Vad är en diffusor? Diffusorer för eteriska oljor är mycket populära bland användare av aromaterapi och eteriska oljor. De är ett trendigt verktyg som borde finnas i varje hem, ta reda på varför.

Diffusorer är ett effektivt sätt att uppleva hälsofördelarna och välbefinnandet av eteriska oljor. Aromaterapidiffusorer sprider oljornas doft i luften så att aromaterapins fördelar kan avnjutas.

Du kan helt förändra atmosfären i din miljö med en enkel eterisk oljeblandning som sprids. Använd som en naturlig luftfräschare.

Hur fungerar diffusorer för eteriska oljor?

Diffusorer får rena eteriska oljor i luften genom att bryta ner oljorna till mikromolekyler och sedan sprida dem i luften. Dessa mikromolekyler andas sedan in, går in i andningssystemet och hamnar slutligen i blodomloppet.

Många positiva effekter erhålls för kroppen, sinnet och humöret under hela denna process.

Men även om det finns många sätt att ”diffundera” eteriska oljor i luften, är den huvudsakliga typen av diffusor som många människor har glädje av idag ultraljudsdiffusorer. Jag tycker att denna typ är mer effektiv än en reed diffusor. Det finns också nebuliserande diffusorer som är vattenlösa, de fungerar lite annorlunda. Läs mer om nebulisator diffusorer.

För det mesta är en ultraljudsdiffusor billig, enkel att använda och befuktar luften.

Vad är ultraljudsdiffusorer?

Ultraljudsdiffusorer är maskiner för aromaterapi. De använder ultraljudsvågor och vatten för att sprida aromaterapiolja. Detta skapar en fin dimma av olja och vatten som släpps ut i luften och doftar rummet med en underbar arom.

En stor fördel med att sprida eteriska oljor är att alla i närheten av diffusorn får positiva effekter. Läs vårt blogginlägg om Fördelar med diffusorer för eteriska oljor.

Fuktighetsproduktion som produceras av diffusorn med dimma tillför fukt till luften, ett bra sätt att eliminera torrhet. Detta kan hjälpa till med torr/kaperad hud, spruckna läppar och torra bihålor. Den svala mistfuktarens verkan fungerar också bra vid nästäppa.

Ultrasoniska diffusorer har många alternativ, de kan ha ett nattljus eller färgskiftande LED-lampor.

Hur man använder en ultraljudsdiffusor för eteriska oljor

Här följer de grundläggande instruktionerna för att använda en ultraljudsdiffusor:

– Använd rent kranvatten som är rumstempererat för att fylla vattenbehållaren i diffusorn. De flesta kommer att ha en påfyllningslinje eller en mätbägare, se din diffusormanual för den rekommenderade vattenmängden som din diffusor kräver.

*Fyll inte på för mycket, annars kan din diffusor inte fungera som den ska.

– Tillsätt sedan 5-10 droppar eteriska oljor till vattnet. Prova ett av diffusorrecepten nedan eller skapa din egen skräddarsydda blandning.

– Stäng diffusorn genom att sätta på locket för att hålla kvar vattnet i tanken. Slå på maskinen och njut av aromaterapins fördelar.

Du kan använda vilken eterisk olja eller oljeblandning som helst, det beror egentligen bara på vilka effekter du söker. Vi har skapat några diffuserrecept som du kan prova.

6 Must-Have Essential Oil Diffuser Blends To Try

Här är sex fantastiska recept för ultraljudsdiffusorer som är perfekta för att använda eteriska oljor varje dag!

1. SWEET DREAMS

Detta diffuserrecept för eteriska oljor vid sänggåendet innehåller några underbart lugnande oljor. Prova att diffusera det här DIY-receptet på kvällen eller strax före sänggåendet för söta drömmar.

• 2 droppar Vetiver (Vetiveria zizanoides)
• 2 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 2 droppar Sandelträ (Santalum album)
• 2 droppar romersk kamomill (Anthemis nobilis)

2. REFRESH-MINT

Diffusera denna mintbaserade eteriska oljeblandning för att naturligt deodorisera och underbart fräscha upp ditt utrymme.

• 3 droppar Spearmint (Mentha spicata)
• 3 droppar Pepparmyntsolja (Mentha piperita)

3. HARMONISERANDE BLANDNING

Här är en balanserande eterisk oljeblandning som är lugnande och klargörande.

• 3 droppar Patchouli (Pogostemon cablin)
• 2 droppar Silver Fir/White Fir (Abies alba)
• 2 droppar Lavender (Lavandula angustifolia)

4. MOOD MAKEOVER

Få en ny syn på din dag med denna blandning av eteriska oljor.

• 3 droppar Frankincense (Boswellia carterii)
• 2 droppar Lavendelolja (Lavandula angustifolia)
• 2 droppar Söt apelsin (Citrus sinensis)

5. GET MOTIVATED

Prova denna motiverande citrusoljeblandning med upplyftande eteriska oljor.

• 2 droppar Grapefrukt (Citrus paradisi)
• 2 droppar Citronolja (Citrus limon)
• 2 droppar Lime (Citrus aurantifolia)

6. MEMORY BOOSTER

Låt dessa stimulerande eteriska oljor boosta ditt minne och fokus.

• 3 droppar Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
• 2 droppar Citron (Citrus limon)
• 1 droppe Basilika (Ocimum basilicum)

Lär dig mer om att diffusera eteriska oljor

Diffusering av eteriska oljor är ett underbart sätt att få in aromaterapi i ditt liv och i din omgivning så att du kan njuta av fördelarna för hälsa och välmående, Här är några andra inlägg som vi har skrivit för att hjälpa dig att lära dig mer om diffusering.

• 10 Upplyftande eteriska oljor med diffusorblandningar
• Hur man använder en diffusor för eteriska oljor
• 7 enkla aromaterapidiffusorblandningar
• 8 aromaterapidiffusorblandningar för humöret

Vill du ta med dig din aromaterapi på språng? Kolla in vårt inlägg om Inhalatorer för eteriska oljor