Snart efter Labor Day kommer du att höra det. ”Få din influensavaccination!” Men behöver du verkligen göra det?

Ja. CDC säger att alla som är äldre än sex månader bör vaccineras mot influensa varje år. Det är det säkraste sättet att skydda sig mot influensa.

”Influensavaccinet stimulerar kroppen att bilda antikroppar”, säger Patricia Winokur, MD, professor i internmedicin och infektionssjukdomar vid University of Iowa. De hjälper ditt immunförsvar att bekämpa influensavirus när du kommer i kontakt med dem.

Du har säkert hört talas om någon som fått sitt vaccin men fått influensa ändå. Det händer, men vaccinet hjälper ändå även om du blir sjuk. Det gör sjukdomen mindre allvarlig än vad den skulle vara utan det. Personer som får en influensavaccinering är mindre benägna att behöva åka till sjukhus.

Och även om du är frisk och inte är orolig för att bli sjuk, skaffa en influensavaccinering för att skydda dina nära och kära. Spädbarn, små barn, äldre vuxna och personer med kroniska hälsoproblem kan bli allvarligt sjuka av influensan.

”Det ger ett skydd för samhället”, säger William Schaffner, MD, medicinsk chef för National Foundation for Infectious Diseases. ”Det är mycket mindre sannolikt att du sprider influensan till andra. Du vill inte ge den till någon på jobbet, i din familj, på gymmet eller vid gudstjänster. Vi får influensavaccinet för oss själva och även för alla runt omkring oss.”