Fibrer och diabetes
Om du ökar mängden fibrer i din kost kan det hjälpa dig att hantera din diabetes. Det bidrar också till att hålla din tarm frisk och kan sänka ditt kolesterol i blodet, vilket minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Om du försöker hålla en hälsosam vikt kan det också vara fördelaktigt. Den vetenskapliga rådgivande kommittén […]