Recursos para la tendinitis del tobillo en el sureste de Wisconsin
El tobillo es una de las articulaciones más propensas a sufrir una lesión en un tendón, que conecta el músculo con el hueso. Si se cae o repite a menudo los mismos movimientos durante los deportes o las actividades diarias, puede sentir dolor debido a la inflamación del tendón del tobillo, o tendinitis.
Cuando sospeche una lesión del tendón del tobillo, obtenga un diagnóstico informado y opciones de tratamiento integrales del Hospital de Especialidades Ortopédicas del Medio Oeste. En una de nuestras ubicaciones de Milwaukee o el sureste de Wisconsin, un especialista en ortopedia trabajará con usted para diseñar un plan de tratamiento de la tendinitis del tobillo adecuado a su estilo de vida.
Padecimientos que tratamos
Encuentre en el Hospital de Especialidades Ortopédicas del Medio Oeste una atención especializada y compasiva para varios tipos de lesiones del tendón del tobillo:
- Tendinitis de Aquiles – Molestia en el tendón de Aquiles, que va hacia arriba desde la parte posterior de su talón; puede experimentar esta condición junto con espolones óseos o pie plano
- Tendinitis tibial posterior – Dolor en un tendón en el lado interno de su tobillo, justo debajo del hueso que sobresale; esta afección contribuye al pie plano
- Tendinitis peronea – Inflamación de un tendón a lo largo del borde exterior de su talón; esta afección puede provocar un esguince de tobillo
Para determinar el origen de su dolor, un especialista en ortopedia le pedirá que realice algunos ejercicios sencillos de flexibilidad y fuerza para el tobillo. Una radiografía o una resonancia magnética (RM) también pueden ayudar a su médico a evaluar el alcance de su lesión.
Tratamiento de la tendinitis de tobillo
Su médico podría recomendarle comenzar el tratamiento de la tendinitis de tobillo con enfoques conservadores como:
- Evitar caminar o correr sobre superficies duras o irregulares
- Elegir ejercicios de bajo impacto o sin impacto, como montar en bicicleta o nadar
- Hincharse el tobillo tres veces al día durante 15-20 minutos
- Mantener plantillas acolchadas en el talón para absorber el impacto al caminar
- Mantener un peso saludable
- Estirar el tobillo suave y regularmente
- Tomar medicamentos antiinflamatorios noinflamatorios no esteroideos para reducir el dolor y la hinchazón
- Usar una ortesis o bota para estabilizar la articulación
Si estas medidas no disminuyen significativamente su dolor en dos o tres meses, pregunte por la terapia de ondas de choque extracorpóreas (ESWT), un procedimiento breve y no invasivo que puede aliviar sus síntomas.
Cuando la cirugía es su mejor opción de tratamiento, un médico experto del Midwest Orthopedic Specialty Hospital puede aliviar sus molestias reparando o extirpando el tejido inflamado y eliminando cualquier espolón óseo que irrite su tendón. Es posible que lleve una férula para estabilizar el tobillo y que utilice muletas para no cargar con el peso del pie en las semanas siguientes.
Mientras se recupera de la intervención, la rehabilitación ortopédica le ayudará a recuperar la fuerza y la amplitud de movimiento.