La intimidad se confunde a menudo con el sexo. Pero al igual que la gente puede ser sexual sin tener intimidad, la intimidad puede darse sin que haya un componente sexual. En términos generales, la intimidad significa conocer profundamente a alguien, a la vez que uno mismo se siente profundamente conocido.

Es algo que los humanos anhelan, y aunque a veces, puede parecer más difícil para los hombres expresarlo, eso no significa que no lo necesiten o lo deseen. He aquí una mirada honesta a lo que significa la intimidad para un hombre y cómo la desean.

El físico juega un gran papel

Los hombres suelen ser más físicos en su camino hacia la intimidad que las mujeres. Se considera que se centran únicamente en la intimidad física, pero no es necesariamente así, sino que es sólo una forma de llegar a ella. Dame Barbara Cartland lo explicó mejor cuando dijo: «Entre los hombres, el sexo a veces resulta en la intimidad; entre las mujeres, la intimidad a veces resulta en el sexo.»

Las mujeres suelen tener niveles más altos de oxitocina, la hormona del vínculo. Los hombres liberan esta hormona en su nivel más alto durante el sexo, lo que los deja en su estado más vulnerable e íntimo. Es fácil ver cómo el aspecto físico juega un papel tan importante en la intimidad para los hombres.

La intimidad física es sólo una de las muchas formas de intimidad, pero es una de las más importantes para los hombres. Lo físico no tiene por qué significar sexo. Las pequeñas caricias mientras tu pareja está trabajando o leyendo, el roce de sus hombros y el roce de la parte baja de su espalda cuando pasas por allí hacen saber a tu pareja que está en tu mente y que aprecias su presencia.

Los hombres son criaturas físicas por naturaleza, pero no siempre tienen que llevar al sexo. Les gusta que se fijen en ellos, igual que a las mujeres, y si incorporas el tacto a tus expresiones de afecto, puedes crear intimidad en las actividades cotidianas.

Los cumplidos son íntimos

A todo el mundo le gusta sentirse bien consigo mismo, y los hombres no son diferentes. Aunque la mayoría de los hombres no te dirán que necesitan escuchar estas cosas, recibir un impulso de confianza por parte de tu pareja nunca es algo malo. Las reafirmaciones frecuentes sobre ellos mismos, sus trayectorias profesionales e incluso sus proezas sexuales son formas estupendas de aumentar la confianza en sí mismos y aprovechar la intimidad en su relación.

Lo que significa la intimidad para un hombre puede parecer tan simple como un: «¡Seguro que estás guapo esta mañana!». Elogiar a tu hombre no conduce a la chulería, sino que le hace sentirse querido y confiado. Los cumplidos no tienen por qué centrarse en la apariencia o las proezas. Por ejemplo, si sois padres, decirle a tu pareja lo mucho que aprecias la forma en que interactúa con tus hijos significa mucho.

Las pequeñas cosas que hacen sonreír a tu pareja son las que aportan intimidad al momento. Piense en positivo y sepa que cuanto más halague a su pareja, más retorno positivo verá en su relación.

La intimidad emocional importa

Desde muy jóvenes, culturalmente a los hombres se les suele enseñar a no mostrar debilidad. Por eso es vital que tu pareja sepa que puede ser vulnerable contigo sin repercusiones. Cuando analizamos lo que significa la intimidad para un hombre, no podemos descartar la intimidad emocional.

Cuando un hombre se siente cómodo abriéndose a su pareja, está mostrando un lado vulnerable que podría haber sido enseñado a ocultar. Su pareja es su espacio seguro, su lugar donde puede ser su verdadero yo, pase lo que pase. Se necesita tiempo y confianza, pero una vez que se consigue, éste es uno de los sentimientos más íntimos y valiosos que un hombre puede compartir con su pareja.

El espacio crea intimidad

La mayoría de los hombres necesitan espacio para respirar. Uno de los mayores retos en las relaciones entre hombres y mujeres es la necesidad de espacio. En promedio, la pareja femenina quiere pasar más tiempo juntos, mientras que la pareja masculina quiere pasar más tiempo separados. Esto no habla de nada malo en la relación, es una cuestión de encontrar un equilibrio de cercanía y separación.

Asfixiar a un hombre es una de las formas más rápidas de acabar con la intimidad e incluso con la relación. A lo largo de la historia, cuando había que resolver un problema, tradicionalmente las mujeres se adentraban en la tribu para encontrar respuestas, mientras que los hombres se iban por su cuenta. No ha cambiado mucho en este sentido.

Dar a su pareja espacio para vagar y resolver las cosas por su cuenta cuando lo necesita, en realidad crea el espacio que necesita para construir la intimidad. Como dice el entrenador de relaciones Jordan Gray, le hace saber que confías en él para tomar sus propias decisiones y en la fuerza de vuestro vínculo. Darle espacio le dice que sabes que tomará buenas decisiones por sí mismo.

Qué significa la intimidad para un hombre

Cuando una relación tiene la intimidad que necesita, ambas partes se sienten seguras. Los hombres, especialmente, saben que pueden ser vulnerables y abiertos con su pareja, expresar sus emociones sin miedo, participar en la intimidad física y emocional, y tener la seguridad de que se respetará su necesidad de espacio.

No importa si eres hombre o mujer, la confianza y el respeto son pilares fundamentales en cualquier relación y la mejor manera de conseguirlos es darlos. Comunicarte abiertamente con tu pareja sobre lo que necesitas y quieres te ayudará a conseguirlo, paso a paso.