Många kvinnor anser att viktnedgång är en positiv utveckling under normala omständigheter.
Viktnedgång under graviditeten kan dock vara oroväckande eftersom det är motsatsen till vad en kvinna förväntar sig. Enligt Mayo Clinic bör kvinnor öka mellan 11 och 40 pund under graviditeten, beroende på deras startvikt. Viktförlust kan uppstå av många anledningar under graviditeten, varav vissa är allvarligare än andra.
Startvikt
Du behöver gå upp mer i vikt om du börjar din graviditet underviktig än om du var normalviktig eller överviktig innan du blev gravid. Kvinnor som börjar graviditeten med övervikt behöver gå upp mindre i vikt.
Baby Center rekommenderar inte bantning under graviditeten, men rapporterar att en del kvinnor i stora storlekar faktiskt går ner några kilo under graviditeten. Om din läkare övervakar dig och du inte avsiktligt bantar kan denna viktminskning vara godartad.
Viktminskning i början av graviditeten
Hur mycket vikt ökar ett barn i tredje trimestern?
Lär dig mer
Viktökning är viktigast under senare graviditet. Precis som många andra kvinnor kan du känna dig illamående på grund av morgonsjuka under din första trimester, vilket kan leda till viktnedgång. Ditt barn börjar inte gå upp i vikt förrän senare i graviditeten, så du kan gå ner i vikt tidigt i graviditeten men ändå ha en nettoviktökning i slutet.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum är ett sällsynt tillstånd av extremt morgonkräksjuka som orsakar kräkningar, uttorkning och viktförlust.
Enligt American Pregnancy Association förekommer hyperemesis gravidarum i cirka 1 procent av alla graviditeter. Om du har detta tillstånd måste din läkare övervaka dig och kan lägga in dig på sjukhus för att få intravenös vätska.
Varningar
Normal vikt för ett barn vid 33 veckor
Lär dig mer
Och även om du aldrig ska gå på bantning för att gå ner i vikt under graviditeten bör du också undvika överdriven viktökning.
Konsultera en dietist om du har svårt att hantera din kost och vikt under graviditeten.
Sök din läkare om bekräftelse och ytterligare övervakning om du också är orolig för din viktnedgång under graviditeten. Din kropp kommer att använda dina fettdepåer för att ge näring till barnet även om du går ner i vikt, men denna process kan vara riskabel för din hälsa.
Effekter av viktnedgång
Viktnedgång under graviditeten bör inte skada ditt barn eftersom din kropp kommer att ta de näringsämnen den behöver från dina lagrade reserver. Din egen hälsa kan dock bli lidande till följd av detta. Du kan känna dig tröttare och kan vara mer mottaglig för infektioner.
Viktminskning kan vara mindre problematisk om du började graviditeten överviktig eftersom din kropp har fler fettdepåer att hämta från. Be din läkare eller barnmorska att övervaka din viktnedgång och hjälpa dig att hålla utkik efter komplikationer.