Graviditetstest. De verkar enkla nog, eller hur? Men så kommer ögonblicket att ta ett och helt plötsligt håller du en plastpinne mellan benen samtidigt som du försöker att samtidigt rikta din urin i en viss riktning och inte kissa på dig själv. De är knepiga små sugmärken. Och jag vill inte ens börja med att välja en av de hundratals som finns tillgängliga i vilken butik som helst. Hur hittar man rätt och spelar det någon roll hur mycket man kissar på ett graviditetstest? För vissa är kampen verklig.
Tyvärr behöver du inte dricka en liter vatten innan du tar ett test. ”Den mängd urin som behövs för att göra ett graviditetstest är mycket liten”, säger dr G. Thomas Ruiz, OB-GYN vid MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien, till Romper i en intervju via e-post. ”Urinvolymen gör ingen skillnad. Vissa instruktionskit rekommenderar att man använder dagens första urin eftersom det är då den är mest koncentrerad.”
Dr Sheeva Talebian, medgrundare av Truly-MD.com och chef för tredjepartsreproduktion vid New York-avdelningen av Colorado Center for Reproductive Medicine, säger till Romper att det inte är så mycket mängden urin, utan snarare tiden på dagen som kan påverka graviditetstestets noggrannhet.
Dr Janet Choi, reproduktiv endokrinolog och medicinsk chef vid Colorado Center for Reproductive Medicine i New York påpekar att om du testar under de första dagarna av graviditeten finns det inte mycket humant choriongonadotropin (hCG) – även känt som graviditetshormonet – som flyter i urinen eller blodet. ”Så, särskilt om du testar mycket tidigt (dvs. exakt 14 dagar efter ägglossning), vill du se till att det finns tillräckligt med urin som innehåller tillräckligt med graviditetshormon för att testremsan ska bli positiv”, säger hon till Romper i en intervju via e-post, och tillägger att vanligtvis räcker det med fem droppar eller mer. ”Det är också därför som många av testerna rekommenderar att du testar den första, mest koncentrerade urinen på dagen och inte den mer utspädda som kommer från vätskor som konsumeras under dagen.”
Men hur väljer man ett test? Gå till vilket apotek som helst och du kommer att märka att det finns en hel del valmöjligheter när det gäller graviditetstest. Försök att komma ihåg att varje test i slutändan letar efter samma sak – hCG. Den kemiska remsan på mätstickan upptäcker hCG, som kroppen börjar producera efter att ett embryo har implanterat sig, enligt tidningen Parenting.
När det gäller att faktiskt komma igång finns det några grundläggande regler att följa, förutom att ta testet först på morgonen. Det kan tyckas vara en självklarhet, men läs instruktionerna. Det innebär att om testet har en obligatorisk väntetid, se till att stå redo innan du kontrollerar resultaten. De flesta hemgraviditetstester rekommenderar också att du ställer testet på ett plant underlag efter att du har tagit det, så se till att hitta en glad och jämn plats för det.
Allt annat som du bör tänka på är att kontrollera utgångsdatumet på dina graviditetstester. Om du har försökt bli gravid under en längre tid kan det hända att du har några tester till hands som har gått ut. Om du tar testet och fortfarande inte får ett positivt resultat – eller din mens – kan det naturligtvis vara dags att besöka din vårdgivare för att ställa frågor och ta reda på vad som händer.
Och om du missar din hand med nöd och näppe när du försöker ta ett test? Tja, jag är inte säker på att jag kan hjälpa dig med det. Det bästa jag kan säga är att om du är gravid kommer handdesinfektionsmedel att bli din bästa vän när din lilla kommer. Ha lite nära till hands när du testar och – voila – problemet är löst.
Kolla in Rompers nya videoserie, Rompers Doula Diaries:
Kolla in hela Rompers Doula Diaries-serie och andra videoklipp på Facebook och i Bustle-appen på Apple TV, Roku och Amazon Fire TV.