Godt: Spela inte offer

Din storasyster har plågat dig i åratal på grund av ditt utseende. (Storleken på din näsa. Eller din rumpa. Eller hur du klär dig.) Ibland slår hon dig till och med, även om hon säger att hon ”bara leker”. Du har lärt dig att acceptera hennes sårande ord och beteende under årens lopp; vad kan du annars göra? Hon har behandlat dig på det sättet sedan den dag du föddes.

Den hårda sanningen? Enligt en studie som publicerades i Pediatrics kan aggression mellan små syskon eskalera till mobbning i vuxen ålder. Om det är fallet för dig, ja… nu när du är vuxen kan du försvara dig. ”Spela inte spelet”, säger Janice Harper, Ph.D., en kulturantropolog som specialiserat sig på konflikter. Ta i stället till dig hundviskarens tillvägagångssätt när det gäller din flock… öh, familj: Var lugn och bestämd à la Cesar Millan. ”Låt familjemedlemmen veta att du älskar dem, men att du inte kommer att vara en måltavla”, säger Harper. ”Delta inte i självförsvar och delta inte i motattacker.” Exempel: Exempel: Din syssling säger: ”Alla i familjen vet att du alltid har varit bortskämd och bortskämd”. Du säger… ingenting. Du svarar inte. Du håller dig bara lugn och fortsätter att göra det du höll på med.