För det första vill jag börja med #NotADoctor. Detta är baserat på min personliga erfarenhet. Se till att du framför allt följer de kliniska riktlinjer som din läkare har satt upp. Du kan läsa om själva operationsdagen här.

(En snabb titt på internet visar att råden varierar mycket, därför är det så viktigt att följa det som ges till DIG. Dessutom verkar det som att om man tittar runt på internet så visar det sig att det finns människor som inte vill ställa frågor till sin läkare, vilket är konstigt & dumt och fråga bara din läkare om du har riktiga problem, okej? Du är en vuxen med ett genuint medicinskt tillstånd.)

1) Det gör ont att sova

Mestadels den första veckan vaknade jag upp med smärta någon gång från midnatt & var tvungen att ta ytterligare en dos smärtstillande. Överväg att schemalägga ett alarm för att ta en dos mitt i natten.

2) Spara på energin

Saker som att duscha kommer att vara mycket aktivitet. Jag grät i den allmänläkares väntrum på min femte dag efter operationen eftersom jag var så trött efter att ha gått 2 km nerför vägen & och suttit stilla i en stol.

Om du har en partner, se till att han/hon förstår före operationen att han/hon måste göra allting åt dig, inklusive att laga mat och hämta mediciner & vatten till dig. Låtsas att du är ond och vila.

3) Håll dig hydrerad

Jag började dricka en bubblande hydralite (eller vad de nu heter) när jag vaknade på morgonen. Jag tänkte att det är då jag är mest uttorkad från att inte ha druckit under natten & Jag kunde göra det till en bra start på dagen. Sjukhuset gav mig också två hydralite istappar så jag förvarade dem i frysen för de riktigt dåliga stunderna.

Resten av dagen använde jag en liten kopp & höll den fylld med kallt vatten från en kanna i kylskåpet. Kallt vatten är din bästa vän nu, ok? Din partner, husdjur & kompis från skolan har blivit nedbumpade på din kärlekslista & kallt vatten är nu högst upp.

Om du gillar det här blogginlägget kan du bjuda mig på ett virtuellt kaffe.

4) Ice packs rule

Håll några böjbara ice packs till hands. Mycket bra mot halsont och den refererade nervsmärtan som kommer att skjuta ut till dina öron när du läker. Ha också en hög med rena kökshanddukar eller andra liknande saker till hands för att linda in dem i. Ge inte ditt ansikte frysbrännskador.

5) Hoppa inte över läkemedel

Jag upptäckte att om jag bibehöll en bra dosnivå var jag mycket mer bekväm. Ännu viktigare var att jag kunde äta & dricka mer vilket är nyckeln till läkning. Mitt sjukhus sa åt mig att ta paracetamol & oxycodon (och inga antiinflammatoriska läkemedel på grund av ökad blödningsrisk).

När jag hade ett uppföljningssamtal med sjukhuset två dagar efter operationen berättade jag att jag hade somnat & missat några doser vilket gjorde det smärtsamt. Sedan berättade jag att jag planerade att försöka hålla en bra doseringsnivå i några dagar tills jag visste vad jag behövde.

Vad detta innebar för mig var att jag tog två paracetamol, för att sedan om två timmar ta ett oxikodon … skölj & upprepa. Eftersom jag kunde ta dessa ungefär var fjärde timme fungerade detta bra. Sjuksköterskan på telefon höll med om att det var en bra strategi.

AGAIN: #NotADoctor och följ ALLTID instruktionerna för maximal dosering på ett paket.

Säkerställ att du förstår vilka läkemedel (skit i märkesnamnen, lär dig de faktiska läkemedlen du tar, det är smartare & säkrare och ja, det är ett av mina favoritproblem när folk inte förstår vilket läkemedel de stoppar in i sin kropp) du tar & när. Om du någonsin är förvirrad om vad du kan ta och när, ring bara apoteket där du fyllde receptet & ställ dina frågor. Jag har gjort detta många gånger tidigare & de hjälper alltid gärna till.

6) Smärtan är slumpmässig

Jag har haft dagar där jag bara tagit paracetamol & tänkte ”woah yeah, titta hur jag sparkar återhämtningen i röven” … följt några timmar senare av ”holy crap det gör ont skicka mig det jävla oxycodonet NU”.

7) Be om en upprepning av dina narkotiska preparat

Jag har sällan tagit receptbelagda narkotiska preparat i mitt liv & hade aldrig fått oxycodon tidigare. Tack och lov tolererade jag det bra. Men på dag 5 var jag nere på mina sista tre tabletter så jag var tvungen att göra en resa till husläkaren & för att få en ny låda.

Som sagt har jag sällan fått något starkt så jag känner inte till lagarnas & policy kring detta, men om du kan få en upprepning av de narkotiska preparat du får utskrivna så slipper du sitta på en läkarmottagning med sjuka människor när du borde äta Netflix i sängen. Små saker som detta gör en riktigt stor skillnad.

Vill du ha mer NormalNess? Anmäl dig till nyhetsbrevet här.

8) Överväg flytande smärtstillande medel för barn

En fantastisk apotekare föreslog detta för mig. Jag köpte lite paracetamol för barn så att jag hade det till hands de första dagarna. Jag var orolig för att jag inte skulle kunna svälja, så teorin var att ta den flytande paracetamolen, så skulle den förhoppningsvis verka tillräckligt för att få ner en starkare tablett. Tack och lov behövde jag inte detta, så jag gav flaskan till en kollega som hade barn. Den enda invändningen med detta är att du måste justera dosen själv för att få en vuxendos – så se till att du förstår hur du gör detta på ett säkert sätt!

9) Sväljning är konstigt

Jag försökte söka efter hur tonsiller påverkar sväljningen, men jag hittade frustrerande lite användbar information. Åtminstone de första dagarna efter min operation kändes det som om jag var tvungen att svälja två gånger för att faktiskt få ner saker. Jag vet inte om det beror på att min hals var tvungen att lära sig att svälja utan tonsiller, på grund av att såren var ömma, på grund av att musklerna behövde lära sig att svälja igen… som sagt, jag försökte slå upp detta för att förstå varför det kändes så här, men jag hittade verkligen inget användbart. För mig fixade det sig självt snabbt så jag gissar att det är något som har med såren att göra? Hur som helst, som med allting, om det besvärar dig så se till att du pratar med en läkare.

Är det illa?

Ja, smärtan är svår.

De skriver inte ut oxycodon för skit & fniss. Det fanns tillfällen då jag stod på både paracetamol & oxycodon & hade en ispåse på halsen & jag hade fortfarande ont.

Är en tonsillektomi återhämtning värre än tonsillit?

Ja och nej.

Ja – för att du kommer att ha ont.

Nej – för att jag inte kände den där konstanta hemska viruskänslan. Min temperatur var mer normal än på flera månader. Jag fick heller aldrig den där känslan av rakblad, gråtande i plågor för att svälja vatten som jag har haft vid svåra anfall av halsfluss.

Jag tror att den här är ännu mer baserad på personlig åsikt & erfarenhet än allt annat jag skriver. För mig kan smärta hanteras, och det är för en ganska begränsad tid, så det går att göra. Att vara vagt viral i månader & att behöva tvinga mig själv att gå till jobbet & låtsas att jag mådde bra eftersom ingen bryr sig ett skit om när du har varit sjuk i månader – det var svårare för mig.

Kommer du att sakna att äta majschips i några veckor?

Ja, för fan. Jag älskar majschips.

Övrig läsning

Med tiden hoppas jag kunna lägga till länkar till andra konton, så att du kan få ett bredare perspektiv utanför den typ av inlägg av Quora-typ ”OMG I’M IN AGONY HELP” som Google gillar att visa.

• Greppa efter objektivitet – den största skillnaden jag skulle säga här är att jag uttryckligen blev tillsagd att inte träna. Återigen, en stor del av återhämtningen innebär att följa de anvisningar som ditt hälsoteam gav dig, utöver vad du läser på internet. Kanske fick de veta att det var okej att träna. Det är också okej. Sväljningsdelarna beskrevs verkligen bra här.
• Yet Another Bitter Infertile – mycket bra lista över Dos and Don’ts