Det är sant att det kan vara stressigt att studera på forskarnivå. Vi har resurser som hjälper dig att hålla dig frisk och lycklig på BU. Hitta vårdpersonal, få hjälp med kost eller hitta ett träningsprogram som passar dig.

Hälsa

Student Health Services (SHS)
När du inte mår bra är Student Health Services rätt ställe att gå till. SHS erbjuder också information om hur man håller sig frisk och tar hand om sig själv.

• SHS är tillgänglig för heltidsstuderande och trekvartsstuderande på forskarnivå, oavsett val av försäkring, och alla studerande med Student Health Insurance Plan (SHIP).
• Deltidsstuderande kan också vara berättigade till SHIP-skydd.
• Studenter som endast studerar online är inte berättigade till SHIP, även om alla studenter, oavsett status eller försäkring, är berättigade till hjälp med hänvisningar till samhället via SHS.
• PhD-studenter bör se vårt avsnitt om finansiering av doktorandstudier för information om rätten till sjukförsäkring.
• Det finns ytterligare information om rätten till SHS/SHIP och försäkringsskydd för anhöriga.

För att lära dig mer om de tjänster och program som finns tillgängliga för doktorander och yrkesstuderande som studerar på alla BU:s campus uppmanar vi dig att titta på ”Be Healthy, BU.”

GSDM Dental Discount Program
BU:s Henry M. Goldman School of Dental Medicine (GSDM) erbjuder Student Discount Program, med ett gratis första möte och rabatterade behandlingar av tandläkarstudenter.

Boston University Dental Health Center: Boston University Dental Health Center på 930 Commonwealth Avenue är glada att kunna erbjuda en betydande rabatt på alla våra tjänster för alla doktorander vid Boston University som för närvarande inte täcks av någon annan tandvårdsförsäkring. Detta erbjudande omfattar inte familjemedlemmar. För att få tillgång till detta erbjudande ska du ringa 617-358-1000 för att registrera dig som ny patient och låta oss veta att du registrerar dig som doktorand. Ta med dig ditt BU-legitimationskort till ditt första besök och kom förberedd till ditt besök med ditt BU-legitimationskort.

Handikapp & Tillgångstjänster
BU har åtagit sig att tillhandahålla lika, integrerad tillgång för alla medlemmar av vårt samhälle.

Mental hälsa och välbefinnande

Hur du mår spelar roll. Framgång i forskarskolan beror delvis på din förmåga att fokusera och hitta minsta lilla lugn mitt i bruset.

Headspace
Headspace är mindfulness-appen som hjälper dig med stress, ångest, sömn och fokus. Och det bästa är att du får den gratis som doktorand på BU.

Coronavirus: Känner du dig överväldigad av nyheterna om coronaviruset? Här är några snabba tips som hjälper dig att hantera dessa känslor.

Coronavirus: Virtual Resources for Wellbeing
The Wellbeing Project har sammanställt en lista över BU-resurser för att hjälpa dig att navigera i denna oroliga tid. Alla dessa är tillgängliga online för studenter.

Wellnest Mindful Journaling App
Denna röststyrda journalapp är tillgänglig gratis för BU-studenter. Utforska ämnen som är relevanta för dig och svara på guidade uppmaningar för att bygga upp en givande vana med mindfulness.

Alkohol &Drogprogram
Om du eller någon du älskar kämpar med alkohol eller droger erbjuder Student Health Services en mängd information om rådgivning, återhämtning, screening och interventionstjänster.

BU Center for Anxiety & Related Disorders
BU CARD är en klinik som specialiserar sig på ångeststörningar och relaterade utmaningar, såsom humör, sömn, koncentration och smärta, och är öppen för både vuxna och barn.

Student Health Services Behavioral Medicine
Om du känner dig stressad, orolig eller deprimerad kan experterna på SHS Behavioral Health vägleda dig till mental och emotionell hälsa och stabilitet.

Terriers Connect
Terriers Connect-utbildningsprogrammet lär medlemmar av Boston Universitys samhälle att identifiera tecken på oro, utveckla effektiva färdigheter för att kommunicera med och stödja studenter och ge korrekt information om hänvisningar till psykisk hälsovårdspersonal.

The Danielsen Institute
The Albert & Jessie Danielsen Institute erbjuder individuell, par-, familje- & gruppterapi på en öppenvårdsklinik för psykisk hälsa för personer i Boston-området.

Näring

Sargent Choice Nutrition Center
Sargent erbjuder en rad olika näringstjänster och rådgivning till BU-gemenskapen, bland annat hjälp med viktminskning, matallergier och sportnäring.

Fitness

BU Fitness & Recreation Center
FitRec är kostnadsfritt för heltidsstuderande vid BU, med en nominell avgift för makar och barn. Denna fenomenala anläggning erbjuder individuell och gruppträning och rekreationsaktiviteter, från simning till bergsklättring till yoga och personlig träning.

Aquatics
FitRec har två pooler, utformade för alla typer av simmare. Välj mellan kurser i SCUBA, aerobics, dykning och simning samt ett omfattande program med American Red Cross-certifieringskurser i livräddarträning och vattensäkerhet.

Segling, kajakpaddling, paddelbräda
Ta en nybörjar- eller mellanstadieklass i segling, eller hyr kajaker och paddelbrädor och ge dig ut på Charles River.

Roing & Sculling
DeWolfe Boathouse, på Cambridge-sidan av Charles River, är BU:s toppmoderna anläggning där du kan vässa dina roddkunskaper eller lära dig ro eller scull.

Skidåkning &Snowboardprogram
Lär dig att åka skidor eller ta dina färdigheter till nästa nivå med BU:s skidåkningsprogram i februari i Nashoba Valley. En buss tar dig till berget där certifierade instruktörer ger grupplektioner. Efteråt kan du ge dig ut i spåren.

Skridskoåkning
Glid över isen vid en öppen skridskoåkning eller ta skridskolektioner vid Walter Brown Arena på Charles River Campus.