Fermenterad mat under graviditet och spädbarn
Fermenterad mat – rekommenderas det för gravida kvinnor och små barn? Vad mamman äter påverkar i hög grad bröstmjölkens kvalitet. En sak som återkommande dyker upp i studier är vikten av ett levande matsmältningsmikrobiom hos den ammande mamman. Det är inte bara en frisk tarm som är ett vanligt tema i amningsnäringen. Det är också […]