Vi erkände att vi var maktlösa över alkoholen – att våra liv hade blivit omöjliga att hantera.
– STEG ETT AV AL-ANON

Det finns många olika versioner av det första steget för medberoende som håller på att återhämta sig. En del av oss erkänner maktlöshet över alkoholen eller någon annans alkoholism. En del av oss erkänner maktlöshet över människor, en del över effekterna av att växa upp i en alkoholiserad familj.

Ett av de mest betydelsefulla orden i det första steget är ordet vi. Vi samlas på grund av ett gemensamt problem, och genom att samlas finner vi en gemensam lösning.

Genom gemenskapen i tolvstegsprogrammen upptäcker många av oss att även om vi kanske har känt oss ensamma i vår smärta, så har andra upplevt ett liknande lidande. Och nu förenar många sina händer i ett liknande tillfrisknande.

Vi. En viktig del av återhämtningen. En gemensam erfarenhet. En gemensam styrka, starkare för att vi delar med oss. Ett delat hopp – för bättre liv och relationer.

I dag kommer jag att vara tacksam för de många människor över hela världen som kallar sig ”recovering codependents”. Hjälp mig att veta att varje gång en av oss tar ett steg framåt drar vi hela gruppen framåt.

Från boken: The Language of Letting Go: Hazelden Meditation Series