Změnil jsem svůj trénink a tohle se stalo
Už od pozdní puberty jsem rád cvičil. Je to hloupé přiznat, protože, víte, kdo vlastně rád cvičí? Já ano. Je to jediný zdravý návyk, kterého jsem se po celá léta poctivě držel, a byl obzvlášť užitečný ve chvílích, kdy jsem opravdu bojoval se svou duševní nemocí. Když se cítím obzvlášť úzkostně nebo mám obzvlášť chuť […]