Alla är rädda för influensan i år. Missförstå mig inte – det är illa. Vid en resa till barnsjukhuset nyligen när min son var förkyld (han behövde sugas, ingen stor grej) sa de åt oss att täcka honom och gå därifrån så fort som möjligt. Det var så många barn och spädbarn som togs in för influensa. Vilket är precis därför jag ska dela med mig av de naturliga förkylnings- och influensamedel för spädbarn som jag alltid har till hands.

När min son kom hem från sjukhuset förra året köpte jag massor av naturliga medel och mediciner till honom, bara ifall han skulle behöva dem. Jag ville inte vara uppe klockan elva på kvällen med en sjuk bebis och leta efter hostmedicin eller något som skulle stärka hans immunförsvar.

Jag är en planerare av naturen.

I år har jag ökat mina ansträngningar. Jag spelar inte.

Som alltid, rådgör med din barnläkare! Jag är ingen barnläkare. Jag är ingen läkare. Jag är en mamma. Jag konsulterade min barnläkare för allt jag köpte/använde till min son. När han var för ung för att använda vissa av dessa hjälpte hon mig att komma fram till doseringsanvisningar som var lämpliga för hans ålder/storlek. Min barnläkare är ett geni. Hon är Ivy League-utbildad och tror fullt ut på naturläkemedel för att stödja kroppen. Om din barnläkare inte är hjälpsam eller outbildad om dessa saker föreslår jag starkt att du hittar en barnläkare som du litar på och som samarbetar med dig. Det tog mig åtta månaders sökande att hitta min. Ditt barns hälsa är inte något att ta lätt på. Observera också att detta är affiliate länkar. Om du köper genom dem är det utan extra kostnad för dig, men jag kan få en liten procentandel av ditt köp.

När min son hade en ganska svår hosta förra vintern använde jag Maty’s Chest Rub dag och natt på hans bröstkorg. Det hjälper till att lugna och lindra trängsel och även bryta upp slemmet.

Jag har en miljon av dessa saltvattendroppar runt om i mitt hus. De är så användbara! Varje gång min son har snuva använder vi saltlösning. Det hjälper till att bryta upp snoret och spola ut det ur bihålorna. Om ditt hus är torrt som mitt är på vintern hjälper det också till att smörja näsborrarna. Jag har ALLTID detta till hands. Jag använder också saltlösning och suger sedan min son om han har en mycket snorig näsa.

Jag använder också endast denna nässugare. Jag har bulbsprutan och Näsfrida, och jag tycker att de SUCKAR jämfört med den här.

Under förkylnings- och influensasäsongen ger jag ofta dessa immunstärkande droppar till min son via en flaska eller blandat i lite yoghurt. Jag gör detta särskilt om vi har varit i närheten av någon som varit sjuk. Jag älskar inte att den innehåller agave, men vi använder den så sällan att jag inte är orolig.

När min son fick bronkiolit förra året använde vi den här hostmedlet mycket och det fungerade väldigt bra. Naturligtvis tog vi honom också till barnläkaren vilket jag alltid rekommenderar när det handlar om hosta. Hon uppmuntrade oss att ge honom denna hostmedicin tills hostan försvann.

Nu när min son är äldre än 1 år har vi denna hostmedicin med honung och fläderbär, en naturlig immunförstärkare. Vi har inte behövt använda denna ännu tack och lov! Tänk på att honung inte rekommenderas för barn under ett år.

Du har säkert hört att majoriteten av immunförsvaret sitter i tarmen, men vi glömmer ofta att denna regel gäller även för barn. Jag ger min son denna probiotika dagligen, särskilt på vintern för att hålla hans immunförsvar och tarm i funktion.

Förra året när min son hade en ganska svår hosta, rådde vår barnläkare oss att ge honom ett livsmedelsbaserat C-vitaminpulver. Jag sökte högt och lågt efter en babyversion av detta innan jag insåg att jag bokstavligen hade det i mitt medicinskåp: de C-vitamintabletter jag tog. Jag använder Garden of Life C-vitamin, som är livsmedelsbaserat och av hög kvalitet. Jag öppnar helt enkelt kapseln och lägger den i hans flaska. Jag gör detta regelbundet på vintern.

Detta är ett av de viktigaste tillskotten jag ALLTID har till hands. Hyllebär är en potent immunförstärkare och har visat sig förbättra förkylnings- och flugsymptom – du kan läsa mer om dess vetenskapliga effektivitet här och här.

Det här är ett homeopatiskt medel mot influensa som jag personligen har funnit fungerar väldigt bra. Naturligtvis är detta anekdotiskt. Förra året, efter en helg på födelsedagsfirande, drabbades jag av influensa. Jag satte mig själv i karantän i badrummet och sov på en luftmadrass där. Jag tog oscillococcinum och gav det även till min man och son. Influensan varade i ungefär tre dagar och min man och son fick aldrig influensa.

Detta är en som jag mest använder i förebyggande syfte. Jag tillsätter ofta denna blandning av echinacea goldenseal till min sons flaskor under vintern för att hålla hans immunförsvar välfungerande. Ingredienserna är bra under tider av förkylning eller influensa för att stödja immunförsvaret och bekämpa infektioner.

Detta är några av de produkter som utgör mitt naturliga lilla apotek. Återigen, kontakta din barnläkare om dessa produkter och om du tror att ditt barn har en förkylning eller influensa; särskilt influensa. Detta är inte något att vara nonchalant om. Influensan är allvarlig. Jag använder de flesta av dessa medel förebyggande.

Jag säger inte att dessa naturliga medel mot förkylning och influensa är ett universalmedel eller att de definitivt kommer att befria ditt barn från förkylning eller influensa. Jag delar helt enkelt med mig av vad jag alltid har hemma för att se till att jag gör det mesta jag kan för att hålla min son frisk. Jag är superproaktiv och att ha dessa ger mig en känsla av lugn. Jag har rådfrågat min barnläkare många gånger om dessa produkter och rekommenderar att man gör detsamma.