Att återhämta sig från förlamning i så stor utsträckning som möjligt efter en skada eller sjukdom är en tidskrävande process. Du måste ha realistiska förväntningar både på hur fullständig återhämtning du kan göra och hur länge din rehabilitering kommer att pågå. Detta är alltså en viktig fråga att diskutera, även om svaret kanske inte är så specifikt som du önskar.
Då återhämtningstiderna för förlamning skiljer sig åt beroende på orsaken kan vi inte diskutera alla variabler här. För vår diskussion kommer vi främst att ta hänsyn till hur lång tid det tar att återhämta sig från förlamning efter en stroke. Tänk på att om din förlamning är relaterad till en ryggmärgsskada kommer den tidslinje som noteras här att vara betydligt längre, och mängden rörlighet som din återhämtning kan variera beroende på skadans plats, skadans omfattning och hur mycket ansträngning du lägger ner på din terapi.
Vad är en stroke och hur orsakar den förlamning?
Först måste vi tala om hur en stroke uppstår. I sin enklaste form sker en stroke när en del av hjärnan inte får blodflöde under en viss tid. Som ett resultat av detta kan en del av hjärnan drabbas av skador. Hjärnan kommer då att göra justeringar för att kompensera för den del av den som har slutat fungera eller inte längre fungerar helt och hållet. Terapeutiska insatser kan hjälpa denna process att ske så snabbt som möjligt och återställa maximal funktion. Här är en kort tidslinje över återhämtningsprocessen.
Steg ett: Akutbehandling
Den omedelbara vård som ges efter en stroke är avgörande för hur mycket av hjärnan som överlever och om patienten överlever händelsen. Ju snabbare en stroke identifieras och behandlas, desto större är sannolikheten att en person lever och kan återställa så mycket funktion som möjligt.
De snabbaste framstegen sker omedelbart efter stroken när neuroplasticiteten är som störst. Därför bör behandlingen efter en stroke påbörjas så snart patienten inte längre är i livsfara. I ett försök till självrättelse håller hjärnan redan på att skapa så många nya neurala kopplingar som möjligt, så det är i denna omedelbara terapi som man kommer att se snabba förbättringar.
Läkaren kommer att uppmuntra strokepatienter att komma upp och gå så snart som möjligt om du fortfarande har den nödvändiga funktionaliteten. Om inte kommer terapin att omfatta övningar som utförs sittande eller till och med liggande. Utskrivning sker vanligtvis efter ungefär en vecka men kan ibland ta längre tid vid en allvarligare stroke. Därefter flyttas terapin till ett rehabiliteringscenter för öppenvård.
De första sex veckorna
Också eftersom återhämtningen efter en stroke sker snabbast tidigt kommer din omedelbara terapi att vara den mest intensiva. Under de första sex veckorna kan du uppmuntras att delta i rehabiliteringen fem till sex dagar i veckan. Vissa patienter kan tycka att detta kräver en slutenvårdsinrättning. För de flesta kommer det att vara öppenvård. Beroende på dina omständigheter kanske du också kan skaffa dig några sessioner i hemmet med både arbetsterapi och sjukgymnastik. Det sista alternativet är bäst om du behöver öppenvårdsrehabilitering men inte har något sätt att ta dig till en anläggning dagligen på egen hand.
Den tre månaders markören
I slutet av dina första tre månader har du gjort det mesta av den återhämtning du kan förvänta dig att göra. Återigen är detta en betydande avvikelse från SCI-rehabilitering, där fullständig återhämtning kan ta ett år eller längre. Undantaget för strokepatienter skulle vara de som drabbats av skador på hjärnstammen. Detta skulle leda till längre återhämtningstider.
Från tre till sex månader
Under de kommande tre månaderna avtar framstegen. Fortsatta framsteg beror på din beslutsamhet att hålla fast vid terapi och träning. Om du försöker maximera ditt oberoende kan du behöva hjälp av vänner och familj för att hålla dig uppmuntrad, eftersom vinsterna av dina ansträngningar kan tyckas minska. Ge dock inte upp allt hopp. Du kanske kan fortsätta att göra framsteg i upp till två år efter din stroke.
Motivation för återhämtning av förlamning Uthållighet
Som du kan se av den här tidslinjen behöver du tålamod och uthållighet för att nå dina mål att behålla så mycket självständighet som möjligt. Detta gäller oavsett orsaken till din förlamning, och du kommer att behöva ännu mer tålamod och motivation om du återhämtar dig från en ryggmärgsskada. Kom ihåg att även den minsta lilla förbättring fortfarande är en förbättring, så minska inte dina ansträngningar.
En hjälp för att hålla dig motiverad kan vår e-bok med titeln 7 otroligt viktiga steg att ta för att trivas efter förlamning. Oavsett den bakomliggande orsaken till din förlamning kan den här boken hjälpa dig att komma igång med din återhämtningsresa. Från att hjälpa dig att komma in i rätt tankesätt för den utmanande resan som väntar till att lära dig sätt att ta hand om dig själv mentalt och känslomässigt under din kamp, hoppas vi att vår bok kan hjälpa dig att ta kontroll över dina nya omständigheter.
Om du bor i södra Florida och behöver en öppenvårdsinrättning för din rehabilitering efter förlamning, kontakta iAM ABLE. Vi använder en blandning av traditionella och teknikbaserade moderna terapimetoder för att hjälpa dig att optimera dina resultat. Ring oss på 305.283.9717 för att se om vår anläggning i Miami är det bästa valet för dig. Och glöm inte att ladda ner vår e-bok för att förbereda dig mentalt inför din rehabiliteringsresa.
Hämta vår kostnadsfria e-bok 7 otroligt viktiga steg att ta för att THRIVE efter förlamning genom att klicka på bilden nedan.
.