Den här webbläsaren stöder inte videoelementet.
Taggar:
Leva med allergier
UNDERSTÅENDE ”ALLERGISÄSON”
Allergisäsongen är här – men vad betyder det? När började den? Ännu bättre, när kommer den att sluta? Här är en titt på vad du kan förvänta dig under allergisäsongen i år och hur du kan förbereda dig.
När är allergisäsongen?
Det beror på var du bor och vad du är allergisk mot. Men generellt sett finns det tre allergisäsonger för utomhusallergener: vår, sommar och höst.1
SPRING
På vissa ställen kan vårallergisäsongen börja så tidigt som i februari.2 Träd, som är den största boven, producerar stora mängder pollen.1 För en fördjupad titt på vårallergier, klicka här.
SUMMER
Under sommaren släpper gräs, som Timotej, Johnson och Rye, ut allergiframkallande pollen.3
HÖST
Ogräs är de främsta allergiframkallarna under hösten – särskilt ogräs, som kan växa i nästan alla miljöer.1För en fördjupad titt på höstallergier, tryck här.
När är ALLERGISäsongen över?
Miljoner amerikaner upplever symptom året runt, oavsett när pollensäsongen börjar och slutar. Allergisymptom året runt kan orsakas av allergener inomhus, t.ex. dammkvalster, djurhår och mögel.4
För att ta reda på vad som orsakar dina allergisymptom bör du överväga att rådgöra med en allergolog. Att undvika allergener inomhus och utomhus är den mest effektiva behandlingen, men det är inte alltid möjligt. Därför är det viktigt att behandla dina allergier när de börjar.4
Hur man förbereder sig inför allergisäsongen
Det första steget är att veta vad du är allergisk mot. Därefter hjälper det att minimera din exponering för dessa allergener – oavsett om det innebär att du städar ditt hem på ett visst sätt för att minska inomhusallergenerna eller håller ett öga på din lokala allergiprognos.
När du börjar drabbas av säsongsbetonade allergisymptom ska du ta reda på vilken allergimedicin som är rätt för dig och börja behandla den så snart dina allergisymptom börjar. Om du tar din medicin före allergisäsongen kan du lindra symtom som nästäppa, rinnande näsa, kliande näsa, nysningar och kliande, rinnande ögon.
- Asthma and Allergy Foundation of America. (2015, oktober). Pollenallergi. Hämtad 07 april 2017 från https://www.aafa.org/page/pollen-allergy.aspx
- American College of Allergy. (2017, 20 mars). Seasonal Allergies. Hämtad 07 april 2017 från https://acaai.org/allergies/seasonal-allergies
- Kerr, M. (2016, 11 februari). Pollenbibliotek: Växter som orsakar allergier. Hämtad 07 april 2017 från https://www.healthline.com/health/allergies/pollen-library#2
- AAAAI. (n.d.). Allergener inomhus. Hämtad 07 april 2017 från www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
.