Se despierta en medio de la noche con un dolor agudo en la espalda. Cada respiración es excruciante. No quieres moverte, pues temes más dolor. Te quedas despierto.

Estás sentado en tu escritorio en el trabajo, y la parte superior de tu espalda se agarrota. Ningún tipo de estiramiento o flexión de la espalda alivia tu dolor, y ahora está afectando a tu estado de ánimo y a tu productividad.

Si alguna de estas situaciones le resulta familiar, conoce la dificultad de controlar un dolor que surge de la nada y se niega a desaparecer. El dolor en la parte superior de la espalda puede ser causado por una variedad de factores. Sin embargo, la mayoría de las veces, el dolor en la parte superior de la espalda está relacionado con un esguince de costilla, cuyos nervios circundantes afectan a la columna vertebral. Este dolor puede relacionarse a menudo con el dolor en la parte delantera del pecho, que se origina por la tensión en la unión entre las costillas y el esternón, una condición conocida como costocondritis.

¿Qué causa el dolor en la parte superior de la espalda?

Cada una de sus costillas se mueve levantándose de su cuerpo cuando inhala y descansando de nuevo contra su cuerpo cuando exhala. Sus costillas, a través de su caja torácica, se mueven de esta manera al unísono cuando sus pulmones se inflan con aire y se vacían. Sin embargo, para que su caja torácica se mueva sin obstáculos, cada una de sus costillas debe mantener una movilidad completa y permanecer receptiva al movimiento de su columna vertebral.

Ocasionalmente, una de sus costillas se atasca o se atasca, impidiendo que el pulmón que está debajo se llene correctamente de aire y produzca el intercambio de gases necesario. Esto puede crear múltiples problemas, incluyendo problemas con la función pulmonar, lo que puede conducir a un deterioro de la salud. Una vez que un individuo se siente mal físicamente y no se encuentra bien, es fácil que las costillas se desajusten durante las actividades ordinarias.

¿Cómo se desalinean las costillas?

Los movimientos extenuantes y bruscos de los brazos pueden forzar las costillas. Si sus vértebras torácicas se vuelven rígidas o se tuercen fuera del centro, es mucho más fácil que se esfuercen más allá de su capacidad. En esta situación, la cabeza de la costilla no se encaja en el lado del disco y, en su lugar, los músculos de la costilla se aprietan de forma protectora para mantener la costilla en su sitio y quieta. Por lo tanto, cualquier movimiento del pecho, incluida la respiración, no funcionará de la manera habitual. Mientras que la música intercostal funcionaba normalmente cuando se necesitaba, permanecerá activa constantemente, creando un calambre continuo muy doloroso.

También puede experimentar los espasmos musculares de sus intercostales como una puntada, del tipo que experimenta al correr. Cada respiración profunda hace que sus músculos se agiten con más fuerza, o crea una banda dura de tensión. En ambos casos, una respiración más lenta puede ayudar a aliviar el dolor inicial, aunque querrá visitar a su médico para confirmar la causa del dolor si éste persiste.

Otras causas

Las infecciones de la parte superior del tórax, como la bronquitis aguda, las bronquiectasias, la neumonía o la gripe, pueden provocar ataques de tos que pueden dejarle con varias costillas tensas. Sin embargo, otros factores, incluyendo los siguientes, pueden causar incidentes que resultan en la disfunción de las costillas y el dolor posterior:

• Enfermedad viral
• Agotamiento
• Estres emocional

Si usted está luchando con el dolor de espalda superior en curso, nuestro equipo está aquí para ayudar. Willamette Pain and Spine está listo y capaz de trabajar con su médico de atención primaria para desarrollar un plan de manejo del dolor que funcione para usted.