Efter ett uppbrott är det fullt möjligt att du stöter på din före detta flickvän när du är ute och reser. Kanske har du redan stött på henne, och nu är du här och gör dina efterforskningar och vill veta vad du ska göra när du träffar ditt ex av en slump så där.

Det är en helt giltig sak att tänka på (hur man ska reagera på att träffa sitt ex efter ett uppbrott), för hur du reagerar på att träffa henne av en slump på gatan eller i en bar eller något annat, kan förändra banan för vad som händer mellan er två härnäst. Det kommer antingen att göra saker och ting värre, ELLER det kan hjälpa dig mycket i dina ansträngningar att få henne tillbaka.

Vilken av dessa två möjligheter som ett eventuellt slumpmässigt möte med henne kommer att visa sig reflektera, kommer att bero på HUR du reagerar.

I den här artikeln ska jag gå igenom hur du ska reagera när du träffar ditt ex. Jag kommer även att visa dig hur du ska reagera om du ser henne med någon annan (det vill säga en annan kille). Om du följer min vägledning här kommer du att kunna få ut det mesta av varje ”slumpmässigt möte” som kan hända mellan dig och ditt ex.

Hur du ska reagera när du stöter på ditt ex beror framför allt på 1 sak – om du för närvarande kör kontaktförbudsfasen eller inte. Kort sagt, om du ÄR i kontaktlöshet behöver du vara lite tystare och mer avvaktande när du träffar ditt ex offentligt (men också vänlig och icke-bitter samtidigt) än du hade behövt vara om du redan avslutat kontaktlösheten.

Å andra sidan, om ingen kontakt redan är avslutad, är du bäst betjänt av att vara mer proaktiv genom att engagera henne i en konversation och ta interaktionen så långt som du kan få den att gå.

Det är alltså den korta versionen av vad du ska göra om du stöter på din ex-fru eller ex-flickvän. Läs dock vidare så ska jag visa dig exakt hur du ska reagera på detta scenario för just dina omständigheter. Sen, sist av allt, visar jag dig vad du ska göra om du ser ditt ex med någon annan.

Okej, så om du befinner dig i en period av kontaktförbud just nu, klicka här för att gå längre ner på sidan och läsa mina tips för vad du ska göra när du stöter på ditt ex. Och om du för närvarande inte har kontaktförbud fortsätter du precis nedan så kommer vi direkt in på vad du ska göra om du stöter på ditt ex!

Hur du ska reagera när du träffar ditt ex (om du för närvarande INTE är i kontaktförbudsfasen)

När du stöter på ditt ex efter att kontaktförbudet redan är genomfört kan du se det som en möjlighet – en möjlighet som du annars inte skulle ha haft. För visst kan du alltid nå henne via sms och ta kontakt på det sättet, men genom att göra det skulle du i praktiken börja jaga henne. Att jaga ger dig alltid en nackdel.

Men om du stöter på ditt ex offentligt kan ingen uppfattas som att du jagar – det var en ren tillfällighet att ni sprang på varandra.

Så det är en stor fördel som kommer från att springa på ditt ex av en slump – du får interagera med henne utan att en jaktdynamik sätts in… Vilket är en dynamik som vanligtvis får kvinnor att tappa intresset när det är killen som jagar (det måste vara tvärtom… om hon upptäcker att hon SJÄLV jagar en kille kommer hennes intresse för honom faktiskt att stiga ytterligare som ett resultat av det).

Därmed kan du se att det är en GOD sak om du av en slump springer på ditt ex och en konversation uppstår.

Men hur är det då om du har träffat ditt ex offentligt och hon inte har upptäckt dig ännu? Ska du gå över och prata, eller ska du vänta tills hon närmar sig dig? Eller ska du bara lämna det och fortsätta med din dag?

Gå över och börja en konversation. Slumpen att av en slump befinna sig på samma plats vid samma tidpunkt är tillräcklig sådan att hon inte kommer att se din närmande som jagande. Ni har redan avslutat kontaktförbudet, så det finns ingen fördel med att låtsas att du aldrig sett henne – gå över och prata.

När ni väl pratar vill du använda detta tillfälle (att se ditt ex av en slump) som en chans att visa henne att du är ganska nöjd som singel och att du klarar dig bra trots att du är separerad från henne.

Men vad innebär det att göra? Hur exakt ska du reagera?

Det innebär att hälsa på henne med ett lugnt och samlat leende (utan att verka överlycklig eller lättad över att se henne, utan mer… lugnt uppåt), och att ha en lättsam konversation om hur ni båda har det, och slänga in en och annan lekfull eller retande kommentar eller ett skämt här och där.

Okej så det är så du ska reagera om du ser henne, men VARFÖR är det så du ska göra?

För det första kommer det att sänka hennes Dating Market Value (DMV) jämfört med ditt. Hon gjorde slut med dig rätt, så jag vet att hon kom att se sitt eget DMV som högre än ditt (om hon inte hade gjort det skulle hon inte ha avslutat det). Denna diskrepans som hon såg mellan din DMV och hennes hade blivit ett problem för henne.

Men när hon träffar dig av en slump, och du verkar ganska glad och okej över uppbrottet, så kommer detta att trycka ner hennes ego en aning, eftersom hon kan se att din förlust av henne inte har haft den känslomässiga påverkan (på dig) som hon kanske trodde att den skulle ha. Hon kan se att det inte finns den känsla av förlust som hon hoppas se hos någon hon gjort slut med, och detta sänker hennes värde i jämförelse med ditt. Det beror på att det får henne att tänka: ”Om han är så här opåverkad av uppbrottet, är jag då en så bra fångst trots allt?”

Om hon ställer sig själv sådana frågor så sjunker hennes DMV i jämförelse med din, och det är bra om du vill ha henne tillbaka (klicka på följande länk för att lära dig hur du får tillbaka en före detta flickvän).

Självklart vet både du och jag att du ÄR skadad till följd av att du förlorat henne. Annars skulle du inte vara här på den här webbplatsen och läsa om detta. Jag påpekar bara att verka relativt opåverkad av uppbrottet kommer att fungera mycket mer till din fördel än vad det skulle göra om du visade henne hur mycket du lider.

I själva verket skulle det göra saker och ting värre om du visade henne hur mycket du lider, eftersom det skulle få henne att tro att du egentligen inte har några andra alternativ på hennes nivå på dejtingmarknaden.

Den andra anledningen till att du ska reagera positivt, varmt, lugnt och till och med lekfullt när du träffar din före detta flickvän offentligt, är för att genom att du verkar uppåtsträvande och ganska nöjd och lycklig, så kommer hon att överväga att du kanske redan har hittat en ersättare till henne. En STOR del av hur en kvinna bedömer en mans värde som partner är huruvida han är ”förvald” eller inte – vill andra kvinnor ha honom eller inte?

Då du reagerar så lugnt och positivt när du träffar ditt ex efter ett uppbrott kommer detta att förmedla till henne att du möjligen (eller möjligen inte – hon är inte säker) kan ha träffat någon annan – för om du inte hade gjort det, varför skulle du då verka så nöjd? Och om hon tror att du *möjligen* har träffat och attraherat någon ny kommer det att öka ditt värde i hennes ögon. Det kan få henne att känna sig lite svartsjuk också.

De flesta killar tror att om deras ex tror att de har någon ny kommer det exet att tappa intresset. Det är logiskt sett vettigt eller hur? Det är logiskt logiskt: ”Han har någon ny, så det är ingen idé att jag fortsätter att vara intresserad av honom”.

I praktiken är det inte så det fungerar. Lagen om förval dikterar att om andra kvinnor vill ha dig kommer HON att vilja ha dig också. Hon ser andra kvinnors intresse som liksom ett tecken på högt värde – ”om de vill ha honom så måste han vara av högre värde – därför vill jag också ha honom”. Ganska lustigt hur det kvinnliga sinnet fungerar!

Något som är värt att notera är att det faktum att du kommer att framstå som lugn, samlad, lättsam och lekfull för ditt ex när du träffar henne offentligt, handlar mycket mer om ditt KÖRPERSPRÅK än dina ord. Kvinnor är duktiga på att läsa av människor, och om ditt kroppsspråk inte stämmer överens med vad du säger kommer hon att se det tydligt. Och om det händer skulle detta tillfälliga möte inte fungera till din fördel när det gäller att få henne tillbaka.

Vad bör ditt kroppsspråk vara när du träffar ditt ex?

Säker, lugn, stark och dominant. Det innebär att du bör:

– Håll huvudet bakåt

De flesta lutar nacken/huvudet framåt, och det ser svagt och oattraktivt ut för kvinnor. Gör en ansträngning för att hålla huvudet lite längre bakåt än vad som känns naturligt. Detta maximerar din höjd och förbättrar din nivå av förmedlat självförtroende. Det spelar ingen roll om ditt självförtroende är skottet – fejka det tills du klarar det. Och du kommer att lyckas, för när du står, går eller sitter med huvudet bakåt kommer du att märka att det naturligt får dig att KÄNNA dig mer självsäker. Det är svårt att förklara varför, men försök bara så ser du vad jag menar.

– Håll axlarna nedåt och bakåt

Samma sak igen här – de flesta killar hukar axlarna uppåt och framåt, och det ser fruktansvärt svagt och nervöst ut. Att helt enkelt hålla huvudet och axlarna bakåt kan förbättra ditt förmedlade självförtroende (och därmed din attraktionsnivå) mycket mer än vad en så enkel förändring borde kunna göra. Du skulle inte tro hur mycket kvinnor läser in i dessa saker. Det har kraften att få ditt ex att visa tecken på att hennes intresse återkommer.

– Le med ögonen mer än med munnen

Ett lugnt, sammansatt och självsäkert leende (läs: sexigt och maskulint leende) kommer från att ha en stängd mun, leende ögon och upphöjda kindben. När DU ler, är din mun oftast vidöppen och visar upp dina vita ögon? Det kan verka sött eller gulligt för kvinnor, men det kommer inte att verka attraktivt. Förbättra ditt leende enligt specifikationerna.

– Händerna lättvindigt vid sidan om eller upp till 80 % i fickorna

Händerna helt i fickorna? Nej tack. Inte om du inte lämnar tummarna utanför fickorna (4 fingrar dvs. 80 % av handen inuti, tummarna utanför). Att ha händerna helt i fickorna förmedlar dåligt självförtroende, som om du försöker dölja något. Håll händerna i en avslappnad, avslappnad position, och lägg definitivt inte armarna i kors – det verkar superdefensivt, vilket aldrig är bra.

Vad ska man säga när man träffar sitt ex offentligt

Så på det hela taget vill du ha ett uppmuntrande, lättsamt och lekfullt samtal om hur ni båda mår, och om alla andra lättsamma och roliga ämnen som samtalet naturligt flyter in på. Håll även ditt kroppsspråk på topp, så kommer ditt ex garanterat att fortsätta tänka på dig när hon kommer hem den dagen.

Om samspelet går bra och hon verkar gilla att prata med dig (men bara om), och även om tid och plats för stötarna passar bra, bör du bjuda in henne på en kopp kaffe eller liknande. En insta-date. På så sätt kan ni dra nytta av ert slumpmässiga möte så mycket som möjligt och återuppbygga attraktionen mellan er i en bekväm neutral miljö.

Och om det går VÄLDIGT bra, och återigen om tid och plats tillåter det, kan du till och med föreslå att ni går hem tillsammans, tittar på en film eller något, och kanske tar det mer intimt därifrån. Detta har gjorts och kan göras i dessa situationer, och du bör göra det om chansen ges.

Men vi går lite i förväg…

Vad man INTE ska göra när man träffar sin ex-flickvän

Vi behöver nu titta på vad man INTE ska göra när man stöter på sitt ex (om det händer efter att man inte haft kontakt). Det finns några stora NoNo’s, och jag tror att det blir lättare för dig att ta till dig om jag listar dem och sedan låter dig veta VARFÖR var och en av dem är något du ska undvika att göra.

Okej, här kommer det. När du träffar ditt ex offentligt ska du INTE:

– Prata om förhållandet/uppbrottet eller försöka övertala henne att bli ihop igen.

Om du tar upp förhållandet eller uppbrottet kommer det omedelbart att bekräfta (för ditt ex) att du har för avsikt att försöka bli ihop med henne igen.

Att hon får en fast bekräftelse på din avsikt på det sättet skulle vara en dålig sak, för när hon ser att du är så fixerad vid att ha just HENNE som partner, förmedlar det att du egentligen inte har några andra alternativ på dejtingmarknaden som ligger på hennes attraktionsnivå. Det är den delen som (i hennes ögon) sänker ditt DMV. Som ett resultat känner hon sig då mindre attraherad av dig, och även om hon själv inte kan förklara VARFÖR hon känner sig mindre attraherad av dig (eftersom allt detta sker undermedvetet), så är det jag just förklarade anledningen till detta.

Om du försöker övertala henne att bli ihop igen när du träffar henne, så kommer det att framstå som behövande och desperat. Som du kan föreställa dig är det inte heller attraktivt.

Istället för att försöka prata eller övertyga henne tillbaka måste du FÖRSÖKRA och TÄMMA henne till att komma tillbaka av egen fri vilja. Lägg ut höga DMV-bete, och låt henne sedan komma till dig på egen hand.

Tyvärr kan och kommer det inte att fungera på något annat sätt. Lita på mig, jag har studerat den här saken i många år – du kan inte övertala en kvinna att komma tillbaka (åtminstone inte länge), men du kan TEMPTERA henne till att VILJA komma tillbaka till dig. Hur? Gå gärna vidare och ta mina chanser att få ditt ex tillbaka frågesport. När du har fått dina resultat väntar skräddarsydda råd på dig.

Fortsätter på. När du träffar ditt ex ska du inte:

– Erkänna att du har varit olycklig på sistone, eller vara överhuvudtaget negativ eller fientlig.

Negativitet, antingen i tal eller i kroppsspråk, är ALLTID en attraktionsdödare. Alltid.

Och när det gäller ex visar negativitet (bitterhet, ilska etc.) bara ditt ex hur mycket du är påverkad av uppbrottet. Detta höjer hennes värde jämfört med ditt (hon känner att hon måste ha ett mycket högt värde jämfört med dig om hon kunde påverka dig så illa och få dig att tappa kontrollen över dina känslor på det viset).

Och jag vet att det är helt naturligt att känna en viss frustration över ditt ex efter ett uppbrott, men vad jag säger är att du kan uttrycka dessa känslor under de 23 timmar och 50 minuter av dagen då du INTE stötte på henne. För som jag sa tidigare måste du vara positiv i ord och uppträdande om du vill att detta tillfälliga möte med ditt ex ska fungera till din fördel. Du behöver bara hålla ut tills interaktionen är över.

– (Inte) Ge ett tydligt svar om det aktuella läget i ditt dejtingliv

Om ditt ex frågar om du har något på gång dejtingmässigt, ge ett svar som inte riktigt tillåter henne att dra några slutsatser. Läget i ditt dejtingliv är något du vill att hon ska gissa och undra över, eftersom det kommer att få henne att tänka mer på dig. Och ju mer hon tänker på dig, desto mer intresserad av dig blir hon.

När hon frågar om du träffar någon är ett alternativ du har att göra det till ett skämt. Med ett leende: ”Sju tjejer, en för varje veckodag”.

Det värsta du kan göra är att ge ett uppriktigt och rakt svar som talar om för henne exakt hur saker och ting är, särskilt om ditt svar är: ”Jag träffar ingen”. Som jag sa, det är mycket bättre för dig om hon lämnas OSIKERT om hur ditt dejtingliv ser ut just nu.

En del killar låter sig frestas att berätta för sitt ex att de inte träffar någon, eftersom de vill bevisa för henne att de är engagerade och tillgängliga. Problemet med detta är att allt du uppnår när du visar henne att du är engagerad och tillgänglig för henne, är döden för varje sund känsla av utmaning som hon kan ha sett hos dig. Och döden av den utmaningen gör att hon blir uttråkad av dig – kvinnor behöver se den utmaningen för att fortsätta vara entusiastiska över dig!

Jag vet att det är logiskt sett logiskt sett att det skulle vara en bra idé att visa ditt ex att du finns där för henne och att du är tillgänglig för henne, men i praktiken, med tanke på hur attraktion fungerar hos kvinnor, är det en total katastrof att göra det.

Du är mycket bättre på att INTE ge henne det senaste om ditt dejtingliv, så att hon sedan kan undra över det och därmed öka sin egen nivå av spänning som hon känner för dig. Det är vad du behöver för att hon ska känna för dig – spänning – om du vill få tillbaka din flickvän.

Att berätta för henne exakt vad du har på gång på dejtingsidan skulle ta död på spänningen och skapa tristess. Det är uppenbart vilken effekt det har. Inte en särskilt bra!

Okej, så om du stöter på ditt ex EFTER att du redan har gjort ingen kontakt, har du ovan i den här artikeln all information du kan behöva för att se till att det går så bra som möjligt.

Om du däremot fortfarande för närvarande ÄR i ingen kontakt, kan du nedan lära dig vad du ska göra när du träffar ditt ex under ingen kontakt.

Vad du ska göra när du ser ditt ex offentligt under kontaktförbudet

Om du har klockat ditt ex men hon inte har sett dig ännu, låtsas du bara att du inte såg henne och fortsätter med det du redan höll på med, för att minimera chansen att du måste interagera med henne. Jag råder dig att göra detta eftersom du under kontaktförbudet kommer att få mycket mer värde och framsteg (när det gäller att förbättra dina chanser att få henne tillbaka) genom att upprätthålla kontaktförbudet, än vad du skulle göra om du gick över till henne och inledde en konversation.

Så fortsätt bara med vad du höll på med. På så sätt kommer en av två saker att hända: hon kommer antingen att gå förbi dig för att hon inte såg dig (eller för att hon låtsades att hon inte såg dig), ELLER hon kommer att närma sig dig. Mer om vad du ska göra om hon närmar sig dig om en liten stund.

Men vad händer om hon är så nära att det hade varit omöjligt för dig att INTE se henne? Är det inte ett problem att hon vet att du ignorerar henne?

Ja, det är ett problem, eftersom det framstår som bittert, argt och bara allmänt negativt om hon tydligt kan se att du ignorerar henne. Så om hon är i din synfält och det är omöjligt för dig att inte se henne, så bekräfta henne med ett leende och en nick och fortsätt sedan att göra det du höll på med.

Du behöver inte närma dig henne eller säga mer än ”hej”, bara ett avslappnat och uppmuntrande leende med en nick, och sedan fortsätta med det du höll på med. På så sätt kommer hon antingen att gå iväg (vilket gör att du kan fortsätta utan kontakt – vilket är bra), eller så kommer hon att närma sig dig och föra en konversation.

Du skulle verkligen må bättre om hon inte närmade sig dig, men om hon gör det innebär det faktum att HON närmade sig dig att hon åtminstone på sätt och vis jagar dig, och det ger dig en viss hand i situationen. Det är mycket bättre på det sättet (hon närmar sig) än om det hade varit DU som hade närmat dig henne, särskilt under kontaktförbud.

Så om hon närmar sig dig kommer din prioritet att vara att hålla samtalet så kort som möjligt, och att samtidigt inte framstå som bitter eller förbittrad. Det betyder att du bör försöka hålla din framtoning uppåtriktad och positiv, och bara svara på hennes frågor ganska vagt. Viktigast av allt är dock att du måste FÖRLÅTA att förlänga interaktionen längre än vad hon får den att gå, genom att INTE ställa några frågor till henne i gengäld.

Om hon verkligen driver interaktionen så länge hon kan och ställer alla möjliga frågor till dig, se min vägledning ovan om vad du INTE ska göra om du träffar ditt ex. På så sätt kan du undvika att falla i de fällor hon kan ställa upp, till exempel om hon skulle fråga: ”Så dejtar du någon för tillfället?”. Det är användbart att veta hur man ska svara på den frågan och andra liknande frågor, så jag rekommenderar att du läser vad du inte ska göra som länkats precis ovan, och överlag läser den här artikeln i sin helhet, för att se till att du är helt förberedd om du råkar stöta på henne av en slump.

Okej, så genom att reagera som ovan när du ser ditt ex under kontaktförbudet kommer du att kunna återuppta kontaktförbudet så snabbt som möjligt – bara utan nackdelen att framstå i ett negativt ljus (vilket naturligtvis skulle skada dina chanser att få henne tillbaka).

Som jag sa tidigare, under kontaktförbud kommer du att få mycket mer värde och framsteg genom att återuppta kontaktförbudet så fort som möjligt, än vad du skulle få genom att engagera ditt ex i en lång konversation.

Hur är det troligt att hon kommer att reagera på det?

Så om du går vidare och reagerar som jag just angav när du träffar din före detta flickvän under kontaktförbud, vad kan du förvänta dig att det kommer att hända? Hur är det troligt att hon kommer att reagera?

Ja, din ovilja att engagera henne i en konversation kommer att framstå som fullständigt obehövlig, vilket kommer att förmedla förval och hög DMV. Ditt ex vet att om du inte var förvald (efterfrågad av andra kvinnor) så skulle du försöka hårdare för att återuppliva hennes intresse.

Detta förmedlade förval och höga DMV (som är resultatet av att du inte riktigt engagerar henne) gör det mer troligt att hon kommer att finna sig själv bli mer intresserad av dig igen, och börja jaga dig. Och naturligtvis spelar det dig rakt i händerna!

Om hon fortsätter att försöka förlänga samtalet själv efter att du misslyckats med att engagera henne i en konversation, är det så du vet att hon börjar jaga.

Så som du kan se är det som jag just beskrev absolut vad man ska göra i dessa slumpmässiga bump into’s med ex. Följ det till punkt och pricka om du råkar träffa ditt ex och se sedan hur din ställning med henne förbättras dagarna efter det!

Vad du ska göra när du ser ditt ex med någon annan

Om du ser ditt ex med en annan kille eller en ny pojkvän eller någon annan typ av ”ersättare” är det bäst att låtsas som om du aldrig sett dem, om det är möjligt. Säg bara till dig själv, ”där går min gamla flickvän”, och fortsätt med det du gjorde som om du aldrig hade lagt märke till dem.

För att tänka på det, hur mycket framsteg av något slag kan du göra med ditt ex, med honom stående där?

Det kan du inte – inte i DET ögonblicket – så det är bäst att undvika henne om det är det scenariot.

Men om hon kommer så nära dig att det inte finns en chans att du inte skulle ha sett henne, då är det bäst att du bekräftar henne med ett leende och en nick, och sedan fortsätter med det du redan höll på med. För om hon vet att du har sett henne och ser att du helt ignorerat henne kommer det att verka bittert och svartsjukt, vilket naturligtvis är dåligt.

Så, om hon har kommit i din synfält och tittar åt ditt håll, är det mycket bättre att ge henne ett leende och en nick, och sedan fortsätta med det du höll på med.

Och om hon insisterar på att prata med dig även med den här andra killen där, så är det bara att reagera på samma sätt som jag beskrev för hur du ska reagera när du ser ditt ex under kontaktförbud. Ge henne korta, otydliga svar på hennes frågor, misslyckas med att förlänga eller engagera henne i en konversation (ställ alltså inga frågor till henne) och håll ditt kroppsspråk uppmuntrande, starkt och självsäkert.

Det är verkligen allt du kan göra, för som jag sa tidigare, hur mycket framsteg kan du egentligen göra med henne när den här nya pojkvännen är där? Med honom där måste du gå in i skadebegränsningsläge, och det innebär att spela det som jag just sa om du ser ditt ex nedgradera – vara optimistisk, stark, självsäker, men inte särskilt pratsam.

Vad ska du göra om du ser ditt ex på Tinder, Bumble eller någon annan dejtingapp

Oppenbarligen kommer det inte att vara särskilt trevligt att se att ditt ex har satt sig själv tillbaka i mixen på dejtingmarknaden, särskilt på nätet. Det finns inget du direkt kan göra åt det utan att verka behövande och desperat, tyvärr.

Det sagt, att göra ingenting ÄR att göra något. Genom att inte reagera på det (åtminstone inte på ett sätt som hon kan se) kommer hon att uppfatta din lugna och icke-nödvändiga attityd när det gäller att hon finns på dejtingappar. För det är klart att om appen visade henne för dig kan den lika gärna visa dig för henne också, eller hur? Så hon kommer att veta att du har sett att hon finns där, och eftersom du inte har reagerat på det med svartsjuka kommer hon att tro att du är avslappnad.

Det är vad du vill att hon ska tro (att du inte har något problem med det), för om hon tror att det är okej för dig att hon dejtar andra killar, kommer hon att anta att DU också har andra alternativ på dejtingmarknaden. Om du inte gjorde det skulle du ha klagat på att hon finns på dessa dejtingappar.

Som alla kvinnor gillar hon män som har alternativ. Upplevda alternativ förmedlar högt värde.

Skulle du kontakta ditt ex på en dejtingapp? Kort sagt, nej. Jag kan tänka mig att det finns andra kommunikationskanaler öppna mellan er från ert tidigare förhållande, så använd dem. Och om hon har blockerat andra former av kommunikation är det bättre att ligga lågt ett tag och göra lite no contact, än att ta till kontakt med henne på tinder eller någon annan dejtingapp. När hon känner sig mer öppen för att kommunicera med dig kommer hon att avblockera de andra kommunikationskanalerna.

Du vet nu vad du ska göra när du träffar ditt ex, MEN. Hur får du tillbaka henne efter det?

Du är nu förberedd och redo ifall du skulle stöta på ditt ex. Den vägledning jag just har gett dig gäller för oväntade, överraskande möten på ALLA offentliga områden och platser – på jobbet, på gatan, på kaféer osv osv. Du kan använda mina råd från den här artikeln i stort sett överallt där du kan stöta på henne, och du kan till och med använda dem om/när du träffar ditt ex efter lång tid.

Men efter att du har fått alla tillfälliga möten med ditt ex att gå så bra som möjligt, hur kan du sedan kapitalisera på dessa framsteg och se till att de leder till att du får tillbaka henne? Och dessutom, om du INTE råkar träffa ditt ex av en slump alls, hur ska du då få tillbaka henne?

Förrän jag känner till din specifika situation bättre är det svårt att säga. Gå gärna vidare och fyll i mitt frågetest om chanserna att få tillbaka ditt ex (tar 3-5 minuter). När dina resultat är inne kommer det att finnas specifika råd till dig på resultatsidan.

• Författare
• Renoverade inlägg

Sam är en relationscoach som specialiserat sig på uppbrott och att få tillbaka ex. Han har gått igenom det du går igenom, fått sitt eget ex tillbaka och utvecklat en ’ex’pertize på detta ämne från att hjälpa tusentals andra killar att få tillbaka den de älskar också.

Nästa inlägg av Sam Romero (se alla)

• Jag gjorde slut med min flickvän men känner Dumpers Regret. Vad ska jag göra härnäst? – Juli 18, 2017
• Vad man ska göra efter att kontaktförbudet är över – stegen att ta! – Juli 10, 2017
• FAQ – Svar på alla dina frågor om kontaktförbud – Juli 7, 2017

Vänligen hjälp mig att hjälpa andra killar också: