Dela är att bry sig om!

Vad gör du med gamla bananer? Gör en smoothie med banan och kakaopulver! Rädda bananerna från soporna, mixa dem och gör isbitar av dem. Det är superenkelt att göra för att förbereda dina smoothies. Mixa först bananer och kakaopulver. Du kan också tillsätta mandelmjölk eller vanlig mjölk, och så är det klart.

Nästa morgon har du denna bananblandning i isbitar. Ta fram dem och mixa dem med lite mer is. Smoothien kommer att vara isig och tjock och den kommer att ha konsistensen av en krämig glassmoothie. Den kommer att vara så uppfriskande.

Banankakaos-smoothie gjord i isbitar.

Om du älskar choklad är detta något för dig. När du har mixat den kan du smaka på den och se om du behöver lägga till mer kakaopulver. Jag använder det rika kakaopulvret från Navitas. Du kan hoppa över att tillsätta mandelmjölken för att göra isbitar och tillsätta den senare när du gör dina smoothies. Det är upp till dig. Jag har gjort det på båda sätten men jag föredrar blandningen av bananer, kakaopulver och mjölk för att göra dem till isbitar.

Som ni kan se var jag inte snabb nog att ta fotot nedan och isbitarna smälte. Det var såo varmt ute. Det här är perfekt för sommarmånaderna.

Använd de gamla bananerna.

Detta är egentligen inget recept utan en idé för dig att spara bananer från att hamna i soporna. Jag ger dig dock fortfarande mina mått på hur mycket bananer per kakaopulver för att du ska kunna leka med smakerna.

Jag gillar bananer när de är fasta men när de väl blir mogna eller övermogna måste jag rädda dem från att slänga bananer. Och genom att använda några enkla idéer för matberedning som den här kan du praktisera noll matavfall. Kom ihåg att noll svinn innebär att du sparar pengar.

Denna smoothie är så läcker.

Här är andra sätt att använda dina bananer:
Bananasplit, bananmilkshakes, bananbröd, bananmuffins, bananfrysta skivor för att använda senare, banan foster, yum.

Ett annat bra sätt att spara pengar är att frysa in dina frukter. Frys dina frukter platt på en panna och förvara dem sedan i plastpåsar eller mixa dem som jag gjorde här för att göra isbitar. Det finns inget nytt här, bara en påminnelse om att använda allt du köper.