En klient berättade nyligen för mig om en livlig dröm som hon nyligen hade haft. I drömmen var hon tillbaka på ”fettläger”

Min klient förklarade att när hon var tonåring skickade hennes föräldrar henne varje sommar till ett läger som skulle hjälpa barn och tonåringar att gå ner i vikt. Detta började när hon var sju år gammal och fortsatte tills hon var 14.

Hon beskrev sin upplevelse på lägret som en blandad upplevelse. Samtidigt som hon hatade de smaklösa måltiderna, de elaka motionstränarna och ”fettläger”-uniformen, frossade hon i den kamratskap som hon kände när hon anlände till lägerplatsen. På lägret kunde hon tillbringa sin sommar med människor som verkligen förstod hur det var att gå igenom världen som ”tjockis”.

Hur som helst visste hon i just den här drömmen om ”tjockislägret” att det var hennes sista dag på lägret, och hon fylldes av den där välbekanta känslan av rädsla och upprymdhet som kom i samband med övergången hem igen. Det hon gjorde på ”fettlägret” var inte hållbart i hennes liv hemma, så hon skulle gå upp i vikt igen varje höst och komma tillbaka nästa sommar ännu tyngre än hon kom sommaren innan. ”Fat camp” var en tillfällig lösning på ett mer komplext och komplicerat problem.

När hon kom till Structure House för första gången förväntade sig min klient en liknande upplevelse. Hon antog att maten skulle vara intetsägande, att tränarna skulle vara grymma och att tiden skulle gå långsamt. Men redan efter bara en vecka på Structure House insåg hon att det här programmet var mycket annorlunda än hennes barndoms ”fettläger”.

På Structure House lärde hon sig att se på hela sitt liv, i stället för att bara fokusera på vad hon åt och hur mycket hon rörde sig. På ”fettlägret” var det ingen som frågade henne om orsakerna till varför hon åt. De sa bara till henne att hon åt för mycket och att hon egentligen borde veta bättre. På Structure House fick min klient för första gången en verklig möjlighet att förstå sitt förhållande till mat och lära sig varför hon hade ätit för mycket som hon gjorde.

Den enda gemensamma nämnaren mellan Structure House och ”fat camp” var dock den gemenskap och det stöd som hon åtnjöt i båda miljöerna. Eftersom min klient var omgiven av smala människor i sin familj och vänskapsgrupp kände hon sig alltid ensam i världen. Det kändes som om ingen såg ut eller tänkte som hon gjorde. På Structure House (och på ”fat camp”) kunde andra relatera till hennes kamp, och det gjorde hela skillnaden.

Lär dig mer om Structure House positiva alternativ till fat camps.