En vegetarisk kost:
Att övergå till en vegetarisk livsstil kan till en början tyckas vara ett skrämmande steg att ta. Du kanske antar att en kost utan kött eller fisk kommer att vara restriktiv, svår att tillgodose och sakna viktiga näringsämnen. Men detta behöver verkligen inte vara fallet. De flesta tycker att en vegetarisk kost ger dem möjlighet […]