, zvažte, zda si nedáte tříměsíční pauzu od skutečných pokusů o početí a zaměříte se na obnovu svého těla. Tím podpoříte a vybudujete svůj ledvinový jin. To neznamená, že nemůžete mít sex. Jde o to, že po dobu 90 dní nebudete provozovat cíleně zaměřený sex. To nás přivádí k další technice podporující ledvinový jin:

2. Zaměřte se na spojení s partnerem během sexu

Všichni jsme slyšeli západní radu, aby oba partneři během sexu dosáhli orgasmu, protože to pomáhá přesunout sperma k děložnímu čípku pro početí. To je však důležité i v případě, že se o početí nesnažíte. Náš jin se vyčerpává, když se dávíme partnerovi, ale doplňuje se, když se partner dáví nám. Když je sex naplněn láskou, spojením a dáváním, je to zdravá aktivita, která nás nevyčerpává.

3. Pijte toto jinové tonikum

Pokud jste mými pacienty, pravděpodobně jste mě o tom slyšeli mluvit. Jin tonizující voda je jednoduchý potravinový prostředek, který neuvěřitelně podporuje jin vašeho těla. Více si o ní můžete přečíst zde.

4. Léčba úzkosti, deprese a dalších chronických emočních poruch

Ačkoli akupunktura může být velkým přínosem pro podporu mírné až středně těžké úzkosti a deprese, nejlépe funguje v kombinaci s terapií a případně psychiatrií, pokud jsou stavy dostatečně závažné. V poslední době se objevilo hnutí za větší otevřenost v otázkách duševního zdraví; už to není taková „ostuda“ jako dříve. Správnou léčbou chronických problémů s duševním zdravím můžeme předejít dlouhodobým následkům, které mohou mít na naše zdraví.

5. Problémy s duševním zdravím, které se projevují dlouhodobě, jsou velmi důležité. Odložte rokenrolový životní styl

Ponocování, pití nemírného množství alkoholu, kouření a všechny ty „zábavné“ věci, které děláme v dětství, jsou „zábavné“, protože jsou v rozporu s tím, co bychom měli dělat. Ale pravidla, která naše kultura klade na „správné“ činnosti, mají kořeny v tom, co je pro nás zdravé.

Jít spát před jedenáctou chrání náš cirkadiánní rytmus a zajišťuje, že naše tělo je zvyklé odpočívat, než bude muset ráno regulovat produkci kortizolu.

Mírnění příjmu alkoholu chrání naše ledviny a játra.

Omezit (nebo nejlépe úplně přestat) kouření a vapování chrání naše plíce.

Cítím se tak směšně, když jako třicátník říkám lidem v mém věku, aby mysleli na svou dlouhověkost, ale upřímně řečeno, řešit problémy s ledvinami po 35. roce je těžké, protože tehdy začínají přirozeně klesat. Zdravý život teď je to, co vás ochrání v dlouhodobém horizontu.

Zítra se ponoříme do druhé poloviny ledvinových disharmonií – nedostatku jangu v ledvinách a jeho kombinovaných vzorců.

Zajímá vás více informací o tradiční čínské medicíně?

Zdroje a odkazy

Příspěvky o sezónním životě
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Páté roční období

Příspěvky o prvcích

Dřevo
Kov
Voda

.

Elementární disharmonie

Dřevo
Kov

Akupunktura 101

Obrázek a titulní fotografie: Irina Iriser z Pexels

Odmítnutí odpovědnosti: Jsem akupunkturista ve státě Minnesota a tyto informace spadají do mé praxe v mém státě. Pokud jsem vás sem však nenasměroval jako domácí úkol, pravděpodobně nejsem váš akupunkturista. Informace v tomto příspěvku slouží pouze k obecným účelům a nepředstavují lékařské poradenství. Jako vždy se před jakoukoli změnou životního stylu poraďte se svým akupunkturistou nebo poskytovatelem primární péče. Tento příspěvek nezakládá vztah mezi pacientem a lékařem a nenesu odpovědnost za jakékoli ztráty nebo škody vzniklé v důsledku nebo v souvislosti s obsahem tohoto příspěvku.

Jessica Gustafson je licencovaná akupunkturistka v St Paulu ve státě MN, která se specializuje na ženské zdraví a plodnost. Ráda pracuje s pacientkami prostřednictvím porodního centra Health Foundations na Grand Avenue v St Paulu, v Naturally Well ve White Bear Leake a provádí domácí návštěvy v oblasti Twin Cities. Pro více informací se podívejte na stránku se službami!

Sledujte Reverie Acupuncture na Facebooku, Pinterestu a Instagramu pro aktuální informace! Sledujte a lajkujte Reverie Acupuncture!