Integral Yoga Institute grundades i New York City i en stor lägenhet på Upper West Side den 7 oktober 1966, efter att Sri Swami Satchidananda, en andlig lärare från Indien, kommit till Amerika på inbjudan av konstnären Peter Max. Guruens kloka och praktiska läror inspirerade många New York-bor, främst hippies och blomsterbarn, att ta Hathayogaklasser och delta i veckodiskussioner om hur man uppnår fred och kärlek utan att använda psykedeliska droger. Lägenheten blev också ett ashram där eleverna levde efter de principer för yoga som Sri Gurudev, som han kärleksfullt kallades av sina lärjungar, lärde ut.

Den 15 oktober 1970 invigdes en vacker brunstensbyggnad på West 13th Street i den historiska Greenwich Village som New York IYI. Det var både en ashram och ett undervisningscenter och blev en ledstjärna för andliga sökare från hela New York och är den plats där tusentals människor upplevde yoga för första gången. Många New York-bor upptäckte också glädjen och fördelarna med vegetarisk kost när butiken Integral Yoga Natural Foods öppnade i byggnaden på West 13th Street i mars 1972. Under lång tid var det det enda stället i staden där de kunde köpa uteslutande vegetariska produkter som överensstämde med de principer om renhet och icke-våld som är kärnan i yogan.

Under årens lopp har New York IYI vuxit till att bli ett av de mest respekterade och älskade yogacentren i staden, en oas för upptagna New York-bor och besökare från andra sidan staden. Sex yogasalar, alla målade i olika färger och var och en med en symbol som hedrar alla trosriktningar för att återspegla Swami Satchidanandas credo att ”Sanningen är en, vägarna är många”, utgör tillsammans en miljö av fred och lugn. Mer än 6 000 elever deltar varje månad i 125 veckovisa Hathayogaklasser på alla nivåer, inklusive prenatal, postnatal, Flow, Restorative och Gentle. IYI har varit pionjär när det gäller yoga för personer med H.I.V. och aids. Nästan 200 aktiva lärare undervisar som Karma Yoga – det vill säga som ett obetalt erbjudande.

Kurser och workshops i meditation och andningsövningar, hälsa och näring och andra, relaterade läror skapar en unik och givande atmosfär för lärande och utbyte. Studenterna samlas varje tisdagskväll för skriftstudier för att läsa och diskutera sådana grundläggande verk som Patanjalis Yoga Sutras och Bhagavad Gita. Kirtans (hängiven sång) och Satsangs (andliga diskussioner) lockar människor från hela staden. Under årens lopp har IYI:s välrenommerade lärarutbildningsprogram certifierat hundratals lärare i begynnande, mellanliggande och avancerad hathayoga, prenatal- och postnatalyoga, meditation samt gentle- och stolsyoga.

IYI erbjuder många klasser och seminarier om hur man kan använda yoga för att hantera en mängd olika livshotande och kroniska hälsoproblem. Man har infört program som kallas Yoga At Work® och Yoga At School™ för att främja sitt budskap att yoga är till för alla i alla miljöer.

Personalen vid New York IYI består av två Swamis (munkar som har avlagt löften om fattigdom, kyskhet och tjänstgöring), flera heltidsanställda och många deltidsanställda. Work Exchange-programmet, där människor får gratis lektioner i utbyte mot tjänstgöring, bidrar till att hålla institutet igång och lockar människor från alla samhällsskikt att berika gemenskapen, institutets största tillgång. The Integral Yoga Shop är känd i hela staden för sina noggrant utvalda böcker och medvetet anskaffade yogaprodukter, inklusive vackra kläder och smycken. Integral Yoga Wellness Spa erbjuder en mängd olika klassiska massagebehandlingar och unika helande behandlingar.

The New York IYI är ett levande förkroppsligande av Sri Swami Satchidanandas läror, en gemenskap där målet för alla människor är att få en lättsam kropp, ett fridfullt sinne och ett nyttigt liv.

Målet med Integral Yoga, och varje individs födslorätt, är att förverkliga det sanna jaget, att erkänna enheten inom all mångfald och att bidra till en fredlig värld. Du uppnår det målet genom att genom Integral Yogans praktik upprätthålla,

• en kropp med optimal hälsa och styrka
• sinnen under total kontroll
• ett sinne väl disciplinerat, klart, och lugn
• ett intellekt skarpt som en rakkniv
• en vilja stark och smidig som stål
• ett hjärta fullt av villkorslös kärlek och medkänsla
• ett ego rent som kristall
• ett liv fyllt av högsta frid och glädje

Integral Yoga ger dig en lättsam kropp, ett fridfullt sinne och ett nyttigt liv.

Integral Yoga är ett system för en harmonisk utveckling av varje aspekt av individen. Följande är några av dess olika grenar.

RAJA YOGA

Är koncentrationens och meditationens väg. Baserad på etisk perfektion och kontroll av sinnet leder Raja Yoga slutligen till tillståndet samadhi, eller supermedvetande.

JAPA YOGA

Tecknet japa betyder upprepning av ett mantra, en ljudstruktur som representerar en särskild aspekt av den gudomliga vibrationen. Koncentrerad mental upprepning av mantran skapar inom individens hela system vibrationer som är i samklang med den gudomliga vibrationen.

HATHA YOGA

Konstitueras av kroppsställningar (asana), andningskontroll (pranayama), avslappning och reningsövningar (kriyas) för att rena och stärka kropp och sinne.

KARMA YOGA

Är den osjälviska tjänandets väg. Genom att utföra plikter utan fasthållande till handlingens frukter blir karma yogin ett medvetet instrument för den gudomliga viljan.

BHAKTI YOGA

Är hängivenhetens väg. Genom ständig känslomässig koppling till och tjänstgöring för det gudomliga (antingen som Gud, en gudomlig inkarnation eller en andlig lärare) överskrider individen sin begränsade personlighet och uppnår kosmiskt medvetande.

JNANA YOGA

Involverar användning av intellektet. Övningen av självanalys skär bort fasthållanden till de obeständiga sakerna i världen utanför och minskar gradvis individens identifiering med kroppen, känslorna och sinnet. På så sätt kommer det högre jaget att inse den absoluta friheten.

Integral Yoga Institute of New York är en ideell organisation som ägnar sig åt utövandet och läran om Integral Yoga, såsom den lärs ut av Sri Swami Satchidananda. Dessa läror underlättar en lätt kropp, ett fridfullt sinne, ett användbart liv och, i slutändan, förverkligandet av ens sanna Själv. Vi uppmuntrar till interreligiös harmoni genom att respektera alla världens religioner. Vårt mål är att främja fred i individen och i världen.